ребята поделитесь опытом
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 дней
ребята поделитесь опытом
Ребята,привет всем!!!мне 29,я алкоголик,запойница,-шла к этому долго и качественно,сейчас на выходе из последнего запоя "месячного"...у меня вот такая штука-курение созовисимо с алкоголем...по трезвости никотин не интересен...но когда пьешь каждый день привычка то укореняется...попытки не пить но продолжать курить провоцировали пьянку...проверено не один раз...у моей сигареты с моим алкоголизмом любовь-их разлучать нельзя...поэтому я их обоих в ссылку...поэтому представляете какой у меня ЖОР сейчас на 3-м дне трезвости и отказа от табака...у кого как с аппетитом в последствии складывалось...в последний свой этап трезвости (2 недели) поняла что у меня с рецепторами что-то не так...не пью не курю...и ем сушеную соленую рыбу со сладким лимонадом...то острого хочется...жирного....сладкого...в еде умеренности нет...особенно на ночь...ведь привычка бухать после работы вечером годами закладывалась...такой ЖОР неадекватный это норма на выходе?пройдет со временем?
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
3 месяца 28 дней
ребята поделитесь опытом
Не могу знать, скажу лишь одно - ни в коем случае, категорически нельзя замещать табакозависимость жратвой! Помимо набора веса, сама зависимость не уходит из подсознания, а лишь ненадолго замещается.отчаяная1986 писал(а): такой ЖОР неадекватный это норма на выходе?пройдет со временем?
- Андрей Агро
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 2 месяца 4 дня
ребята поделитесь опытом
отчаяная1986, все восстановится со временем. Не отступай самое главное. Только вперед! Читай, спрашивай. Тут много опытных умных людей. Мы с тобой .
ребята поделитесь опытом
отчаяная1986, или прям реально месяц запой был? Как ты из него без врачей вышла?
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 26 дней
ребята поделитесь опытом
пройдет ,организм восполняет траченоеотчаяная1986 писал(а): ?пройдет со временем?
Re: ребята поделитесь опытом
Чо,реально пройдет?Sableson писал(а): ↑
пройдет ,организм восполняет траченое
А то я тоже,пздц окабанел.
Мной скоро маленьких детей пугать можно будет(
Реально переживаю по этому поводу(
- Джемма
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 30 дней
ребята поделитесь опытом
Переживать,бесполезное занятие. Реально- мера и умеренность.Игорь Админ писал(а): Мной скоро маленьких детей пугать можно будет(Реально переживаю по этому поводу(
Лучше чаще и понемногу.
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 25 дней
ребята поделитесь опытом
отчаяная1986, кушай, кушай, деточка)
Представляешь, какой калораж ты получала с алкоголем? Организм привык и требует привычных калорий, когда поймет, что его не пытаются заморить, все придет в норму.
Даже если будет прибавка в весе, не переживай, все нормализуешь. А вот если сравнить вред от постоянных возлияний и от пары-тройки накушанных, но трезвых килограммов, то весы рулез, кагрица)
Я помню, что мороженное поедала коробками)
Представляешь, какой калораж ты получала с алкоголем? Организм привык и требует привычных калорий, когда поймет, что его не пытаются заморить, все придет в норму.
Даже если будет прибавка в весе, не переживай, все нормализуешь. А вот если сравнить вред от постоянных возлияний и от пары-тройки накушанных, но трезвых килограммов, то весы рулез, кагрица)
Я помню, что мороженное поедала коробками)
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 25 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 дней
ребята поделитесь опытом
ага,ну если я правильно понимаю что такое запой...а так каждый вечер,да...но я не опохмеляюсь утром,терплю пока,до вечера этот месяц последний был страшным потому что до него 2 недели не пила-а это подвиг для меня, на молитве внутренней постоянно,я верю мне Бог помогал,плюс обещание не пить только на сегодня,а потом с мыслишкой одной заигралась а меня уже черти ждали страстно...месяц бухала и ревела,каждый день,не могла остановиться,каждое падение еще страшнее будет...понимаю теперь
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 дней
Re: ребята поделитесь опытом
благодарю!!!я рада что я здесь!!!Андрей Агро писал(а): ↑ отчаяная1986, все восстановится со временем. Не отступай самое главное. Только вперед! Читай, спрашивай. Тут много опытных умных людей. Мы с тобой .
ребята поделитесь опытом
отчаяная1986, запой это когда проснулась с похмелья, накатила и уснула. Проснулась- накатила и уснула. Вот это запой. Беспробудное пьянство.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 3 дня
ребята поделитесь опытом
этто точно!((Андрей)) писал(а): запой это когда проснулась с похмелья, накатила и уснула. Проснулась- накатила и уснула. Вот это запой. Беспробудное пьянство.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 6 месяцев 3 дня
ребята поделитесь опытом
я первые недели 3 как бросил пить ,кушал всё что "не прибито к полу". За сладененькое готов был Родину продать. Потом попустило. А сигареты решил бросать после 1 года трезвости,где-то на форуме прочитал,что так лучше.
ребята поделитесь опытом
Вот, что пишет Стец.
"Все дело в том, что признание себя алкоголиком означает признание себя психиатрически больным человеком, который не может ручаться за себя. Это и есть суть заболевания - человек не сдерживает данные себе обещания.
Если человек не собирался бросать пить, и потому пьет, значит он не болен, Это происходит по его воле.
А вот если человек решил больше не кашлять, но кашляет, значит болеет.
Также и тут. Алкоголик это хороший человек, который болен плохой болезнью.
Но эта болезнь выражается не в том, что у него понос или сыпь. Он вынужден искать и находить опьянение. Это проявление заболевания, а не сама болезнь. Крайне важно это понимать.
*
Раз вы готовы признать себя алкоголиком, все встает на свои места:
1- вы не можете нести ответственность за действия пьяного субъекта. Чувство вины получается неверно. Психиатрический больной не виновен в том, что он болен.
2 - попытки давать себе обещания, что я больше пить не буду эффективны не более. чем обещания больного эпилепсией, что у него больше не будет судорог. Это происходит помимо вашей воли, мало того, в период обострения ваша воля используется болезнью.
3- вы искренне и настоичиво делаете все. чтобы измениться, стать другой, не подчиняться болезни, ищете помощи и настаиваете на абсолютном результате. Т.е. только на полном прекращении употребления навсегда.
да, и еще, вам больше не нужно боятся всяких модных депрессий, стрессов и пр. ерунды. Вы не можете сойти с ума, потому, что и так уже безумны.
Это важно, чтобы все-таки поставить лошадь спереди а телегу сзади. Я больна и потому вынуждена пить. А не наоборот. Иначе придется искать оправдания пьянству, а я умею их находить.
*
Из всего этого следует, что лечение должно начинаться в трезвости, а не заканчиваться. Трезвость, как редкий цветок. После того, как я его посадил, я буду за ним ухаживать, следить, заботится. А не давать обещание, что он "вырастет и все!", потому, что у меня такая огромная сила воли и незаурядный интеллект. Тут это не поможет. Нужна кропотливая и постоянная работа.
Как менять себя и что именно делать - тема отдельного разговора. Походите по форуму, посмотрите, у кого большие счетчики, спрашивайте. Хватит бояться, что все узнают то, что и так все знают."
"Все дело в том, что признание себя алкоголиком означает признание себя психиатрически больным человеком, который не может ручаться за себя. Это и есть суть заболевания - человек не сдерживает данные себе обещания.
Если человек не собирался бросать пить, и потому пьет, значит он не болен, Это происходит по его воле.
А вот если человек решил больше не кашлять, но кашляет, значит болеет.
Также и тут. Алкоголик это хороший человек, который болен плохой болезнью.
Но эта болезнь выражается не в том, что у него понос или сыпь. Он вынужден искать и находить опьянение. Это проявление заболевания, а не сама болезнь. Крайне важно это понимать.
*
Раз вы готовы признать себя алкоголиком, все встает на свои места:
1- вы не можете нести ответственность за действия пьяного субъекта. Чувство вины получается неверно. Психиатрический больной не виновен в том, что он болен.
2 - попытки давать себе обещания, что я больше пить не буду эффективны не более. чем обещания больного эпилепсией, что у него больше не будет судорог. Это происходит помимо вашей воли, мало того, в период обострения ваша воля используется болезнью.
3- вы искренне и настоичиво делаете все. чтобы измениться, стать другой, не подчиняться болезни, ищете помощи и настаиваете на абсолютном результате. Т.е. только на полном прекращении употребления навсегда.
да, и еще, вам больше не нужно боятся всяких модных депрессий, стрессов и пр. ерунды. Вы не можете сойти с ума, потому, что и так уже безумны.
Это важно, чтобы все-таки поставить лошадь спереди а телегу сзади. Я больна и потому вынуждена пить. А не наоборот. Иначе придется искать оправдания пьянству, а я умею их находить.
*
Из всего этого следует, что лечение должно начинаться в трезвости, а не заканчиваться. Трезвость, как редкий цветок. После того, как я его посадил, я буду за ним ухаживать, следить, заботится. А не давать обещание, что он "вырастет и все!", потому, что у меня такая огромная сила воли и незаурядный интеллект. Тут это не поможет. Нужна кропотливая и постоянная работа.
Как менять себя и что именно делать - тема отдельного разговора. Походите по форуму, посмотрите, у кого большие счетчики, спрашивайте. Хватит бояться, что все узнают то, что и так все знают."
Помни о смерти.
-
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 дней
Re: ребята поделитесь опытом
ЕУ вы имели ввиду "ежедневное употребление"?в таком случае ЕУ-для меня уже ад...особенно когда для основного большинства окружения моего этот факт неизвестен...вот позавчера(2-й день трезвости) начальница((Андрей)) писал(а): ↑ отчаяная1986, это не запой.)))
-она же соседка по дому и приятельница,с которой мы иногда выпивали вина или чуть пива) предложила выпить по бутылочке пива-снять стресс так сказать,я отказалась,но это была не я,своим голосом я что-то невнятное произнесла типа не хочу,но могу составить компанию чаем-ее не устраивает пить в одно лицо,разошлись по домам,и меня заколбасило,навязчивые мысли,желания,справилась...фухх...она не успокоилась,сегодня было много работы,мы обе устали и снова "ты какая-то грустная,давай по бокалу вина,у меня валяется дома в холодильнике пол бутылки,как раз по бокалу и выйдет и поболтаем"...у меня внутри все рухнуло и я сказала "у меня аллергия вылезла на алкоголь"-пауза и мой нервный смешок...ее удивленные глаза и конечно вопрос...я ничего не могла ответить кроме как то, что "когда я немного выпиваю у меня начинается депрессия а потом мне хочется выпить чтоб ее заглушить"...твою за ногу...спектакль бесконечного вранья...если себе я могу сказать внутри с горечью что я алкоголик...признаться другим стыдно...что это?не смирение?не признаю все же то что со мной происходит как болезнь или что?у меня нет контроля да мне сейчас кажется что и не было его никогда,исключая студенческие годы когда просто пьянка заканчивалась тогда, когда заканчивались деньги (какие деньги у студентов)...или простите блевотиной...вот вы мне написали что не запой...то есть не край...да куда уж дальше то...извините-эмоции,тяжковато!!!
- Маригольд
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца
ребята поделитесь опытом
отчаяная1986, Привет! Мне кажется что у тебя каждодневка была с плавным перемещением в зопой)