Long hard road outta Hell

Imbetsil · Сообщение **Imbetsil** » 10 июн 2018, 13:11

Валера писал(а): Пить бросить легче

Нет, курить бросить вообще не составляет труда, а вот пить не могу бросить, перерывы только увеличил, не более того.

Ден · Сообщение **Ден** » 10 июн 2018, 13:44

Я просто оставлю это здесь

Ден · Сообщение **Ден** » 10 июн 2018, 15:47

Стец высказался в одном из ответов (цитата): "У нас катастрофическое мышление, если что-то где-то случилось, это а) не спроста б) теперь будет гораздо хуже и в) во всем обвинять будут нас, так что лучше заранее заготовить оправдания." (конец цитаты)
Но ведь много раз так и было. Из-за нечестности, эгоизма, своеволия и страха.
Логично, что сразу эта катастрофичность не уйдет, только со временем, если убрать эту хрень из поведения. А ведь косяков много. И от социума никуда не денешься. Значит, надо перестать мотивироваться этими низменными чувствами. А для этого их надо хотя бы научиться определять. А для этого надо протрезветь.
Так что трезвеем.
Размышления для себя.

Ден · Сообщение **Ден** » 11 июн 2018, 08:19

Всем привет

Планирую день. Накопилось очень много дел, едва хватило листочка блокнота. В основном, звонки.
Надеюсь, я справлюсь.
......................
Последнее время жизнь шла волнами.
Волна напряга (катастрофа, беспокойство,стресс), а потом волна бухача.
Потом наступила волна бухача.
Хорошо, что она прошла.

Лора · Сообщение **Лора** » 11 июн 2018, 08:22

Ден, доброе трезвое утро!

Ден · Сообщение **Ден** » 11 июн 2018, 08:26

Лора, доброе утро!

златье

Ден, приветы и салюты))) и просто трезвое утро с кофейком и круассаном))

Ден · Сообщение **Ден** » 11 июн 2018, 08:32

златье, Света!

У меня крепкий чай с бубликом

златье

11 июн 2018, 08:32 Ден писал(а): ↑ златье, Света!
У меня крепкий чай с бубликом

Тогда совсем все не плохо))) не спешно разрешаться все дела)))

Лора · Сообщение **Лора** » 11 июн 2018, 08:35

А у меня вчерашняя селедка с отварной картошкой и чай с чабрецом!

златье

Лора, доброе утро

Лора · Сообщение **Лора** » 11 июн 2018, 08:55

златье, привет!

Ден · Сообщение **Ден** » 11 июн 2018, 11:08

Начало дня-плавный въезд в рабочую неделю-удалось.
Друган, забухавший в апреле после смерти бати (я о нем писал), позвонил и попросил поддержки в трезвости.
В чтв собирается к доктору Зло на химблокаду.
Будем помогать друг другу трезветь.
Телефоны все берутся, часть вопросов порешал.

Остальные ближе к обеду.
Завтра ехать в другой город.

Ден · Сообщение **Ден** » 11 июн 2018, 14:35

Резко захотелось курить.
Не дым ощутить, а достать сигарету, поджечь её, задуматься.
Причина во, внезапно, привычке закуривать, когда надо что-то обдумать.
Обдумывание чего-то - это моя "конгениальная" отмаза от жены, когда начинался забух.
Да и для себя я считал эту отмазу вполне приемлемой, чтобы отправиться за бухлом.
Всё-таки механизмы алкогольной и табачной зависимости схожи.
С позывом справился.
Однако, лишний раз убедился, что курить надо бросать для того, чтобы помочь себе не бухать. Убрать лишний триггер, ёмаё.

Лора · Сообщение **Лора** » 11 июн 2018, 14:52

Ден писал(а): курить надо бросать для того, чтобы помочь себе не бухать

Не вижу связи. По крайней мере, у себя.

Ден · Сообщение **Ден** » 11 июн 2018, 15:03

Лора, вообще, не рекомендуют одновременно бросать бухать и курить.
Но у меня несколько последних прыжков были связаны с курением. Это я только про себя пишу.

Ден · Сообщение **Ден** » 12 июн 2018, 06:05

Всем привет.

Еду в другой город по делам. Впереди 5 часов дороги.
Заодно постараюсь проведать товарища, что на выходе (я о нем писал).
Полезли в голову мысли об "обдумывании" в дороге, сопряженные с "надо закурить". Представил ход своих мыслей если закурю. Пришел к выводу, что обязательно бухну, не сегодня, так завтра. Не курю.
Одержимость мыслями о табаке сродни одержимости мыслями об алкоголе.
Вообще, я одержим мыслями.
Если я не Здесь и Сейчас.
Всем хорошего дня.

Ден писал(а): Вообще, я одержим мыслями.
Если я не Здесь и Сейчас.
Всем хорошего дня.

Ровно та же история...стараюсь жить в моменте здесь и сейчас, это намного легче, чем гонять непродуктивные мысли...доброго тебе пути, все получится!

Ден · Сообщение **Ден** » 12 июн 2018, 06:10

Натулек, спасибо!

Лора · Сообщение **Лора** » 12 июн 2018, 06:52

Ден, доброе утро!

Все поняла. Я курить не бросаю и пока не собираюсь, так что мне сложно судить.
Удачной поездки!

Форум трезвых алкоголиков