Неудовлетворенность, раздражение, пустота. Что-либо делается без какого-либо желания, как бы на автомате. Ничего не радует, просто равномерно серый фон. Постепенно накапливается злость, проявляется агрессия, неадекватная самой ситуации. При этом - растерянность, я не знаю, что делать, с самим состоянием, да и с делами. Просто терпеть в надежде на облегчение - не получается долго. Если переключаться на позитив - возникает ощущение игры и самообмана, в глубине всё равно остаётся поганая неудовлетворённость, которая копится.
Подскажите, пожалуйста, - как избавляться от этого серого негатива? Очень не хочется вернуться в ад ЕУ.
Заранее большое спасибо за ответ.
