Личный Мухин дневничек

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Буби-Козыри
Не употребляю алкоголь:
6 лет 11 месяцев 3 дня

Личный Мухин дневничек

Сообщение Буби-Козыри » 28 июл 2019, 04:55

Муха писал(а): мы для Бога все хорошие, но временами придурки
Это, правда, снимарт огромный груз с души. Невозможно хорошо жить ощущая себя плохим.
Муха писал(а): Ушла жить
Хороший план)

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 31 июл 2019, 03:59

https://join.skype.com/aGPlmMRf3zUd
Ссылка на группу Внезависимости. Теперь группа и в 7 утра)

Аватара пользователя
Чапа
Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 11 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Чапа » 31 июл 2019, 04:39

Муха, Люда спасибо за ссылку. Ты-умница :ki_ss: .Я всё не могла по времени группу найти.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 31 июл 2019, 06:11

olga40, привет. Приходи к нам)
olga40 писал(а): Я всё не могла по времени группу найти.
А я хотела ведущей побыть и в 7-ми часовой группе представилась такая возможность. По средам веду)

Аватара пользователя
Чапа
Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 11 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Чапа » 31 июл 2019, 06:59

Муха, Люда я скайп на телефон установила. Что дальше нужно делать? Просто я никогда им не пользовалась :smu:sche_nie:

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 31 июл 2019, 07:23

olga40, напиши на скайп логин: aa12x12rus минут за 5-10 до начала группы просьбу добавить тебя на собрание. Группы в 7.00, 12.00 и в 20.00. Мой логин в скайпе carevishna1 пиши тоже)

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 31 июл 2019, 07:24

https://vnezavisimosty.wordpress.com/ тут все контакты группы

Аватара пользователя
Чапа
Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 11 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Чапа » 31 июл 2019, 07:30

Спасибо Люда.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 13 авг 2019, 05:05

Почему человек так дорог Богу? – Потому что в нем, по сути, есть все, что есть в ангеле: совесть, молитва, вера, разум, память… И в нем есть всё, что есть вообще во всей Вселенной. Все, что рассыпано по космосу, в каких-то микродолях присутствует и в человеке. Вся таблица Менделеева есть в человеке. Микрокосмос – так и называли его древнегреческие философы. Всё материальное есть в человеке, и всё духовное есть в человеке. Вот он – частица целой Вселенной в той середине естества, где закончились небесные духи и начались телесные существа. А цепь связана тобой и мной: ты порвешься – вся цепь порвется. Вся цепь мироздания колеблется и весь мир дрожит и шатается, как пьяный, когда человек согрешает и не исполняет своего предназначения. Вот почему он так важен. Протоиерей Андрей Ткачев.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 14 авг 2019, 03:32

https://join.skype.com/aGPlmMRf3zUd Приходите на скайп группу Внезависимости в 7 утра)

Аватара пользователя
ollesja
Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 26 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение ollesja » 15 авг 2019, 05:54

Муха, Людочка, доброе утро! :-|-: :-|-: :-|-:
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 15 авг 2019, 06:08

ollesja, Оля привет :-|-: p:r:i:v Хорошего дня mi:ss_ss

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 16 авг 2019, 04:35

Заклеить рот своей болезни или слушай и учись

Al Anon16.08.2019Наши истории

Сегодня я учусь жить по девизу Ал-Анона «Слушай и учись». Давным-давно у меня была приятельница, которая говорила мне, – слушай, у меня такой метод – хочется высказаться, а ты раз.. и наклей себе скотч на рот. Я помню, как оскорбительно это приняла тогда, а на сегодняшний день эта фраза очень часто всплывает. Значит она была сказана мне не просто так – она все-таки запала в мою голову.

Сейчас, когда у меня начинаются дебаты с моим зависимым сыном, я стараюсь следовать тому совету: я мысленно беру этот скотч, наклеиваю и наблюдаю как бы отстраненно за ситуацией, как будет реагировать мой зависимый сын. И он всегда реагирует и ждет моей ответной реакции – «Что ты молчишь? Что ты молчишь? Сказать тебе нечего». Я молчу и мысленно начинаю читать молитвы и у меня появляется благодарность моей приятельнице, которая дала мне этот совет много лет назад. И я начинаю понимать, что, действительно, мое нетерпение, мое стремление доказать, поставить на место, оставить за собой последнее слово – все это не приносит покоя и взаимопонимания. Это приводит к совершенно другим результатам.

Поэтому мысленно наклеив скотч, и наблюдая прежде всего за собой, я радуюсь этому своему новому состоянию – внутренней победы над собой. Потому что, когда я говорю, я не слышу других, начинаю давить, заставляю собеседника принять именно мою точку зрения, именно мою. Другая точка зрения – это неправильно, нонсенс. А посмотрев уже потом на ситуацию со стороны, понимаю, ни к чему хорошему это не приводит. Лучше отойти в сторону. Ну в общем-то программа в Ал-Аноне меня потихоньку если не выучила, но стабилизировала.

Р., мама алкоголика

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 16 авг 2019, 04:51

Изображение

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 16 авг 2019, 08:00


Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 17 авг 2019, 03:34

Изображение

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 29 авг 2019, 15:28

Многие из нас уверенны в том, что обладают магической силой, способной изменить другого человека. Надеясь на это, мы вкладываем невероятное количество времени и эмоций, а в итоге только разочаровываемся. Да, человек действительно может измениться. Но только в одном случае (прочтите внимательно!).

Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.

Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться.

Я искала статьи по теме зависимостей, об акцентуациях характера, о природе инфантильности и манипуляций и так далее, и тому подобное. Бросала у себя на странице, показывала человеку: «На, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе так, вот так и вот этак все устроено!»

Догадываетесь, что я получала в ответ? Правильно, агрессию и «сама дура». А как вы хотели? То, на что вы тыкаете пальцем человеку, болит. Все особые модели поведения — это психологические защиты от душевных ран. Это выработанные годами стратегии поведения, которые позволяют относительно безбедно существовать в мире, не будучи целостными личностями.

Сейчас я могу с уверенностью сказать, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случае (читайте внимательно!) — КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ.



Вы, наверное, думаете, что станете тем самым мотиватором, для которого, ради которого, вопреки которому ваш близкий человек захочет измениться? Не обольщайтесь. Ваше влияние не больше, чем погода за окном. К вам, возможно, приспособятся, возьмут зонтик в случае непогоды, но менять свои убеждения, а еще больше — структуру своей личности — ради тучек за окном… В себе ли вы?

Вот если самого человека внезапно перестанет устраивать, что во время дождя ему тоскливо, а в жару он страдает…. Когда ему самому надоест, что он глубоко несчастен, неуспешен, что жизнь складывается не так, как хочется, или еще что… Или, чем бог не шутит, во сне посетит озарение, что «хреново я как-то живу»… Вот тогда все возможно.

Но вы уже будете далеко от эпицентра взрыва… И лучше бы вам быть подальше, чтоб не накрыло взрывной волной… Потому что признать, что «я сам был причиной всего в своей жизни», — очень трудное испытание. Как правило, причиной неудач назначается тот, кто рядом… Или был рядом… Пока еще тот человек пройдет долгий путь к пониманию, с кого все начинается в нашей жизни… Если захочет идти…

Доналд Уолш писал, что «лучшее, что мы можем сделать для человека в любви, — предоставить ему большую порцию себя самого». Это не злость, не месть, не «посмотри-ка, как тебе будет без меня». Это спокойная убежденность, что каждый человек имеет право быть тем и быть с тем в себе, что у него есть. Даже то, что вы временно (а это всегда временно) состоите в паре, не дает вам право изменять другого человека.

Мы ответственны только за себя самих. Мы рождаемся отдельно друг от друга и уйдем сами по себе. У каждого из нас своя собственная жизнь и предназначение.

Ваша воля распространяется только на вашу жизнь. И не надо строить из себя Господа, думая, что вы вправе влиять на судьбу другого человека. Оставьте в покое другого, займитесь собой.

У психологов есть принцип — не решать проблемы клиента без запроса. Да, собственно, без запроса он еще и не стал клиентом.

Поэтому и вам стоит следовать этому золотому правилу мироздания: не надо вмешиваться там, где вас не просят. Я подчеркиваю, взрослый, психически здоровый (а о его здоровье судить не вам) человек в состоянии разобраться со своими проблемами или попросить о помощи, если не может их решить.

Станьте творцом своей судьбы — это лучшее, что вы можете сделать в жизни. Если кому-то нужно измениться рядом с вами, это произойдет. Вы станете мотиватором самим фактом своей реализации.

Если другого человека ваш путь не привлекает, не вдохновляет, то и это здорово — у него, очевидно, своя дорога. А с вами рядом пойдут те, чьи пути лежат поблизости от вашего.
Автор Лилия Ахремчук.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 05 сен 2019, 08:18


Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 06 сен 2019, 09:06

Приветствую вас граждане алкоголики, созики и неопределившиеся с диагнозами граждане.
Для дневника.
Чуть чуть осталось до пятилетнего юбилея.Что сегодня? Все замечательно. Знакомство с собой продолжается, очень увлекательное это занятие оказалось. Не всегда просто принимать какие то вещи в себе. Не со всем разобралась еще, но дорогу осилит идущий. Год назад программа 12 шагов круто изменила мою жизнь и я благодарна Богу за то что привел меня в сообщество. Что в программе просто - понять что есть Бог и что он, это не я. Что сложно? Сложно отдать руль ему , потому как привычка рулить очень сильна. Но плаванье длинною в жизнь, думаю что отвыкну хвататься за штурвал чуть что)) Есть хороший индикатор - внутреннее состояние. По нему определяю с Богом я или нет. Семья моя не развалилась пока. Младший сын поступил учиться в Воронеж, мы переехали в Рязанскую область. Подошел новый жизненный этап - дети выросли, мы остались вдвоем. Муж с выбранного пути пока не сворачивает. Он очень настойчив :-) Но каким то чудом - все хорошо. Прохожу программу снова и снова с подспонсорными. Они мне дают очень много и в знакомстве с собой тоже очень помогают мне. Я благодарна Богу за каждого из них. Удивительное ощущение силы, хотя я на втором плане во всем этом. Для меня, человека всегда привыкшего быть первой это удивительно вдвойне. Люблю наблюдать за происходящими преображениями людей. Бог творит чудеса и я рада быть рядом с этим. Сегодня у меня есть все необходимое для жизни. Нет страха перед завтра, потому что есть только сегодня. Непросто далось отпустить сына на учебу в другой город, но он не знает этого. Горжусь им, что хотя учеба давалось ему непросто он все таки сдал экзамены и определился с профессией. Каждое утро просыпаясь я задаю Богу один вопрос - чем я могу сегодня быть тебе полезной. И не один день не похож на другой. Каждый день - интрига :-) Хорошего вам всем дня. С Богом.

Аватара пользователя
Lockwell

Личный Мухин дневничек

Сообщение Lockwell » 06 сен 2019, 10:18

Муха, Людмила, здравствуй.
Муха писал(а): Не всегда просто принимать какие то вещи в себе.
Муха писал(а): Бог творит чудеса и я рада быть рядом с этим. Сегодня у меня есть все необходимое для жизни. Нет страха перед завтра, потому что есть только сегодня.
Замечательные наблюдения.
Доброго здравия!
I am always trying to find something more.

Вернуться в «Личные дневники.»