Ушел в расчитанный запой. Как же выскочить?

[hostich]

Всем доброго дня!
Внимательно почитал форум, дневники людей, их истории. Как люди пришли в трезвость, про их срывы, падения и снова все по новой. Как после даже трех летней жизни без алкоголя срываются. И стало страшно. По настоящему страшно, это же со мной на всю жизнь. Не в смысле, что выпить больше никогда не смогу, а в смысле, что сорваться могу и после пяти лет не пития. Вот как хранить в себе это постоянно и в тоже время принять, что ты в этом не виноват? Я себя наверное чувством вины прикопаю, да оно ко мне сейчас явилось в гипертрофированном виде. Занялся самокопанием и выкопал уже небольшую ямку.

[Тина]

Не в смысле, что выпить больше никогда не смогу, а в смысле, что сорваться могу и после пяти лет не пития

а ты не заглядывай так далеко-то,ни к чему это.
живи сегодняшним днём.
сегодня трезв и слава Богу

[Оксанка]

hostich,Привет! Я тоже сорвалась с большого срока, теперь поняла, не надо терять бдительность, нужно научить мозг помнить все ужасы употребления и последствия.Поначалу и получалось культурно употреблять, но потом с удвоенной силой всё наверстала.Безумие.И пока была в нём, осознавала, но всегда оттягивала завязать, в последний запой, одумалась. пошла к наркологу, вот не пью и безумно рада этому.Алкоголик -это пожизненно.