Растерянная писал(а): Гордишься собой? А идти боишься?
Тоже мне достижение - позвонить по телефону.... Схожу тогда будет видно. Боюсь? Пока пытаюсь не думать, пусть это будет проблемой завтрашнего меня.
Растерянная писал(а): Можешь, хоть какой то пример фобии привести, ну настолько, насколько для тебя это будет возможно и безопасно?
Хороший вопрос. Я не знаю точно чего я боюсь. Вроде как социофобия берет начало в мыслях, что о мне думают другие, как они меня видят. Летом заехал поздравить знакомого с днем рождения. А там у него полный дом народа, все незнакомые. А он такой: а сейчас послушаем Олега. Все на меня смотрят, куча людей. Это худший сценарий, какой мог случиться. Мой рот зашит, тело в бетоне, а сознание куда-то падает, не чувствуя почву под ногами. Я не слова из себя вытянуть не смог. Хотел просто убежать. В итоге отвел он меня в другую комнату, я ему дал подарок, даже отрепетированные слова сказать не смог. Что-то промямлил. Уехать мне не дали. Усадили за стол. Так за весь вечер ни слова и не сказал. Хотелось убежать и спрятаться.
Чем меньше народу, тем комфортнее. Чем больше знаю человека, тем комфортнее. Один незнакомый человек - могу собраться, что-то спросить. Несколько незнакомцев - до свидания... зомби-мод включен.
Была у меня знакомая Анушка, давно было, пока еще не все так запущено. Она мне нравилась и меня к ней тянула, но так как она посторонний человек.. вот что я придумал. Стал вопреки огромной тревоги проводить время рядом с ней. Как-то остались наедине и просто сидели молчали ... как глупо. Она наверное думала, что она ненавистна мне.. Так я привык к ней и теперь она один из 5-ти людей в этом мире, с которыми я говорю совершенно свободно без малейшего страха.