Страх...

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Мисс Осень
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 8 дней

Страх...

Сообщение Мисс Осень » 13 ноя 2016, 16:48

Всем привет! На следующей неделе у меня плановая операция. Вроде проходила не раз уже...А теперь какая то прям паника. Очень боюсь что...ну вообщем вы понимаете...Я вообще это слово даже боюсь произнести. В голову лезут всякие мысли, про оторвавшийся тромб, внезапную остановку сердца и тп . Стараюсь их гнать...но чем ближе , тем страшнее. Хожу вся дерганая . И вроде пытаюсь себя настроить на позитивный лад, но противные негативные мысли так и зудят...мне надо проговорить свои страхи...

Аватара пользователя
Ленка Любопытная
Я не пью уже: 5 лет 7 месяцев 26 дней

Страх...

Сообщение Ленка Любопытная » 13 ноя 2016, 16:53

Мисс Осень, Что за операция? Я в этом году две сделала, со спинальной анестезией. Тоже тряслась. Теперь надо идти к хирургу по поводу растущей родинки. Она у меня болит.

Аватара пользователя
Ден

Страх...

Сообщение Ден » 13 ноя 2016, 16:54

Мисс Осень:-|-: p:r:i:v
Мисс Осень писал(а): мне надо проговорить свои страхи...
:a_g_a: Самый поганый страх - это страх выражать свой страх :a_g_a:
Мисс Осень писал(а): Стараюсь их гнать...
Все страхи в будущем. В данный момент тебе угрожает опасность? Вот и живи здесь и сейчас.
Оглянись по стронам, проговори, что тебя окружает, какие предметы, что ты сейчас делаешь, в каком положении твоё тело. Привяжись к реальности.
Уверяю тебя, станет легче. :a_g_a:

Аватара пользователя
maxv
Я не пью уже: 2 месяца 23 дня

Страх...

Сообщение maxv » 13 ноя 2016, 16:54

Привет :-|-: . Переживания в такой ситуации нормальная реакция. Но все же постарайся успокоится :-):

Аватара пользователя
Мисс Осень
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 8 дней

Страх...

Сообщение Мисс Осень » 13 ноя 2016, 16:57

Ленка Любопытная, да операция то...удалять опухоль будут...лапараскопия И я и последующей гистологии боюсь и самой операции. Но на данный момент больше операции. Что во время неё что то случится.

Аватара пользователя
Мисс Осень
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 8 дней

Страх...

Сообщение Мисс Осень » 13 ноя 2016, 16:59

Ден, спасибо за совет! Меня ещё немного напрягает то что я сегодня чётко осознала мысль, что я пытаюсь закончить все свои дела или сделать то что давно не делала. Увидеть друзей старых, ещё какие то личные вещи сделать. Напрягло.

Аватара пользователя
Мисс Осень
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 8 дней

Страх...

Сообщение Мисс Осень » 13 ноя 2016, 17:00

maxv, стараюсь...вот мяту пью))

Аватара пользователя
Ден

Страх...

Сообщение Ден » 13 ноя 2016, 17:01

Мисс Осень писал(а): я пытаюсь закончить все свои дела или сделать то что давно не делала. Увидеть друзей старых, ещё какие то личные вещи сделать.
Это наоборот хорошо, как по мне.
Только если не все дела и всех друзей одновременно :a_g_a:

Аватара пользователя
Дочь Царя
Я не пью уже: 4 года 5 месяцев 25 дней

Страх...

Сообщение Дочь Царя » 13 ноя 2016, 17:03

Мисс Осень, я тебе желаю душевного покоя, потерпи немножко, через день все будет иначе, потерпи, иди с Богом. все будет правильно.

Аватара пользователя
Мисс Осень
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 8 дней

Страх...

Сообщение Мисс Осень » 13 ноя 2016, 17:07

Дочь Царя, спасибо большое! у Бога прошу помощи..При этом стараюсь мыслить рационально. Страх как правило от неизвестности. Мне просто необходимо все проговорить с врачом , все выяснить , все риски.

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 12 дней

Страх...

Сообщение LessNik » 13 ноя 2016, 17:08

Мисс Осень писал(а): Меня ещё немного напрягает то что я сегодня чётко осознала мысль, что я пытаюсь закончить все свои дела
Это так самураи делали)) Они перед боем как бы уже умирали и поэтому шли на битву не боясь смерти ,ведь это уже как бы случилось?)))
А вот Ден пральна сказал ,ты боишься неизвестности, будущего! Оглянись, сейчас все нормально? Ну вооот, значит трястись нужно начинать сидя на кушетке в больнице)))) А для этого вкалывают пренаркозку и ты успокаиваешься))) Ну мне так всегда делают , поэтому я наркоза не боюсь :nez-nayu:

Аватара пользователя
Sunny Beast
Я не пью уже: 3 года 1 месяц 9 дней

Страх...

Сообщение Sunny Beast » 13 ноя 2016, 17:19

Мисс Осень, всё будет хорошо. Меня от плохих мыслей музыка отвлекает, лучше классическая. Она даже лечит. Надо только правильную музыку подобрать.

Аватара пользователя
Ленка Любопытная
Я не пью уже: 5 лет 7 месяцев 26 дней

Страх...

Сообщение Ленка Любопытная » 13 ноя 2016, 17:26

Мисс Осень, Меня на второй операции так феназепам вштырил...Я в переодевалке перед операционной усиленно пыталась бахил на голову одеть вместо шапочки. Главное я понимаю что что то не так, а упорно пялю аж вспотела вся. Рубаху принесли мужскую мне по пуп, я им как говорю мне идти то с голой задницей? Хотя мне на тот момент было пофик, но я понимаю что некомильфо. Притащили какой то халат одноразовый прозрачный из нетканого материала. я в него замоталась и гордо пошла, хорошо хоть не с бахилом на голове, вразумили меня.

Аватара пользователя
Ден

Страх...

Сообщение Ден » 13 ноя 2016, 17:29

Ленка Любопытная писал(а): хорошо хоть не с бахилом на голове, вразумили меня.
:-) :-) :-)

Аватара пользователя
Ден

Страх...

Сообщение Ден » 13 ноя 2016, 17:29

Ленка Любопытная:-|-: p:r:i:v

Аватара пользователя
Мисс Осень
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 8 дней

Страх...

Сообщение Мисс Осень » 13 ноя 2016, 17:30

Насчёт пренаркозки да, помню))) У меня есть ещё такая игра, светофор. Я её сама придумала. Когда перехожу дорогу, а свкирфор вот вот поменяет цвет с зелёного на красный, я загадываю вопрос который меня волнует, мол успею перейти не прибавляя шаг , значит будет так как я задумала. Всегда сбывается) Я загадала что все будет хорошо. Выиграла)

Аватара пользователя
Ленка Любопытная
Я не пью уже: 5 лет 7 месяцев 26 дней

Страх...

Сообщение Ленка Любопытная » 13 ноя 2016, 17:32

Денp:r:i:v Я потом сама ржала. А как вспомню этот бахил. Я его и пилоткой и папахой пристраивала. Не лезет хоть убей.

Аватара пользователя
Ленка Любопытная
Я не пью уже: 5 лет 7 месяцев 26 дней

Страх...

Сообщение Ленка Любопытная » 13 ноя 2016, 17:33

Мисс Осень, Крестик обязательно с собой возьми. Я не снимала крестик на столе. мать ходила в церковь свечку ставила, чтоб всё хорошо прошло.

Аватара пользователя
Мисс Осень
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 8 дней

Re: Страх...

Сообщение Мисс Осень » 13 ноя 2016, 17:35

Ленка Любопытная  писал(а): Мисс Осень, Крестик обязательно с собой возьми. Я не снимала крестик на столе. мать ходила в церковь свечку ставила, чтоб всё хорошо прошло.
Да, обязательно!

Аватара пользователя
Еffтюша
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев

Страх...

Сообщение Еffтюша » 13 ноя 2016, 17:41

Sunny Beast:-) классная ава, при всех раскладах про ник можно считать тебя сучкой крашенной))) не обижайся, здОрово!!!
Мисс Осень, любой стресс сжигает организм физически, а тебе сейчас силы нужны. Так что успокойся, всё будет хорошо.
„В основном, свободу человек проявляет только в выборе зависимости.“ — Герман Гессе

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»