Пропадаю

[Ловита]

И я тоже.))) Славно поговорили о похудании, результативно.)))

[Dantes]

Ловита, доброго времени суток!

Я не пью уже:
2 месяца

Надежда, поздравляю с 2 месяцами трезвости!

[МашаMasha]

Ловита, точно, 2 месяца! Молодчина! Мы хоть и не пересекались, но вас читали-с

[Ловита]

Dantes, МашаMasha, спасибо!)))

[Старина Альф]

Ловита, Надя, поздравляю!!! Молодес)))

[Ловита]

Старина Альф, спасибо)

[Сан Саныч]

Неверный совет.

Дядюшка Жэнь, Я не даю советы абы кому и абы как, то есть от балды...
Ты примеряешь на себя, это понятно. Все КУ и все ровненько. Но ты посмотри как Надежда пила - ЕУ переходящее в запой с короткими перерывами, т.е. тут я узнаю себя - принцип такой: "Все или ничего", верней даже не принцип, а организм такой, устроен так. Поэтому, тут важно избавляться от зависимостей поэтапно, убирая одну за другой. А приглушить, например, выпивать раз в 3 месяца или курить одну цигарку в день или есть определенный вид продуктов - не получится. По крайней мере моя электроника проверила .
Когда я пил, вес был в районе 78 кг (при росте 180), потом он начал расти и доходил максимально до 85 кг. Только через пол-года трезвости(причем проведя несколько голодных чисток), я основательно занялся этим вопросом, тогда, когда понял - я могу не пить и теперь можно основательно "потрясти" свой орг. После определенных мероприятий, вес минимально падал до 72 кг, сейчас стабильно на 75 плюс-минус 1 кг. Вообще, мне бы как бэ наплевать на вес, но разница в том, что при малом весе, такое ощущение, как будто снял с себя гири подвешенные в разных местах, легкость в теле, воздушность...

[Ловита]

Сан Саныч, охх, спасибо за понимание!)) Ты так правильно меня понял, а то не верят мне все. Ты прав - во все виноват мой максимализм - перфекционизм. Пить- так пить, жрать- так жрать. Поэтому мне достаточно одного глотка алкоголя и все полетит к чертям собачьим. И с едой также - ограничиваешь себя во всем, а потом один крошечный кусочек пирожного - и трындец, и понеслось...эхх..

[Дэ Жэнь]

Ты примеряешь на себя, это понятно.

Нет, это все из собрания сочинений Аллена Карра)

[Дэ Жэнь]

В моей методе что-то взято от Аллена Карра, что-то - от Поля Брэгга, что-то моё.

[ЙожЫк]

что-то - от Поля Брэгга.

что-то от просто Поли..... если алкоголь взять!

[Дэ Жэнь]

ЙожЫк, я и не ведал, что вы шутникъ.

[Оля]

Ловита, привет)
Ну что сказать...
Молодец
Поздравляю

[Алкемон]

что-то от просто Поли..... если алкоголь взять!

[Ловита]

Оля, спасибо!)

[Malinka]

Надя!!!! С прошедшими тебя 2 месяцами, лучше поздно, чем н7икогда поздравить!!!

[Malinka]

siesta, привет, тут нет Админа, сейчас ссылку посмотрю
..

[Malinka]

siesta, viewtopic.php?f=11&t=2089