Я хочу излечиться!

[Матрена]

Со многими подругами общаемся и проговариваем то что накипело. И у совершенно трезвых людей все те же проблемы и то же тяжело разгребать, но они не рушат свою жизнь так как я

[Лаэрт]

И у совершенно трезвых людей все те же проблемы и то же тяжело разгребать, но они не рушат свою жизнь так как я

Тут ещё биохимия организма замешана. У совершенно трезвых людей нормально работают железы внутренней секреции, выделяют всякие эндорфины, серотонины, мелатонины, всё что влияет на наше душевное состояние и настроение.
У алкоголиков изначально существует дефицит. И вот мы нашли лекарство - алкоголь. Сначала он стал нам другом, потом врагом, а теперь - хозяином.(((
Так как регулярное употребление угнетает и без того недостаточную выработку гормонов радости. Алкоголь к тому же и сам по себе является депрессантом.

[Матрена]

Вот например, я знаю всю теорию и осознаю, что не нужно так психовать и держать в себе весь негатив. Осознаю, что на многие вещи не нужно просто обращать внимание и просто пережить. Нужно двигаться и радоваться тому что есть, иногда поплакать, но не ждать, что будет легче. Верить в то что с Божьей помощью все у меня выйдет. А если не верить, то и не будет результата, можно ложиться в гроб и перестать пытаться спастись

[Матрена]

И вот вопрос-понимаешь, но не выходит. В душе так же все болит и ничего не радует.

[Матрена]

Я не могу найти ту призму, через которую все жизненные ситуации будут не так страшно выглядеть и наконец без эмоций смотреть на людей

[трясогузка]

осознаю, что не нужно так психовать

Матрена, но это же не в твоей власти - не психовать.

Осознаю, что на многие вещи не нужно просто обращать внимание и просто пережить

И это не в твоей власти.

радоваться тому что есть

Как радоваться, если не радостно?

А если не верить, то и не будет результата

Результат приходит, если что-то делаешь в нужном направлении. Маленькими шажками, но постоянно. Видишь, что результат есть - и вера крепнет.

[трясогузка]

Матрена, у меня был самый первый маленький шажок: начать в течение дня осознавать, что я в данный момент чувствую. Именно я, сама, не "накипело", не "грустно", не "все достали", а я. Свои эмоции и чувства мы генерируем сами, они не валятся с неба. Любопытно было бы узнать, сколько чувств ты насчитаешь. Небось, застыла в ощущении тотальной беспомощности и несчастья. У меня так было((.

[трясогузка]

Матрена, мужа и всех близких можно попросить: никогда не говорите мне "не психуй, не волнуйся". Ты ж от таких указаний только психуешь ещё больше, ведь так?

[Матрена]

Ты ж от таких указаний только психуешь ещё больше, ведь так?

о да... и тотальная беспомощность про меня

[Матрена]

8 вечера, полет нормальный. Плохо очень, но вроде нормально выхожу, бывало и страшнее в моей жизни. Скоро будут сутки, как не пью вообще алкоголь, вчера пиво бокал пила, надеялась, что немного отпустит, но нет, только хуже. Никогда не понимала как можно опохмеляться пивом...

[Малфрида]

Матрена, привет! Моя тебе поддержка большая! 🥰 может тебе перестать все анализировать, контролировать, всем рулить и признать своем бессилие...войну с алкоголем ТЫ не выиграешь, нет такой человеческой силы на земле излечить от алкоголизма, и таблетки тоже нет, внутри то дыра, ничем ее не сможешь забить, попробуй отдать все в руки Высшей Силы своей, какая она в твоем понимании....искренне желаю тебе найти свой путь из этого болота - синьки, я свой нашла, это АА и программа 12 шагов - не только ее прохождение, но и дальнейшая жизнь по ее принципам...все меняется, мысли, взгляды, отношение к людям и событиям.....алкоголь и ты как бы отделяются друг от друга..появляется оплра во всем...

[Малфрида]

Не знаю, понятно ли я написала, захотелось поделиться как я нашла спасение от синьки и выход ...в новую жизнь

[Мутный КЭП]

нет, только хуже

Лучше с алкоголем уже не будет.
Как только я это осознал - пойло для меня
потеряло какую либо ценность.
Собственно после этого я и пошел на поправку...

[Малфрида]

Еще маленько допишу))) знаешь как я пришла в АА? Сидела тут на форуме я, в основном в отходняках) читала, искала поддержку и понимала что все....не стану я прежней, так и буду пить каждый божий день, периодически уходя в запои, ну думаю, чтож, попытаюсь контролировать... дальше пью...а иногда такое чувство, что подо мной люк открылся и я со огромной скоростью вниз лечу...доживаю до вечера и в магаз бегу, то страх залью, то горе, то нервы успокою, ну бывало и с радости, с усталости..ну вообщем по любому поводу...жила я вообщем как алчущий в пустыне...все мысли о выпивке с утра и до вечера ..и вот как то после очередного запоя мучилась я с утра, понимая что я не выхожу а еще дальше ухожу в него и ждала, пока магазин откроется, ну и тут ныла как мне плохо...разрывало меня на мелкие кусочку, вообщем упала я на колени на пол и давай головой об пол биться и молить Бога - Господи, помоги мне, не могу я больше ничего, на тебя одна надежда у меня, спаси ну и еще что то, башка на тот момент помутилась совсем, трясун одолел...и вдруг...мне пишут ребята а пошли на группу с нами, как я это смогла сделать я не знаю но в магаз я не пошла, ждала группу какую то, какую не поняла, но поняла, что дверь открылась, подключилась я в скайпе к беседе услышала как ребята стали рассказывать про свой опыт и как сейчас они живут и что делают и заплакала, Бог меня услышал, меня как будто руки десятка людей из колодца на свет тащили...и я осталась в сообществе анонимных алкоголиков и очень счастлива, каждый день благодарю Бога за это!

[Матрена]

Малфрида, уснула рано сегодня, дабы не терзать себя и окружающих. Выключило меня. Проснулась и такой ад в душе. Чернота и угнетенность. Так ли все на самом деле? Скоро будет утро и мое физическое и эмоциональное состояние будет меня доканывать и убивать. По моему ощущению я не выбирусь никогда и мой путь оказаться под забором.

Сколько слушала алкоголиков и сколько читала, то хоть какой то период они бухали с удовольствием, а я пила всегда с чувством вины и стыда. Так зачем пила.

[Матрена]

Боженька дает испытание, по нашим силам, а я не справляюсь. Не вытягиваю.

[Валер17]

я пила всегда с чувством вины и стыда. Так зачем пила

Чтобы обнулиться, хоть на время.
Если раньше после обнуления был период "отдыха", то теперь его нет. У меня

[Малфрида]

уснула рано сегодня

Поспала - это уже очень хорошо выходи из своей головы, если действительно хочешь жить в трезвости, там лучше

[Малфрида]

Так ли все на самом деле?

не так, это "развод"

[Малфрида]

Сколько слушала алкоголиков и сколько читала, то хоть какой то период они бухали с удовольствием, а я пила всегда с чувством вины и стыда. Так зачем пила

а ты хочешь бухать с удовольствием? Это иллюзия, которую подкидывает нам алкоголь