Михаил-Х, привет.
Восемь страниц топика- и все об одном.
Добавлю кое-что в твою коллекцию заблуждений.
Никакой срок ремиссии ровным счетом ничего не означает. Ремиссия - это временное улучшение (частенько прямо перед еще более жестким рецидивом). Количество в качество (по принципу, чем больше дней- тем крепче трезвость) не переходит. Моя первая ремиссия длилась 6 лет. Три- на коде, еще три сам. Что можно сказать...
Кодировка, да, помогает. Не всегда. Не всем. Не полностью. Кто-то срывается и через неделю. Переколбасит - и поплыли. Кто-то терпеливо дожидается срока и вознаграждает себя уходом в длительную автономку
Это не "волшебная пилюля". Я использовал кодировку как период охлаждения. Дважды или трижды мне приходилось подавлять желание выпить. Я держался только на страхе. Заставил себя бояться того, что может произойти если я развяжу. Причем страх умереть от реакции тетурама на алкоголь был на последнем месте. Я куда больше боялся исчезнуть из своего заново выстраиваемого мира, причем исчезнуть некрасиво, напачкав и оставив о себе дурные воспоминания.
Воля здесь важна, что бы ни говорили. Но есть одна оговорка. Вытягивать курс на одной силе воли не выйдет. Вначале должен быть мощный импульс силы, который выражается в осознанном решении исключить алкоголь из своей жизни. От слова "совсем". Своеобразный рубеж истины, преодолеть который нелегко.
Самая расхожая иллюзия - убеждение, что все можно держать под контролем. Нет. Не можно. Если уж ты систематически теряешь управление - перестань обольщаться на свой счет. Контроль не возможен. От слова "никогда". Конечно, известны случаи, когда человек не пьет и десять, и пятнадцать лет. Но это обозначает только то, что все эти годы он счастливо обходит алкогольные засады, он разведал и освоил какие-то свои тропы, которыми теперь и ходит по жизни. И дай ему бог, когда придет его время, уйти из этого мира своим путем. Хотя гарантировать этого не может никто, и он сам в том числе, сколько бы ни продержался.
Еще одно заблуждение - уверенность в том, что "раз год не пил - ничего не случится, если я выпью сотку-другую". Случится. Через шесть лет ремиссии, пребывая именно в этой уверенности я улетел в штопор. Точнее, едва не улетел. Все-таки за шесть лет некоторая сноровка появилась. Хотя чего я вру. Если бы не прямая угроза всё в своей жизни вот прямо сейчас просрать - я бы плыл и дальше.
По этому была новая кодировка. Любая повторная кодировка- это уже бестолковая и в общем - бесполезная мера. Потому, что ты уже всё про это знаешь, новизны ощущений нет, мотивация неотчетлива. И эту кодировку я сорвал через год, хотя кодировался на три. И ничего. Не помер. В биологическом смысле. Во всех остальных... да что там рассказывать - состояние психики в абстиненции всем известно.
Нашел этот форум. Добрые люди подогрели, обобрали...
. Не могу сказать (уж простите, братья и сестры), что обязан форуму всем и за всё. Но верно сориентироваться мне здесь помогли. Признать свою неизлечимость и осознать необходимость расстаться с алкоголем навсегда. Кстати, прежде мне это и в голову не приходило, а именно это и стало решающим. Когда понимаешь, что торг неуместен, становится проще. Перестаешь отвлекаться на ложные ориентиры, вроде "можно пить культурно", "только хорошие напитки и по поводу", "преодолеть на морально-волевых"...
И просто начинаешь жить.
Чего и всем желаю!
Ваш Трули