Хочу поделиться....

[Introvertka]

- превращаю тревогу в страх и панику,

Кстати у меня иногда так тоже бывает, когда очень страшно я довожу ситуацию до крайности, в голове себя, не в реале. Я ее проживаю со всеми эмоциями, с принятием всего что может случиться по моему мнению.

[Сан Саныч]

что может случиться по моему мнению.

Покажется странным, но мнение не твоё.

[Introvertka]

Сан Саныч, возможно и не мое, я решаю проблемы по мере своих возможностей в данный момент.
Но момент конечно любопытный, тогда и эмоции не мои и все такое...а чьи? Только, пожалуйста, по возможности доходчиво для обычного пользователя

[RingoStarr]

"что для тебя значит быть счастливым?".

Жить и радоваться каждому дню

оставь себе прекрасное право на ошибку .

состояние согласия с данным моментом

Присоединяюсь. Ну и добавлю. Быть счастливым, это не значит постоянно лыбиться, находиться в состоянии эйфории, и тому подобное. Для меня ко всему вышесказанному это ещё и душевный покой. Обретенная возможность не обижаться, не психовать, не раздражаться, не перекладывать вину за свои ошибки на других, не винить себя за прошлое, не предаваться бессмысленным мечтам о будущем. Жить здесь и сейчас.

[ollesja]

Обретенная возможность не обижаться, не психовать,

Эт верно. К примеру, у меня конкретно сейчас неприятности, но в целом я определено счастлива)

[jiffkha]

"Счастье" как "я" его понимаю.
Мы пользуемся одними и те-ми же словами, вкладывая в них своё содержание, и поэтому говорим на разных языках, не зная об этом.
Каждый имеет право на своё мнение ... но благо ли это?
Каждому даровано право заблуждаться и верить в свою правоту(
Разобщённость.Печалька(
До свидания.
https://www.kommersant.ru/doc/3834003

[RingoStarr]

Мы пользуемся одними и те-ми же словами, вкладывая в них своё содержание, и поэтому говорим на разных языках, не зная об этом.
Каждый имеет право на своё мнение ... но благо ли это?

Конечно благо. Позволить другим иметь право на свое мнение, даже если это мнение не совпадает с моим, это тоже счастье.

Каждому даровано право заблуждаться и верить в свою правоту(
Разобщённость.Печалька(

Это не разобщенность и печалька. Это счастье свободы выбора каждого.

[jiffkha]

Здравствуй.
Что мешает принятию действительности? Сопротивление на уровне мышления.
А в чем его причины, откуда растут "ноги"? Уверенность в том, что должно быть иначе, по другому. А где живёт это " другое"? В глубине памяти, там где очень темно.
Не всё, что там есть можно осветить светом сознания, но если есть сопротивление, злость, из-за происходящего, значит где-то в глубинах воспоминаний живёт сценарий идеального события, такого каким оно должно быть. Там есть картина "жизни", которой нет в действительности, её проект. Мир иллюзий.
"Не ищи истину, перестань дорожить мнением". Буддистское изречение.

[Introvertka]

Каждый имеет право на своё мнение ... но благо ли это?

Для тебя лично разве не благо иметь право на собственное мнение?
И потом, разобщённость начинается с каждого отдельного человека, с неприятия чужой точки зрения. В силах каждого сделать этот мир на одного человека менее разобщенным.

[Romul]

Не ищи истину, перестань дорожить мнением". Буддистское изречение.

наверное по этому буддисты не дали миру ничего особенного,наипаче в творчестве

[jiffkha]

Чем больше я узнаю, как устроена действительность, тем печальнее становиться.
Я так устроен, что итоге оплакиваю каждую разоблачённую иллюзию. Как мама, она всегда много плакала.
Это прощание с миром грёз и ложных идеалов.
Сколько их во мне...много, очень много.
Прощание и есть истинное прощение, безвозвратное расставание с наследием прошлого. Оно мертво.
Переход от веры к знанию вызывает боль, но она проходит.

[RingoStarr]

Чем больше я узнаю, как устроена действительность, тем печальнее становиться.

Да уж. Миша, вот читаю тебя и мне непонятно. Практически все твои посты пронизаны печалью, страданием, неудовлетворённостью жизнью, недовольством, сомнениями и т.д. Почему? Что тебя так не устраивает и расстраивает?

[jiffkha]

RingoStarr, здравствуй, Владимир.
Я отвечу, хотя у меня есть правило, не отвечать тем, кто забывает здороваться. В этот раз отвечу.

Почему?

У меня есть ментальные, эмоциональные и иные трудности, справиться с которыми на данный момент я безсилен.

Что тебя так не устраивает и расстраивает?

Разное. Я писал об этом, если вчитаться. Нет желания повторяться.

[Introvertka]

Почему?

может потому что все люди разные? все с разным жизненным опытом и разными вводными при рождении и даже до рождения.
Что одному дается легко и просто, даром, другому приходится добывать потом-кровью. Разные задачи.

[Introvertka]

у меня есть правило, не отвечать тем, кто забывает здороваться.

ничесе, я не знала.
У меня наоборот в интернете есть правило, точнее привычка, ни с кем не здороваться, ну разве что изредка, когда есть настроение.
Причем эта привычка у меня имеет определенную почву, т.е. появилась не на пустом месте.
Такой простой пример конфликта, которого впрочем нет, но мог бы случится на ровном месте

[RingoStarr]

У меня есть ментальные, эмоциональные и иные трудности, справиться с которыми на данный момент я безсилен.

Спасибо за ответ

[jiffkha]

Спасибо за ответ

Пожалуйста.
До свидания.

[jiffkha]

Здравствуй.
Иногда у меня иногда возникает вопрос к Небу: "за чтооооо?"
И в попытке найти честный ответ находиться мрачноватое открытие : "это последствие моего выбора или позволение другим сделать его за меня".
Нет смысла ругать себя за прошлое ибо оно неизменно. Я ошибся тогда и всё что можно сделать, если возникнет идентичная развилка, выбрать иную дорогу, осознавая риски.
Но есть то, что я не выбирал. Планету, место на ней, семью, физическую оболочку, эпоху... до фига чего (хотя есть теория, что душа это всё выбирает). Даже если это так, то изменить это я уже безсилен, тока в другой жизни (если она есть). Но я ещё хочу пожить здеся и тута)
Всё проходит и заканчивается, это факт! Со мной или без меня.

[jiffkha]

Делать привычный выбор, даже если его результаты малоприятные, менее страшно, чем выбирать дорогу, которой ещё не ходил. Там мерещатся страшнючие монстры, которых рисует воображение. Но с большой вероятностью их там нет. Но если есть, можно попробовать здрыснуть. Раньше ведь получалось.
Но если я точно знаю, что они там есть, то выбрать иную тропинку.
С бухлом ведь было точно также. С ним было привычно фигово, но эта жизнь ошибочно воспринималась как единственно возможная.

[jiffkha]

Только пробуя новое, можно получить иной результат. Жизнь это эксперимент)
Но стоит помнить о технике безопасности, ибо есть эксперименты смертельно опасные.
"Не влезай - убьёт"