Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Хрустик
Я не пью уже: 8 месяцев 11 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Хрустик » 11 янв 2016, 10:47

Vlados писал(а): Теперь такой вопрос, может быть дурацкий, но я уже в полной заднице. Как перебороть себя в магазине не покупать алкоголь?
Не ходи в магаз голодным, поешь попей побольше перед походом.
25!!! молодой ишшо жить бы да жить o:l:ca:sh
Действительный член товарищества Анонимные Кузнецы.(Заходи-не бойся, выходи-не плачь) o:l:ca:sh

Аватара пользователя
Stranger
Я не пью уже: 5 лет 7 месяцев 19 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Stranger » 11 янв 2016, 11:32

Vlados, привет.Спешу тебя обрадовать но отделаться парой дней сам понимаешь в твоем случае не получится.Теперь организм как не крути придется приучать к сну без предварительного возлияния.И не только к сну но и к трезвой жизни вообще.Физическая зависимость проходит быстрее чем психическая.Тяга начнет слабеть с каждым днем.С психической зависимостью сложнее.С ней тупо "на зубах" перетерпеть не пройдет.Чтобы не побороть, а именно уйти от психической зависимости приходится работать над собой.Менять уклад жизни,установки,отношение к действительности.При ежедневном как у тебя употреблении алкоголь встраивается в жизнь,становится неотъемлемой частью жизни,допингом и успокоительным одновременно...Не как у запойных "отпуск за свой счет". :-): Поэтому при отказе от алкоголя кажется что начинаешь жить другой жизнью.А своя трезвая жизнь позабыта давно.Найди в своем городе группы Анонимных Алкоголиков.Там помогут.Насчет бессонницы не загоняйся,от нее никто не умирал :-): Тяжко конечно но сон вернется.Или привыкнешь к короткому сну...Я сплю уже год как по пять часов в сутки и ничего.Высыпаюсь :-)
подъем переворотом

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 17 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Джемма » 11 янв 2016, 11:41

Vlados писал(а): Страшно - как дальше справляться
Дальше будет дальше...А может и не быть. Лучший вариант-только сегодня.
Так сладок мёд, что, наконец, он горек. Избыток вкуса убивает вкус.

Аватара пользователя
Stranger
Я не пью уже: 5 лет 7 месяцев 19 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Stranger » 11 янв 2016, 11:50

Джемма, привет.)Да в любом случае самый худший трезвый день лучше любого пьяного.
подъем переворотом

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 17 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Джемма » 11 янв 2016, 12:04

Stranger писал(а): Да в любом случае самый худший трезвый день лучше любого пьяного
Привет,Алексей! Золотые слова. Редко,но бывает,хандрить начинаю...таки вспомню откуда я пришла и где была,в каких огнях и медных трубах :-|-:

Жизнь трезвая- малинка сладкая :a_g_a:
Так сладок мёд, что, наконец, он горек. Избыток вкуса убивает вкус.

Аватара пользователя
Волчара

Re: Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 12:40

Джемма  писал(а):

Привет,Алексей! Золотые слова. Редко,но бывает,хандрить начинаю...таки вспомню откуда я пришла и где была,в каких огнях и медных трубах :-|-:

Жизнь трезвая- малинка сладкая :a_g_a:
Конечно , когда ничего не болит , не тошнит , и нет страха и обиды на пустом месте
Статус на форуме- паразит

Аватара пользователя
VladMichv
Я не пью уже: 4 года 3 месяца 11 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение VladMichv » 11 янв 2016, 12:42

Вован-Волк писал(а): не тошнит , и нет страха
:co_ol: :co_ol: :co_ol:
Ну,Вован,как дела ?Как поиск работы продвигается ?

Аватара пользователя
Волчара

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 12:43

VladMichvp:r:i:v Только предварительные поиски пока , фирмы еще не очнулись толком после праздников
Статус на форуме- паразит

Аватара пользователя
Поля
Я не пью уже: 100 лет 4 месяца 21 день

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Поля » 11 янв 2016, 12:43

Ну ,что а не мелькает мысли,как я там однажды круто отдохнул?

Аватара пользователя
Волчара

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 12:43

VladMichv, Ты так и не ответил , как твое полное имя
Статус на форуме- паразит

Аватара пользователя
Поля
Я не пью уже: 100 лет 4 месяца 21 день

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Поля » 11 янв 2016, 12:43

У меня бывают.
Просто всякого горя было больше.

Аватара пользователя
Волчара

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 12:44

Poliap:r:i:v
Статус на форуме- паразит

Аватара пользователя
Волчара

Re: Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 12:45

Polia  писал(а): Ну ,что а не мелькает мысли,как я там однажды круто отдохнул?
Где отдохнул?
Статус на форуме- паразит

Аватара пользователя
Поля
Я не пью уже: 100 лет 4 месяца 21 день

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Поля » 11 янв 2016, 12:47

По пьянке.
Приятные воспитания есть?

Аватара пользователя
Волчара

Re: Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 12:49

Polia  писал(а): По пьянке.
Приятные воспитания есть?
Если только проводы в армию , а больше нет ,
Статус на форуме- паразит

Аватара пользователя
VladMichv
Я не пью уже: 4 года 3 месяца 11 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение VladMichv » 11 янв 2016, 12:52

Вован-Волк
Vladimiras,Сокрощенно - Vladas :)

Аватара пользователя
Кузьмич

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Кузьмич » 11 янв 2016, 12:54

Poliap:r:i:v
Polia писал(а): По пьянке.
Приятные воспитания есть?
сложный и двоякий вопрос :-)

Аватара пользователя
Волчара

Re: Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Волчара » 11 янв 2016, 12:57

VladMichv  писал(а): Вован-Волк
Vladimiras,Сокрощенно - Vladas :)
Так ты не Влад , Если ты Владимирас , то ты Володя , Вова , Вован , Влад - это Владислав
Статус на форуме- паразит

Аватара пользователя
VladMichv
Я не пью уже: 4 года 3 месяца 11 дней

Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение VladMichv » 11 янв 2016, 12:58

Вован-Волк писал(а): Влад
Это от Владас :)
Аи хз,я как то особо незапаривался по этому поводу :)

Аватара пользователя
Поля
Я не пью уже: 100 лет 4 месяца 21 день

Re: Первый день трезвости. Бессонница, депрессия. Как быть?

Сообщение Поля » 11 янв 2016, 13:22

Тима  писал(а): Poliap:r:i:v

сложный и двоякий вопрос :-)
Да есть,причём у всех.
Нам же сначала то весело и хорошо было.

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»