у алкоголиков - то куча желаний? Ты чет попутал. Желание одно и оно порой так "закручивает" на физическом уровне, что готов перегрызть глотки всем, кто попадется на глазаСамЗнаешьКто писал(а): у вас куча желаний, и если не концентрироваться специально на желании выпить
Универсальный способ отказа от вредных привычек
- Сан Саныч
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 11 месяцев 20 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
20 Пентаклей
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 3 месяца 2 дня
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Здаров, алкашики!Зря хихикаете, если из всего поста сделать выжимку, то все очень здраво и правильно.Попробую. 1.Алкаш ты уже на всю жизнь, хоть и в ремиссии, но все равно алкаш.2.Бросать надо навсегда, не оставляя для себя лазеек- на новый год. через 5 лет.3.Из сознательного уровня борьбы с алко( стиснув зубы, ради детей..) перевести в бессознательное- его просто нет для меня, не пересекаюсь и все.4.Решать проблемы в себе, которые могут толкнуть к алкоголю, анализировать ситуацию, а не бежать в магаз.5.Не бороться- битува уже проиграна.6. Трезвый мир отличается от пьяного, алкоголь только усугубляет проблемы, не решая их. Ну, скажите, что здесь не так От себя добавил бы, что не надо идеализировать алкоголизм, демоны, высшие силы, это все игры разума. Все гораздо проще, уже говорил, просто химия....токсическое отравление, которое переходит в хроническое со всеми вытекающими.
- ППГарин
- Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 13 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Тикондерога,
все это красива на бумажке,а на деле....
Чтобы решать проблемы надо научится их решать...простой анализ ситуацыи ничего не даст...нужны действия..А я их до прихода в АА не умел да и не хотел делать...
Тикондерога писал(а): .Из сознательного уровня борьбы с алко( стиснув зубы, ради детей..) перевести в бессознательное- его просто нет для меня, не пересекаюсь и все
вот эти два пункта как реализовать??Тикондерога писал(а): .Решать проблемы в себе, которые могут толкнуть к алкоголю,
все это красива на бумажке,а на деле....
Чтобы решать проблемы надо научится их решать...простой анализ ситуацыи ничего не даст...нужны действия..А я их до прихода в АА не умел да и не хотел делать...
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
- ППГарин
- Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 13 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
мне от знания того что это химия филиолетово..хоть физика,хоть география...они мне ничего не дают если просто это знатьТикондерога писал(а): Все гораздо проще, уже говорил, просто химия....т
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
- капитан Марвел
- Не употребляю алкоголь:
4 года 8 месяцев 17 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
СамЗнаешьКто, название темы некорректно.
Где критерий отграничения того, что является "вредной" привычкой, а какая привычка не вредна?
Понятно, что сразу на ум приходит такой объективный критерий, как степень вреда здоровью.
Но вы меня конечно извините, любая привычка несет определенный вред здоровью. Чай с сахаром пить - привычка? Привычка. Вредная? Да, потому что сахар вреден. Без сахара чай? тоже вреден, для поджелудочной.
И так далее. Поэтому надо говорить не о привычках, а о болезнях. Алкоголизм - это не привычка, это зависимость, как и курение.
Смекаете, в чом соль?
Где критерий отграничения того, что является "вредной" привычкой, а какая привычка не вредна?
Понятно, что сразу на ум приходит такой объективный критерий, как степень вреда здоровью.
Но вы меня конечно извините, любая привычка несет определенный вред здоровью. Чай с сахаром пить - привычка? Привычка. Вредная? Да, потому что сахар вреден. Без сахара чай? тоже вреден, для поджелудочной.
И так далее. Поэтому надо говорить не о привычках, а о болезнях. Алкоголизм - это не привычка, это зависимость, как и курение.
Смекаете, в чом соль?
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 3 месяца 2 дня
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Эдди Дин, мне помогло не пересекаться с алко осознание, что это просто отравление, как любым веществом. То есть если его нет внутри, то и нет отравления. Значит - просто не пить первую рюмку, ни под каким видом. Решать проблемы... это менять себя, здесь все индивидуально, но просто. Пьем для кайфа, потому что обманываем себя- жена плохая, устал.начальник сцуко, работа. Так решите все эти вопросы, чтобы не было противоречий между внутренними убеждениями и действительностью. Или поменяйте мир. или свое отношение к нему. Мне чтоб все это понят понадобилось более 20 лет активного бухания.Так что уж никак не начальная стадия
- ППГарин
- Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 13 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Тикондерога, это еще раз доказывает что мы все разные с одинаковой болячкой..мне не помогает осознание того что синька -яд...ну не торкает меня от этой мысле...ваще никак...Просто не пить первую рюмку...было б просто не пил бы уж лет 30...Менять себя..вот я и меняю с помощью Шагов..И никуя я не соглашусь со словом "просто"..оно сцуко вводит в заблуждение по крайней мере меня...никуя мне не просто было начинать трезво жить....
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 3 месяца 2 дня
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Эдди Дин, никто и не говорит, что просто. но ты согласен со мной, что главное- желание? Если человек хочет( искренне) он начинает искать мэтод.Я ж и говорю- кому что помогает. Мне осознание, которое пришло через десятилетия употребления. Это не прозрение свыше, а печальный опыт. И я был бы рад если бы кто просто прислушался. Ибо не смотря на то что причины разные- болезнь, когда уже болезнь. одинакова. Рад, что у тебя получается. Меня АА не вдохновили. По статистике ВСЕ методы дают приблизительно одинаковый процент ремиссий, надеюсь, что мы попадем в положительный
- ППГарин
- Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 13 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
я согласен заменив желание на готовность...желание у мну часто было а вот готовности шиш..Тикондерога писал(а): но ты согласен со мной, что главное- желание?
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
- Солей
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 11 месяцев 16 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Тикондерога, Не согласно с пунктом, что это просто химия ( все остальное ). Алкоголь, с самого первого раза, удовлетворил какие то наши внутренние психологические потребности ( снял зажатость, раскрепостил, поднял настроение и т.д.). Просто отказавшись от алкоголя, мы не решим этих проблем, поэтому держаться на < зубах> не выход, поэтому и кодировки не помогают от срыва. Надо находить другие вещи, которые будут удовлетворять те самые психологические потребности, тогда отпадает и желание пить. Зачем я буду себя травить, если есть другие способы? Я начала пить, т.к. была закомплексована, неуверена в себе, из за этого жила в постоянном страхе и тревоге, что меня отвергнут, что я плохая. А алкоголь снимал эти страхи, я становилась смелой, решительной, мне было море по колоено. Я много лет думала, как отказваться от алкоголя, развивалась, росла в профессиональном плане, училась понимать и принимать людей...и постепенно моё сознание стало меняться. Раньше, думая о празднике, в груди поднималась тёплая волна, в предвкушении выпивки. А сейчас это ушло, появилось другое отношение - зачем мне пить, я не хочу, мне не интересно пить! Теперь мне хочется в праздник заняться любимым хобби, для меня в этом больше радости, чем в пьяной болтовне с подругами-собутыльницами!
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 3 месяца 2 дня
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Солей, а в чем противоречие то У тебя быливнутренние проблемы, а алкоголь за счет изменения сознания( химического отравления мозга) "решал " твои проблемы. Когда отравление стало хроническим, это перешло в болезнь.Есть интересная статейка в гугле, прочитай, "биохимия похмелья. или как я полюбил молекулярный спирт" ну. как то похоже.
- Empress
- Не употребляю алкоголь:
11 дней
Re: Универсальный способ отказа от вредных привычек
Всем привет! Да, согласна с этим текстом. Подойдет, когда есть устойчивый внутренний стержень, как внутренняя опора, как пальто , которое висит на вешалке на улице. какой бы "ветер желаний" на него не дул. оно все равно никуда не денется, если надежно закреплено.Евгениййй писал(а): ↑ На мой взгляд метод подойдет,для тех кто находится на ранней стадии алкоголизма,кто еще не сильно дегродировал как личность и находится в достаточно устойчивом душевном и психическом состоянии.
- Поля
- Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 21 день
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Что то его у алкоголиков я не замечала.АлинаАлина писал(а): устойчивый внутренний стержень, как внутренняя опора,
- Поля
- Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 21 день
- ППГарин
- Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 13 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
браво ПоляPolia писал(а): Что то его у алкоголиков я не замечала.
С тремя месяцаме тебя
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
- ППГарин
- Не употребляю алкоголь:
2 года 10 месяцев 13 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
это алкоголик то устойчив в душевном и психическом состоянии???бугагаАлинаАлина писал(а): находится в достаточно устойчивом душевном и психическом состоянии.
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..
- Солей
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 11 месяцев 16 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Тикондерога, В болезнь, в чистом виде, не перешло, остановилось на уровне - психо- социо. Я всегда пила только для поднятия интереса к общению, никогда не понимала, как можно пить и смотреть телек, пить и заниматься какими то делами, пить и есть вкусную еду . У меня алкоголь был связан только с < поговорить>. В других случаях мне было и так интересно и работать, и убирать, и читать...может поэтому психологическая привязка к алкоголю не перешла в физическую, не знаю Интересно, что напрочь отпало желание бухать с подругами, как раньше. Впрочем, это скорее собутыльницы. И перестав пить, я перестала см ними вообще общаться. Осталась одна подруга с детства, совсем не пьющая. Оказывается, мне сейчас вполне достаточно общения с ней!
Статью почитаю, спасибо!
Статью почитаю, спасибо!
- Маригольд
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 3 месяца 8 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Про желание купаться в Байкале:
Я могу сказать, что главный мой враг, как раз таки отсутствие желаний, большинство своего времени я ничего не хочу, или хочу что бы мне было тупо хорошо, без усилий...
Вот на это тупо хорошо прилетел в мою жизнь винт
А если я хочу там, купаться в Байкале, я через неделю максимум это буду делать...
захотеть бы...
Я могу сказать, что главный мой враг, как раз таки отсутствие желаний, большинство своего времени я ничего не хочу, или хочу что бы мне было тупо хорошо, без усилий...
Вот на это тупо хорошо прилетел в мою жизнь винт
А если я хочу там, купаться в Байкале, я через неделю максимум это буду делать...
захотеть бы...
- Поля
- Не употребляю алкоголь:
2 года 11 месяцев 21 день
Универсальный способ отказа от вредных привычек
про меняМаригольд писал(а): тупо хорошо, без усилий...
- Empress
- Не употребляю алкоголь:
11 дней
Универсальный способ отказа от вредных привычек
Привет! Ты сумела слезть с винта?Маригольд писал(а): прилетел в мою жизнь винт