Счетчик

[Валерка Елдырин]

Всем привет.

Посмотрел форум, топики.
У каждого участника написано не употребляю столько лет месяцев дней у некоторых (Охлобыстин) аж часов минут секунд. Сам-то написал просто текущую дату. А на самом деле где-то с начала-середины осени прошлого года. Ну не помню точно. Но точно не первое число и не понедельник.

Вопрос 1: а зачем, это что обязательно нужно, это действительно помогает?

Недавно стал посещать тренажерку. Потихоньку подкачиваюсь, слегонца бегаю, но опасаюсь не слишком жестко ли, всё-таки после всего сосудики не как у космонавта.

Вопрос 2: есть ли тут кто-нить кто начал после долгих лет нарушения спортивного режима качаться? Как вообще не тяжко ли, нет ли от этого побочек?

[Еffтюша]

: а зачем, это что обязательно нужно, это действительно помогает?

помогает- вряд ли,как может помочь дурной голове будильник? у меня- чтобы друзья не волновались, ну и для новичков, наглядная агитация))
Привет, день не важен, поставь 1 октября)))

[Валерка Елдырин]

Спасибо. С этим понятно.

А есть спортсмены-то?

[ППГарин]

да полно..каждый второй..

[Еffтюша]

каждый второй..

Дюс у нас качался, как бросил

[сычик]

Валерка Елдырин,привет!
хороший у тебя ник
 спортсмены есть, все в основном по литрболлу

[Лаэрт]

Валерка Елдырин, Привет!

у некоторых (Охлобыстин) аж часов минут секунд.

Это счётчик некурения, меня самого бесят часы-минуты-секунды, но так устроена ссылка на счётчик.
А про счётчик непития, после стольких лет срывов, ходьбы по кругу и падений вниз - он ведь с нуля начинася.... и куда ж его теперь?

[сычик]

Лаэрт, привет!
а я тормознула, думаю, а кто это у нас с таким ником Охлобыстин

[Валерка Елдырин]

...И котлетометанию

Если честно - всего две недели как занялся спортом. А в качалке ХЗ может есть кто "из наших" не спросишь же.

[Еffтюша]

Лаэрт, как тебя, друг Пашка))) не думай о секундах свысока...

[Violet]

Валерка Елдырин,  насчет качания не знаю, но бег, ходьбу и вообще кардио мне доктор наоборот рекомендует. Был гипертонический криз. Просто следи за пульсом.

[Дюс]

Дюс у нас качался, как бросил

я с 14 лет качался с перерывами на наркотики и питьё,
вернее последние вытеснило всё.
а как бросил пить -да занялся конкретно, не сразу,
-но срезали меня на взлёте, аки сокола ясного)) стрелой болезни)))

вообще советую в крайности не в падать.
просто полгода не попей -без качания.

[Лаэрт]

не думай о секундах свысока...

Да не, то переребор, секунды, минуты -слишком.
Есть или дней: 765 дней! Тьху. Или вот эта страсть лет-месяцев-дней-часов-минут-секунд.
напишу: перестал курить 26 декабря 2015 года.

[Маригольд]

еще есть конник Это я)

[Евгениййй]

Привет!я лет 7-8 назад увлекался жимом штанги лежа,стал мастером спорта,не пил года три пока занимался( пару раз пиво выпил за три года),до этого лет 10 побухивал короткими запоями.Потом травма,режим не нужно соблюдать стало,исчез сдерживающий фактор и запои вернулись ,так как в голове за это время ничего не изменил в отношение к алко.Года 4 еще побухивал после.Пройди обследование у терапевта,экг сделай.Если особых нет проблем,занимайся,но без фанатизма!А меня к железу не тянет уже,предпочитаю бег трусцой,плавание,ходьбу

[Санктуарум]

Я не спортсмен, но регулярно выполняю физические упражнения - на пресс - с гимнастическим роликом и на скамейке, отжимания, приседания, с гантельками. На работу двигаюсь исключительно пешком. Правда и расстояние не великое - 3 километра. Бывает, на велосипеде катаю.
Я не люблю спорт, но поддерживаю физическую культуру.

[Буби-Козыри]

Санктуарум, уйти маинький, молодец какой))

[Санктуарум]

Помню, года эдак два назад поехал кататься пьяным. В итоге упал и неплохо разодрал ладонь. Но это меня ни чему не научило, и уже через неделю я снова поехал катать в состоянии алкогольного дурмана. И снова повредил ту же руку в том же месте. Сейчас смотрю на оставшийся шрам и не знаю, что чувствую. Скорее смешанные чувства - радость, что это в прошлом и в то же время стыд.

[Санктуарум]

уйти маинький, молодец какой))

Надо же хоть где-то похвалиться. Алко-форум для этого не худшее место.

[Empress]

Всем привет! Я за спорт! ну за физкультуру, скорее. Мне тут уже было хорошо - так я отжималась. Как только приду в себя - надо начинать вести спортивный дневник. Девочки! Мы могли бы соревнование проводить. Кто сколько сделает пресс, сколько отожмется, подтянется ( я блин ни разу). Я пока правда никакая, но собираюсь быть. Девочки! Кто умеет подтягиваться на турнике и сколько раз?