Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Хрустик

Vlados писал(а): Теперь такой вопрос, может быть дурацкий, но я уже в полной заднице. Как перебороть себя в магазине не покупать алкоголь?

Не ходи в магаз голодным, поешь попей побольше перед походом.
25!!! молодой ишшо жить бы да жить

Stranger · Сообщение **Stranger** » 11 янв 2016, 14:32

Vlados, привет.Спешу тебя обрадовать но отделаться парой дней сам понимаешь в твоем случае не получится.Теперь организм как не крути придется приучать к сну без предварительного возлияния.И не только к сну но и к трезвой жизни вообще.Физическая зависимость проходит быстрее чем психическая.Тяга начнет слабеть с каждым днем.С психической зависимостью сложнее.С ней тупо "на зубах" перетерпеть не пройдет.Чтобы не побороть, а именно уйти от психической зависимости приходится работать над собой.Менять уклад жизни,установки,отношение к действительности.При ежедневном как у тебя употреблении алкоголь встраивается в жизнь,становится неотъемлемой частью жизни,допингом и успокоительным одновременно...Не как у запойных "отпуск за свой счет".

Поэтому при отказе от алкоголя кажется что начинаешь жить другой жизнью.А своя трезвая жизнь позабыта давно.Найди в своем городе группы Анонимных Алкоголиков.Там помогут.Насчет бессонницы не загоняйся,от нее никто не умирал

Тяжко конечно но сон вернется.Или привыкнешь к короткому сну...Я сплю уже год как по пять часов в сутки и ничего.Высыпаюсь

Джемма

Vlados писал(а): Страшно - как дальше справляться

Дальше будет дальше...А может и не быть. Лучший вариант-только сегодня.

Stranger · Сообщение **Stranger** » 11 янв 2016, 14:50

Джемма, привет.)Да в любом случае самый худший трезвый день лучше любого пьяного.

Джемма

Stranger писал(а): Да в любом случае самый худший трезвый день лучше любого пьяного

Привет,Алексей! Золотые слова. Редко,но бывает,хандрить начинаю...таки вспомню откуда я пришла и где была,в каких огнях и медных трубах

Жизнь трезвая- малинка сладкая

Волчара

Джемма писал(а): ↑

Привет,Алексей! Золотые слова. Редко,но бывает,хандрить начинаю...таки вспомню откуда я пришла и где была,в каких огнях и медных трубах

Жизнь трезвая- малинка сладкая

Конечно , когда ничего не болит , не тошнит , и нет страха и обиды на пустом месте

VladMichv · Сообщение **VladMichv** » 11 янв 2016, 15:42

Вован-Волк писал(а): не тошнит , и нет страха

Ну,Вован,как дела ?Как поиск работы продвигается ?

Волчара

VladMichv,

Только предварительные поиски пока , фирмы еще не очнулись толком после праздников

Поля · Сообщение **Поля** » 11 янв 2016, 15:43

Ну ,что а не мелькает мысли,как я там однажды круто отдохнул?

Волчара

VladMichv, Ты так и не ответил , как твое полное имя

Поля · Сообщение **Поля** » 11 янв 2016, 15:43

У меня бывают.
Просто всякого горя было больше.

Волчара

Polia,

Волчара

Polia писал(а): ↑ Ну ,что а не мелькает мысли,как я там однажды круто отдохнул?

Где отдохнул?

Поля · Сообщение **Поля** » 11 янв 2016, 15:47

По пьянке.
Приятные воспитания есть?

Волчара

Polia писал(а): ↑ По пьянке.
Приятные воспитания есть?

Если только проводы в армию , а больше нет ,

VladMichv · Сообщение **VladMichv** » 11 янв 2016, 15:52

Вован-Волк,
Vladimiras,Сокрощенно - Vladas :)

Тима · Сообщение **Тима** » 11 янв 2016, 15:54

Polia,

Polia писал(а): По пьянке.
Приятные воспитания есть?

сложный и двоякий вопрос

Волчара

VladMichv писал(а): ↑ Вован-Волк,
Vladimiras,Сокрощенно - Vladas :)

Так ты не Влад , Если ты Владимирас , то ты Володя , Вова , Вован , Влад - это Владислав

VladMichv · Сообщение **VladMichv** » 11 янв 2016, 15:58

Вован-Волк писал(а): Влад

Это от Владас :)
Аи хз,я как то особо незапаривался по этому поводу :)

Поля · Сообщение **Поля** » 11 янв 2016, 16:22

Тима писал(а): ↑ Polia,

сложный и двоякий вопрос

Да есть,причём у всех.
Нам же сначала то весело и хорошо было.

Форум трезвых алкоголиков