Я хочу излечиться!

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Матрена

Я хочу излечиться!

Сообщение Матрена » 22 дек 2020, 08:40

Со многими подругами общаемся и проговариваем то что накипело. И у совершенно трезвых людей все те же проблемы и то же тяжело разгребать, но они не рушат свою жизнь так как я

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 8 лет 1 месяц 4 дня

Я хочу излечиться!

Сообщение Лаэрт » 22 дек 2020, 08:54

Матрена писал(а):
22 дек 2020, 08:40
И у совершенно трезвых людей все те же проблемы и то же тяжело разгребать, но они не рушат свою жизнь так как я
Тут ещё биохимия организма замешана. У совершенно трезвых людей нормально работают железы внутренней секреции, выделяют всякие эндорфины, серотонины, мелатонины, всё что влияет на наше душевное состояние и настроение.
У алкоголиков изначально существует дефицит. И вот мы нашли лекарство - алкоголь. Сначала он стал нам другом, потом врагом, а теперь - хозяином.(((
Так как регулярное употребление угнетает и без того недостаточную выработку гормонов радости. Алкоголь к тому же и сам по себе является депрессантом.
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними. Мф 7:12
Изображение

Аватара пользователя
Матрена

Я хочу излечиться!

Сообщение Матрена » 22 дек 2020, 09:16

Вот например, я знаю всю теорию и осознаю, что не нужно так психовать и держать в себе весь негатив. Осознаю, что на многие вещи не нужно просто обращать внимание и просто пережить. Нужно двигаться и радоваться тому что есть, иногда поплакать, но не ждать, что будет легче. Верить в то что с Божьей помощью все у меня выйдет. А если не верить, то и не будет результата, можно ложиться в гроб и перестать пытаться спастись

Аватара пользователя
Матрена

Я хочу излечиться!

Сообщение Матрена » 22 дек 2020, 09:17

И вот вопрос-понимаешь, но не выходит. В душе так же все болит и ничего не радует.

Аватара пользователя
Матрена

Я хочу излечиться!

Сообщение Матрена » 22 дек 2020, 09:18

Я не могу найти ту призму, через которую все жизненные ситуации будут не так страшно выглядеть и наконец без эмоций смотреть на людей

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 2 дня

Я хочу излечиться!

Сообщение трясогузка » 22 дек 2020, 09:50

Матрена писал(а):
22 дек 2020, 09:16
осознаю, что не нужно так психовать
Матрена, но это же не в твоей власти - не психовать.
Матрена писал(а):
22 дек 2020, 09:16
Осознаю, что на многие вещи не нужно просто обращать внимание и просто пережить
И это не в твоей власти.
Матрена писал(а):
22 дек 2020, 09:16
радоваться тому что есть
Как радоваться, если не радостно?
Матрена писал(а):
22 дек 2020, 09:16
А если не верить, то и не будет результата
Результат приходит, если что-то делаешь в нужном направлении. Маленькими шажками, но постоянно. Видишь, что результат есть - и вера крепнет.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 2 дня

Я хочу излечиться!

Сообщение трясогузка » 22 дек 2020, 10:04

Матрена, у меня был самый первый маленький шажок: начать в течение дня осознавать, что я в данный момент чувствую. Именно я, сама, не "накипело", не "грустно", не "все достали", а я. Свои эмоции и чувства мы генерируем сами, они не валятся с неба. Любопытно было бы узнать, сколько чувств ты насчитаешь. Небось, застыла в ощущении тотальной беспомощности и несчастья. У меня так было((.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 2 дня

Я хочу излечиться!

Сообщение трясогузка » 22 дек 2020, 10:14

Матрена, мужа и всех близких можно попросить: никогда не говорите мне "не психуй, не волнуйся". Ты ж от таких указаний только психуешь ещё больше, ведь так?
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
Матрена

Я хочу излечиться!

Сообщение Матрена » 22 дек 2020, 12:07

трясогузка писал(а):
22 дек 2020, 10:14
Ты ж от таких указаний только психуешь ещё больше, ведь так?
о да... и тотальная беспомощность про меня

Аватара пользователя
Матрена

Я хочу излечиться!

Сообщение Матрена » 22 дек 2020, 17:12

8 вечера, полет нормальный. Плохо очень, но вроде нормально выхожу, бывало и страшнее в моей жизни. Скоро будут сутки, как не пью вообще алкоголь, вчера пиво бокал пила, надеялась, что немного отпустит, но нет, только хуже. Никогда не понимала как можно опохмеляться пивом...

Малфрида
Я не пью уже: 1 год 5 месяцев 20 дней

Я хочу излечиться!

Сообщение Малфрида » 22 дек 2020, 19:36

Матрена, привет! p:r:i:v Моя тебе поддержка большая! 🙏🥰🌹 может тебе перестать все анализировать, контролировать, всем рулить и признать своем бессилие...войну с алкоголем ТЫ не выиграешь, нет такой человеческой силы на земле излечить от алкоголизма, и таблетки тоже нет, внутри то дыра, ничем ее не сможешь забить, попробуй отдать все в руки Высшей Силы своей, какая она в твоем понимании....искренне желаю тебе найти свой путь из этого болота - синьки, я свой нашла, это АА и программа 12 шагов - не только ее прохождение, но и дальнейшая жизнь по ее принципам...все меняется, мысли, взгляды, отношение к людям и событиям.....алкоголь и ты как бы отделяются друг от друга..появляется оплра во всем...

Малфрида
Я не пью уже: 1 год 5 месяцев 20 дней

Я хочу излечиться!

Сообщение Малфрида » 22 дек 2020, 19:37

Не знаю, понятно ли я написала, захотелось поделиться как я нашла спасение от синьки и выход ...в новую жизнь mi:ss_ss

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 6 лет 10 месяцев 22 дня

Я хочу излечиться!

Сообщение Мутный КЭП » 22 дек 2020, 19:46

Матрена писал(а):
22 дек 2020, 17:12
нет, только хуже
Лучше с алкоголем уже не будет.
Как только я это осознал - пойло для меня
потеряло какую либо ценность.
Собственно после этого я и пошел на поправку...

Малфрида
Я не пью уже: 1 год 5 месяцев 20 дней

Я хочу излечиться!

Сообщение Малфрида » 22 дек 2020, 19:52

Еще маленько допишу))) знаешь как я пришла в АА? Сидела тут на форуме я, в основном в отходняках) читала, искала поддержку и понимала что все....не стану я прежней, так и буду пить каждый божий день, периодически уходя в запои, ну думаю, чтож, попытаюсь контролировать... дальше пью...а иногда такое чувство, что подо мной люк открылся и я со огромной скоростью вниз лечу...доживаю до вечера и в магаз бегу, то страх залью, то горе, то нервы успокою, ну бывало и с радости, с усталости..ну вообщем по любому поводу...жила я вообщем как алчущий в пустыне...все мысли о выпивке с утра и до вечера ..и вот как то после очередного запоя мучилась я с утра, понимая что я не выхожу а еще дальше ухожу в него и ждала, пока магазин откроется, ну и тут ныла как мне плохо...разрывало меня на мелкие кусочку, вообщем упала я на колени на пол и давай головой об пол биться и молить Бога - Господи, помоги мне, не могу я больше ничего, на тебя одна надежда у меня, спаси ну и еще что то, башка на тот момент помутилась совсем, трясун одолел...и вдруг...мне пишут ребята а пошли на группу с нами, как я это смогла сделать я не знаю но в магаз я не пошла, ждала группу какую то, какую не поняла, но поняла, что дверь открылась, подключилась я в скайпе к беседе услышала как ребята стали рассказывать про свой опыт и как сейчас они живут и что делают и заплакала, Бог меня услышал, меня как будто руки десятка людей из колодца на свет тащили...и я осталась в сообществе анонимных алкоголиков и очень счастлива, каждый день благодарю Бога за это!

Аватара пользователя
Матрена

Я хочу излечиться!

Сообщение Матрена » 22 дек 2020, 22:42

Малфрида, уснула рано сегодня, дабы не терзать себя и окружающих. Выключило меня. Проснулась и такой ад в душе. Чернота и угнетенность. Так ли все на самом деле? Скоро будет утро и мое физическое и эмоциональное состояние будет меня доканывать и убивать. По моему ощущению я не выбирусь никогда и мой путь оказаться под забором.

Сколько слушала алкоголиков и сколько читала, то хоть какой то период они бухали с удовольствием, а я пила всегда с чувством вины и стыда. Так зачем пила.

Аватара пользователя
Матрена

Я хочу излечиться!

Сообщение Матрена » 22 дек 2020, 22:45

Боженька дает испытание, по нашим силам, а я не справляюсь. Не вытягиваю.

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 3 дня

Я хочу излечиться!

Сообщение Валер17 » 23 дек 2020, 01:51

Матрена писал(а):
22 дек 2020, 22:42
я пила всегда с чувством вины и стыда. Так зачем пила
Чтобы обнулиться, хоть на время.
Если раньше после обнуления был период "отдыха", то теперь его нет. У меня
АА для жизни, а не жизнь для АА (с)

Малфрида
Я не пью уже: 1 год 5 месяцев 20 дней

Я хочу излечиться!

Сообщение Малфрида » 23 дек 2020, 03:22

Матрена писал(а):
22 дек 2020, 22:42
уснула рано сегодня
Поспала - это уже очень хорошо👍 выходи из своей головы, если действительно хочешь жить в трезвости, там лучше 💯

Малфрида
Я не пью уже: 1 год 5 месяцев 20 дней

Я хочу излечиться!

Сообщение Малфрида » 23 дек 2020, 03:24

Матрена писал(а):
22 дек 2020, 22:42
Так ли все на самом деле?
не так, это "развод"

Малфрида
Я не пью уже: 1 год 5 месяцев 20 дней

Я хочу излечиться!

Сообщение Малфрида » 23 дек 2020, 03:25

Матрена писал(а):
22 дек 2020, 22:42
Сколько слушала алкоголиков и сколько читала, то хоть какой то период они бухали с удовольствием, а я пила всегда с чувством вины и стыда. Так зачем пила
а ты хочешь бухать с удовольствием? Это иллюзия, которую подкидывает нам алкоголь

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»