ребята поделитесь опытом

[Дэ Жэнь]

Однако корячатся опасные времена

[отчаяная1986]

я первые недели 3 как бросил пить ,кушал всё что "не прибито к полу". За сладененькое готов был Родину продать. Потом попустило. А сигареты решил бросать после 1 года трезвости,где-то на форуме прочитал,что так лучше.

привет:)))у меня такие мытарства были по поводу курения...я в периоды "неупотребления", тоже почитав массу статей в интернете, решила "второго мучителя" пока оставить...хотя стаж курения довольно хороший...и бросала я и по Карру и потом на силе воли года 2...но взаимосвязь курения с алкогольной зависимостью у меня конкретная...как-то всегда было вкуснее пить и при этом периодически "поджигать и потягивать"...на данном этапе свой болезни курить в "сухие" дни мне не то, что бы не вкусно...бессмысленно...и если я сегодня решила быть трезвой и с утра у меня еще есть сигареты...закрадется мысль а не покурить бы утром с кофе...в итоге к вечеру мыслишки такие "ай выпью сегодня в последний раз, пол пачки еще есть заодно и ее добью родимую и в завтрашний день чистенькая войду"...поэтому, в бесчисленных своих попытках принятия решения, ранее, я с вечера выкидывала все бутылки выпитые, и даже частенько чуть початую пачку сигарет,и так могло быть каждый день-но это моя история:))

[отчаяная1986]

помогал???
скорее,лишал :

да конечно лишал...я тогда и долгое время считала что это и есть жизнь...бесконечные иллюзии...одна перетекающая в другие...мне очень понравился комментарий о своем употреблении одной художницы в док. фильме про АА "Выход есть"...она:"я на даче на втором этаже лежу и трясусь,и слышу как внизу брат говорит маме-"я купил хлеба, сыра,сейчас пойду за молоком- забыл купить,боже мой какое чудо, люди просто покупают хлеб, сыр,молоко, а я тут лежу вся такая художница и строю иллюзии о переустройстве мира"-взрыв произошел тогда в голове после этой фразы...потому что про меня...

[Shipovnik]

Привет всем
отчаяная1986,  я тоже еу, перерывы между употреблением были максимум 3-4 дня. Для меня недавно подвиг был - 8 дней трезвой жизни, не выдержала.

[отчаяная1986]

Привет всем
отчаяная1986,  я тоже еу, перерывы между употреблением были максимум 3-4 дня. Для меня недавно подвиг был - 8 дней трезвой жизни, не выдержала.

привет, "коллега"!!! у меня был срыв после 2-х недель благополучной трезвости,теперь понимаю почему было легко...я тогда допилась до прокрутки жизни в голове в обратную сторону с истерикой, соплями и пониманием ВО ВСЕМ ВИНОВАТ АЛКОГОЛЬ,в том что смысла жизни не вижу,в том что застряла по жизни и скатываюсь...и в том какой я стала личностью,и прям внутри помню ненависть возникла к алко...прям на навязчивые мысли было уверенное "фу, уйди от меня"...а потом на 8-е марта после трудодней таких хороших,денег заработала,думаю, заслужила же я в ресторане поужинать...без алкоголя...и тут муж предложил заказать бутылочку хорошего вина(а я его лублу ),эх думаю чем черт не шутит...первый бокал-снялась усталость,захотелось поплакать(я одиночка,все в себе держу,я же типа сильная),2-й-ностальгия и уже тревога что вино скоро закончиться...дома продолжила,шлифанула пивком...утром п...пец....потом 3 дня опять трезвых и на месяц "ту-ту"...эх наивная моя душа...сегодня трезвая...но в это раз тяжелее...не сплю путем,мысли тарабанят бесконечно,последнее еу было прям жестким, отчаянным,без Бога,это когда пьешь,уже хватит,все понимаешь,а внутри сама себе "ну давай,пей,допейся, чтоб уже сдохнуть наконец"...уот так

[отчаяная1986]

Привет!) В сообществе АА, невозможность контролировать количество спиртного как раз и называют аллергией на алкоголь. Феномен необузданной тяги, неутолимую жажду пить, пить, пить ... и это не поддаётся сознательному контролю. Медицина бессильна с этим что-то сделать. У меня такая вот фигня есть. Не могу позволить себе начинать пить.

я уже тоже не могу...но упорно пыталась научиться "красиво" выпивать...как в кино..и каждый раз с таким подъемом и надеждой "сижу я красивая такая с бокалом вина...в уютном доме,речи лью умные,философские"...утро-пустые бутылки...срач...сама хуже бабы яги...а так все красиво начиналось мне уже стакана пива достаточно и я уже себе не хозяйка