сорвалась! как быть?

Galina1206 · Сообщение **Galina1206** » 25 сен 2016, 16:45

привет!! недели не продержалась,вчера напилась с сопли,таксист хороший попался до квартиры довел,стыдоба!!! мне страшно что я не могу отказаться от алкоголя!! что мне делать,на душе отвратительно,хочется убежать туда где меня никто не знает!

Саныч · Сообщение **Саныч** » 25 сен 2016, 16:49

Galina1206, Привет,ну это классика жанра.Нажралась,потом "ёпаныйстыд" с утра.Сходи в аптеку купи чёй-нибудь от нервов и жди облегчения,погуляй или кино посмотри,отвлекись короче,не впервой ведь)))

Sableson · Сообщение **Sableson** » 25 сен 2016, 16:50

Если бы я бегал все то время Галя когда срывался то стал бы чемпионом мира по бегу

что делать не распускать соли и начинать по новой ...все были там куда ты упала

Сообщение **Admin** » 25 сен 2016, 16:50

Galina1206 писал(а): хочется убежать туда где меня никто не знает!

От себя не убежишь!

Galina1206 писал(а): как быть?

Начинать все сначала, варианты есть? Срыв это нормально, срыв это рецидив нашей болезни, срыв это показатель того, что все, что ты делаешь для трезвости недостаточно, прими к сведению и делай больше. Не так страшен срыв, как прекращение ежедневной работы над собой.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 25 сен 2016, 16:51

Sableson писал(а): стал бы чемпионом мира по бегу

А я ЗМС по пауэрлифтингу

Galina1206 · Сообщение **Galina1206** » 25 сен 2016, 16:56

Я себя так ненавижу сейчас! что делать когда снова потянет на алкоголь,сейчас я уверенна что смогу не пить,но придут выходные и моя уверенность улетучиться,неделю назад точно так же было!!

Дэ Жэнь

Galina1206 писал(а): что делать когда снова потянет на алкоголь,

Сиди на форуме, не покидай его, влейся в программу, встань под её протекцию.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 25 сен 2016, 17:02

Galina1206 писал(а): неделю назад точно так же было!!

"начинается обычно с вечера в тяпницу. Протрезвевший и оклемавшийся за рабочую неделю сабж, ощутив себя после последнего зае...авшего его бодуна снова здоровым и в меру пьющим, решает «выпить, как все нормальные люди»...
В пятницу приди домой и ляг спать пораньше,а утром будет по другому

Саныч · Сообщение **Саныч** » 25 сен 2016, 17:03

Дядюшка Жэнь писал(а): Сиди на форуме, не покидай его

Крышняк поедет...В монитор смотреть "не покидая"...К тому же с бодуна страшная неусидчивость(когда первый кризис минует).

Хрустик

Galina1206, привет

День выпила и такой стыд. брось.никому до нас никакого дела нет. ну скажут пару слов и забудут.Перед собой стыдно за слабость так гони это чувство. оно будет мешать тебе в трезвости.Я месяц пил. где только не был и не валялся. если об этом думать с ума можно сойти

когда я брошу

Galina1206, забей все будет хорошо.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 25 сен 2016, 17:10

Хрустик, С бодуна накатывает необъяснимая тревога и жуть,чувство безысходности,это всё в голове и не несёт смысла,но для человека это всё по- настоящему...Нужно снимать депрессуху,заварить пустырничка с боярышником и пить мелкими глотками,фильм какой-нибудь страшный включить

Galina1206 · Сообщение **Galina1206** » 25 сен 2016, 17:10

Саныч, да,пока откажусь от всех гостей,гулянок и тому прочее,пока только такой выход вижу ,чтобы бороться с соблазном надо его не видеть

Тина · Сообщение **Тина** » 25 сен 2016, 17:11

Galina1206, а что думала перед тем,как закинуть первую?

Galina1206 · Сообщение **Galina1206** » 25 сен 2016, 17:12

МиФка, не получается забить.....(((

Саныч · Сообщение **Саныч** » 25 сен 2016, 17:12

Galina1206, Постарайся поскорее наладить сон-это уже будет успех.

Саныч · Сообщение **Саныч** » 25 сен 2016, 17:13

Тина писал(а): а что думала перед тем,как закинуть первую?

Это непродуктивный разговор,теперь-то чего вспоминать,человеку лучше не станет...

Сообщение **Лаэрт** » 25 сен 2016, 17:13

Admin писал(а): Начинать все сначала, варианты есть? Срыв это нормально, срыв это рецидив нашей болезни, срыв это показатель того, что все, что ты делаешь для трезвости недостаточно, прими к сведению и делай больше. Не так страшен срыв, как прекращение ежедневной работы над собой.

+++

Galina1206 · Сообщение **Galina1206** » 25 сен 2016, 17:14

Саныч, спасибо за хорошие советы)

Сообщение **Лаэрт** » 25 сен 2016, 17:16

А конкретно, именно для сего момента времени лучше всего:

Саныч писал(а): ..Нужно снимать депрессуху,заварить пустырничка с боярышником и пить мелкими глотками,фильм какой-нибудь включить

Форум трезвых алкоголиков