Форум трезвых алкоголиков

Здравствуйте. Я АЛКОГОЛИК. Мне нужна помощь!
Немного о себе. Мне 43 года. Двое детей. Младшему 7 лет. Закончила 2-ой курс института с отличием.
Проблемы начались,когда муж стал ездить на вахты. Я была против. Без него мне стало некуда себя деть.Раньше жила семьёй, некогда было думать, а тут появилось столько свободы. После первой вахты муж сказал, что изменил мне.И вот началось... Я больше не могла ему верить, от ревности сходила с ума. Алкоголь помогал расслабиться и заснуть. Сначала это было раз - два в неделю, сейчас день - два в неделю могу не пить, зато потом отрываюсь. О том, что проблемы понимала, но боялась себе признаться. Скрывала от всех, надеялась, что смогу сама бросить. Вчера призналась мужу. Всю ночь думала. Родные меня любят и просят всё изменить, верят мне.
Помогите!!!

ktoni,  привет и добро пожаловать)) Ты по адресу пришла. На самом деле "причина" не важна, был бы повод выпить. Мы те, кто мы есть)) Для началала почитай книгу "Как не пить", вверху одноименная кнопка. Темы форумчан почитай. И спрашивай, не стесняйся, будь как дома)

Спасибо. Очень приятно осознавать, что я ни одна в своей проблеме.

ktoni писал(а): Очень приятно осознавать, что я ни одна в своей проблеме.

Привет! Вот, то, что не одна, можешь не сомневаться.

ktoni, 
ты начни с чтения дневников форумчан, со сбора информации.
Я начала изучать форум с рассказов Дюса "Жил.Был.Пил."
На главной стр находятся,очень рекомендую.

ktoni  писал(а): ↑Очень приятно осознавать, что я ни одна в своей проблеме.

Наша болезнь не редкость. Алкоголизм за год убивает людей не меньше чем онкология. Я Дима, запойный алконавт, будем знакомы))

Да я читаю. Боюсь ужасно, что не смогу справиться

Будем знакомы.

Привет! Я Надя, алкот выходного дня. Вливайся, не стесняйся, все свои.

Старина Альф писал(а): Я Дима, запойный алконавт, будем знакомы))

всё как про меня))) 1 в 1. Короче я тоже Дима и тоже запойный синяк))

За три дня наконец-то занялась хозяйством. Впервые за последнии месяцы чувствую себя плохо. Болит голова и тошнит.

Ужасно хочется общаться, так приятно, но нужно делать дела. Потом повезу ребёнка купаться. Самое трудное было вечерами, когда ребёнок уходил гулять. Я заядлая спортсменка. Но сейчас осознаю, что уже три недели даже не делала зарядки.

ktoni  писал(а): ↑ Впервые за последнии месяцы чувствую себя плохо. Болит голова и тошнит.

Это нормально. Тут главное перетерпеть и не умчать в магаз с низкого старта за новой дозой. Держись!!!

ktoni, Призналась мужу... А он че.типа не замечал, что жена прибухивает? Ой, наивность олкашей умиляет И что сказал муш, что предложил?Небось, типа- вместе мы победим....ktoni, Это только твоя проблема и помочь себе можешь только ТЫ сама.Не ради мужа, не ради детей, а ради себя, любимой. Так то алкоголизм болезнь смертельная

ktoni писал(а): Я заядлая спортсменка. Но сейчас осознаю, что уже три недели даже не делала зарядки.

3 недели это ерунда, я 3 месяца до зала не дойду никак))
Держись за спорт, он по началу помогает хорошо.

ktoni  писал(а): ↑ Да я читаю. Боюсь ужасно, что не смогу справиться

ktoni, привет
Живём одним днём, не пьём только сегодня. Вполне посильно.

Он вахтовик. И давно догадывался по телефону, но я врала и оправдывалась. Вчера после признания, повёл себя благородно, сказал что верит в меня.

ktoni, Верит, это хорошо. Для начала- ты никакая не особенная, у всех олкашей все как под копирку. После алкогольная депрессуха, синдром отмены пройдет через пару недель Если выпьешь, хоть стакан пива- опять все по новой. Алкоголизьм от тока когда алкоголь в тебе. Нету внутри- нету проблемы. Для начала, по пробуй не пить"только сегодня" . Не ставь сроки, до нового года, до дня рождения. Если нервы попей фенибута( не феназипама!!!) купи какого снотворного без рецепта. травок там узбогоительных. Как чуть отпустит- спорт. физ нагрузки-

Да нет справляться придется самой. Муж уехал очень далеко и надолго. Даже теперь по телефону не поговоришь нормально из-за разницы во времени.

Спасибо за советы.