Что значит полюбить себя и как это сделать...

Сообщение **ollesja** » 17 сен 2016, 12:50

Хрустик, Сережа, привет. Чтобы вырастить дерево, например, не нужно изучать биологию растений от корки до корки. Можно тупо взять семечко, положить его в ямку, и поливать, поливать... Если семечко было живым, оно непременно взойдет и будет расти, и вырастет таки в деревце. Так же и с трезвостью, и с другими нужными и хорошими вещами.

LessNik · Сообщение **LessNik** » 17 сен 2016, 12:58

ollesja писал(а): Так же и с трезвостью, и с другими нужными и хорошими вещами.

Во!!!! Мой вариант - не строй сразу идеальный коттедж! начни прям счас с времяночки, для строительства солидной хаты!!!

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 17 сен 2016, 17:59

Меня сейчас прошлое интересует только в плане прощения обид. Их было много раньше, теперь осталось чуть чуть. Хочу выпустить на свободу всех, кто остался.

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 17 сен 2016, 18:16

Полюбить себя...знаю точно одно. Это не вкусная жратва, красивые шмотки и стремление за удовольствиями）В первую очередь это забота о своем здоровье, то есть прекратить себя убивать различными способами. Для начала , хотя бы. Не осуждать себя, за то чего я не делал, а за то каким я себя считаю. Это в случае заниженной самооценки. Это мое, родное）Увидеть себя настоящего и принять, таким какой есть. Опять же без оценок и осуждения. Просто как факт. Избавиться от ожиданий относительно себя. Типо я стану кем то к какому то сроку. Это прямая дорога к разочарованию. ИМХО

Веерная

Mishaho13, +

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 17 сен 2016, 18:20

Веерная, доброго）Как поживаешь？

kross · Сообщение **kross** » 17 сен 2016, 18:37

Вот почему человек попробовав алкоголь становится алкоголиком, вообще вопросов не вызывает. Тут все просто, простейший путь адаптации, железная логика. А вот почему выпивающие и не становятся алкоголиками, вот это вопрос. А люди ли они вообще

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 17 сен 2016, 18:43

kross, если честно, не знаю и мне все равно. Я алкоголик, алкоголь для меня смерть и моя задача не возвращаться к употреблению. Стараться жить полной жизнью, не забывая кто я есть.

LessNik · Сообщение **LessNik** » 17 сен 2016, 18:43

kross, почему один тренируется постоянно, с нарастающими нагрузками и становится МСМК, а другой тренируется от случая к случаю и ему пофиг на физкультуру в принципе, да так и остаётся даже не любителем, а ламером в спорте

Веерная

Mishaho13, у меня все хорошо, не пью,маленькой курю)

kross · Сообщение **kross** » 17 сен 2016, 18:46

Mishaho13 писал(а): ↑ kross, если честно, не знаю и мне все равно. Я алкоголик, алкоголь для меня смерть и моя задача не возвращаться к употреблению. Стараться жить полной жизнью, не забывая кто я есть.

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 17 сен 2016, 18:50

Веерная писал(а): ↑ Mishaho13, у меня все хорошо, не пью,маленькой курю)

Здорово！

kross · Сообщение **kross** » 17 сен 2016, 18:53

LessNik писал(а): ↑ kross, почему один тренируется постоянно, с нарастающими нагрузками и становится МСМК, а другой тренируется от случая к случаю и ему пофиг на физкультуру в принципе, да так и остаётся даже не любителем, а ламером в спорте

В тренировках все подчиняется осознанному выбору и силе воли. А в формирование зависимости работает подсознание коим рассудок управлять никак не может.

Веерная

Mishaho13, временами мечтаю о водке с селедкой)))низя))пути назад нет.))

Саныч · Сообщение **Саныч** » 17 сен 2016, 19:03

LessNik писал(а): почему один тренируется постоянно, с нарастающими нагрузками и становится МСМК, а другой тренируется от случая к случаю и ему пофиг на физкультуру в принципе, да так и остаётся даже не любителем, а ламером в спорте

"Популярное утверждение о том, что многие пьют и не спиваются, неверно в корне. Спиваются все, кто действительно пьет. Просто одни деградируют быстрее, другие — медленнее. Быстрее спиваются лица с наследственной отягощенностью алкоголизмом, с неустойчивой психикой, тяжелым характером, с травмами головы, заболеваниями печени. В тех случаях, когда человек регулярно выпивает и при этом у него внешне вроде бы все в порядке, речь идет либо о хорошей маскировке, либо о стадии компенсации болезни, когда час расплаты еще не настал. Однажды ко мне на прием пришел пациент с алкогольной зависимостью, которую он так успешно скрывал от окружающих, что даже жена (!) не подозревала, что он пьет.

Не спивается тот, кто не пьет. Еще раз подчеркну, существует только один-единственный, но верный, способ стать алкоголиком — начать регулярно закладывать за воротник (даже если понемногу)."
А.Мельников(нарколог)-книга "Алкоголизм"

Illusion · Сообщение **Illusion** » 17 сен 2016, 19:13

kross писал(а): А в формирование зависимости работает подсознание коим рассудок управлять никак не может.

kross, Привет! не соглашусь с тобой) если регулярно и правильно в сознание вводить правильные программы то постепенно подсознание их подхватит. У одних людей эти процессы проходят быстрей у других медленней всё зависит насколько человек внушаем или самовнушаем! ) Подсознание очень охотно с нами работает

ЙожЫк · Сообщение **ЙожЫк** » 17 сен 2016, 19:14

Хрустик писал(а): Заголовок: Что значит полюбить себя и как это сделать...

это вопрос???

привет, Серега...

kross · Сообщение **kross** » 17 сен 2016, 19:16

Саныч писал(а): Спиваются все, кто действительно пьет

Все в юности пробуют и какое то время принимают алкоголь, но одних зацепает, а других нет.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 17 сен 2016, 19:18

kross писал(а): В тренировках все подчиняется осознанному выбору и силе воли. А в формирование зависимости работает подсознание коим рассудок управлять никак не может.

В формировании привычки помогает регулярность.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 17 сен 2016, 19:20

kross писал(а): Все в юности пробуют и какое то время принимают алкоголь, но одних зацепает, а других нет.

Просто есть 1-я стадия которая может длиться до смерти(что довольно редко),а что чаще люди и вовсе ничего не признают,даже когда у них почки в унитазе.

Форум трезвых алкоголиков