Личный Мухин дневничек

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Катюша БМ
Не употребляю алкоголь:
6 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Катюша БМ » 04 июн 2023, 11:15

С днём рождения! mi:ss_ss
Изображение
Шоу маст гоу он

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Не употребляю алкоголь:
8 месяцев 2 дня

Личный Мухин дневничек

Сообщение Дэ Жэнь » 04 июн 2023, 11:22

Катюша БМ, нормальная такая ава :-)

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 04 июн 2023, 16:13

Катюша БМ писал(а):
04 июн 2023, 11:15
С днём рождения!
Спасибо :-)
ИгорьST писал(а):
04 июн 2023, 10:45
С днём рождения,Людмила
Игорь благодарю mi:ss_ss
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
9 лет 4 месяца

Личный Мухин дневничек

Сообщение Мутный КЭП » 04 июн 2023, 19:59

Муха, Люда, с днем рождения _flow_ers_

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 19 июл 2023, 15:52

Исполнилась мечта.
Изображение
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Катюша БМ
Не употребляю алкоголь:
6 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Катюша БМ » 19 июл 2023, 15:56

Муха писал(а):
19 июл 2023, 15:52
Исполнилась мечта.
это хорошо, поздравляю🎉🎊
Только не поняла, какая мечта sm_us_c
Шоу маст гоу он

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 19 июл 2023, 17:44

Катюша БМ писал(а):
19 июл 2023, 15:56
Только не поняла, какая мечта
Встать на доски Садху.

Изображение
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Empress
Не употребляю алкоголь:
26 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Empress » 19 июл 2023, 18:36

Муха, ну и как ощущения?

Аватара пользователя
Катюша БМ
Не употребляю алкоголь:
6 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Катюша БМ » 19 июл 2023, 19:42

Муха писал(а):
19 июл 2023, 17:44
Встать на доски Садху.
не знаю, что это.. Пошла гуглить)))
Но мечты должны сбываться👍
Шоу маст гоу он

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 20 июл 2023, 06:11

Empress писал(а):
19 июл 2023, 18:36
ну и как ощущения?
Сначала борьба с мозгом, потом победа)
Делала это как раз для закрепления в психике того, что после плохо, всегда наступает хорошо и мозг можно победить) Он дУрит) Хорошая практика для того что бы в дальнейшем работать со страхами. Психика запоминает такие вещи.
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 20 июл 2023, 06:13

🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Empress
Не употребляю алкоголь:
26 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Empress » 20 июл 2023, 19:42

Муха писал(а):
20 июл 2023, 06:11
Сначала борьба с мозгом,
на фото кажется что это не опасно, что гвозди часто расположены, или все таки больно и страшно? А потом прям хорошо?
Дэ Жэнь, вот недавно сидел голой попой на апликаторе Кузнецова и вроде без особых душевных потрясений.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 20 июл 2023, 20:13

Empress писал(а):
20 июл 2023, 19:42
или все таки больно и страшно?
У всех по разному. Я там не одна впервые вставала на гвозди. И эмоции у людей были разные. Я так понимаю что зависит от состояния в моменте. Если у человека много непроработанного, это видно. Зависит от того, какова непереносимость дискомфорта. Попробуй и узнаешь как будет у тебя. Все всегда индивидуально. И ещё они помогают быть а моменте здесь и сейчас) Ты вся здесь, чувствуешь гвозди под ногами :-)
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 20 июл 2023, 20:16

Empress писал(а):
20 июл 2023, 19:42
Дэ Жэнь, вот недавно сидел голой попой на апликаторе Кузнецова и вроде без особых душевных потрясений.
Ничего не могу сказать про голую попу ДЖ) Я бы на аппликатор не села :-) Но как р написала выше, это дело индивидуальное. Кто что хочет проколоть , тот тем на иголки и оборачивается)
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 20 июл 2023, 20:19

Empress писал(а):
20 июл 2023, 19:42
гвозди часто расположены
Они острые. Я сначала руку к ним приложила и прям остро) Потом представила что всем весом на них встану и сразу передумала. А потом позвали инструктора и я не смогла отказаться уже :nez-nayu: Подумала или сейчас или никогда.
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 24 авг 2023, 01:58

Осознанность - не для слабонервных.

То, о чём человек думал как о великом и важном, может раствориться в никчёмности. Всё, в чём человек был экспертом, стоял за это, как за дело и ценность своей жизни, может рассыпаться в пыль, когда идёшь по Пути Ясности и Силы.

И надо будет снова и снова начинать с самого маленького начала, делать шаг в неизвестное. И этот шаг может оказаться шагом в очередную пропасть. Поэтому выгоднее спать, чтобы не проснуться в самую неприятную и неожиданную правду - Правду о себе.

Пробуждение - это не приятное путешествие. В нём бывает страшно, и бывает светло. Бывает ужасаешься своей ничтожности и кажется, что не достиг прогресса, что становится только хуже и тяжелее. Потому что если раньше можно было спрятаться в роль жертвы и свалить вину на других, то когда пробуждашься, видишь, что нет других. Есть только ты. И так было всегда.
Спойлер
Показать
И будет казаться, что прошёл все круги ада, неужели их бывает столько? А окажется, что стоишь в начале.
И захочется сдаться, успокоиться. И возненавидеть день, когда начал это путешествие - уж лучше спать "спокойно" - рефлексировать по привычке, возмущаться, осуждать, сливать энергию в борьбу (куда-то же её надо девать). Зато всё понятно и знакомо. Ум всему найдёт красивое объяснение, а тут в осознанности некрасиво. И самое некрасивое это ты сам!

И такое искушение всё бросить, вернуться в уютное болото прежней жизни. Ведь там можно терпеть. А, будучи осознанным, терпеть невозможно. Придётся что-то менять. Более того, менять главное - себя. И только себя.

И самое важное в этот момент - не отречься от своей тёмной стороны. Принять и поблагодарить её. Простить себя за неё. Знать, что твоя тень - не весь ты. И все силы, которые раньше тратил на её подавление (а она всё равно приходила и била через других людей, и тогда ты самоотверженно боролся с ними) и вот все эти силы обратить на поддержку себя. Стать своим причалом, своим центром, своей столицей. Снять одёжки, которые носил для того, чтобы быть принятым социумом, чтоб оправдать ожидания родителей, чтобы понравиться. Снять и остаться голым, сырым, первобытным. И сказать да, я такой. Да, я такая.
И тогда начнётся исцеление.

И снова будет сложно, но теперь тебе не будет страшно, потому что ты есть у себя. И не надо больше вымаливать, как милостыню, одобрение у других, не надо цепляться за поддержку извне, приносить себя в жертву, чтобы не отвергли. Потому что опора в тебе. И что бы ни случилось, ты есть у себя. Ведь ты уже был наедине с собой. И выжил после этой Встречи. И тебе больше не страшно посмотреть себе в глаза, и в глаза своей тени, потому что ты видел ёё, ты её признал и принял. Ты сдался и не воююешь с собой, ничего не доказываешь себе и другим, ничего не заслуживаешь, потому что знаешь - эти игры - ловушки ума, капканы матрицы.

Твои старые убеждения умерли, а ты нет. Ты треснул и вылупился из себя - новый, живой. Страх, стыд ещё случаются, но теперь тебе известно: ты - не они. Ты гораздо больше их. Грандиозно больше.

А ещё случается, что ты смотришь в глаза реальности и чувствуешь себя маленьким, и хочешь повернуться и убежать в другую сторону. Ты оборачиваешься, прикидывая, где спрятаться, и вдруг видишь, что Вселенная стоит у тебя за плечами. Вся Жизнь за тебя. И ты остаёшься. Собой. С собой. И встречаешь реальность. И она никогда не оказывается такой страшной, как ты боялся.

И однажды ты выбираешь момент вместо столетнего существования. В моменте нет гарантий.
Ты сходишь с ума, чтобы быть нормальным. И встречаешь любовь в тех ситуациях, которые казались самыми ужасными в твоей судьбе.

Можно падать в Пути, сойти с него, оставить. Но Путь не оставит тебя.
Путь длиною в момент. Этот Момент. (С)
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Брундуляк
Не употребляю алкоголь:
3 месяца 3 дня

Личный Мухин дневничек

Сообщение Брундуляк » 24 авг 2023, 08:37

Главное расслабиться. С напряжённым мышцами больно, а расслабиться как будто обтекаешь острые выступы.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 24 авг 2023, 11:56

Брундуляк писал(а):
24 авг 2023, 08:37
Главное расслабиться.
Поделишься как ты расслабляешься?
Я 5 лет назад не могла полежать 15 секунд спокойно) Вернее это был мой максимум :-)
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Аватара пользователя
Брундуляк
Не употребляю алкоголь:
3 месяца 3 дня

Личный Мухин дневничек

Сообщение Брундуляк » 24 авг 2023, 12:24

Выдыхаешь и превращаешся в желе. Все это проделывала до ковидлы. После ковидлы зажимы райха не дают лежать просто на кровати, не то, что на гвоздях.

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
9 лет 15 дней

Личный Мухин дневничек

Сообщение Муха » 24 авг 2023, 12:38

Брундуляк писал(а):
24 авг 2023, 12:24
Выдыхаешь и превращаешся в желе
А зачем тогда алкоголь? Если получается без него быть спокойной?
🌏https://t.me/psihologiyadushi 🌏 Духовная психология 🌏 Учимся быть осознанными творцами своей жизни.

Вернуться в «Личные дневники.»