Помогите

[Оля]

Олег Викторович.
Я алкоголик. 20 лет.
Последние два года - в голове стало немного проясняться и я поняла. Что нужно бросать. Но не так как раньше. С соплями. Слезами. И клятвами. А серьезно.
Запоев нет почти два года.
Да я и спрашивала Вас уже. Никак не могу понять до конца. Вы простите за бестолковость.
В эти два года я пью. Пью по чуть чуть. Редко.
Это изматывает меня просто.
Зачем я это делаю? Как это можно обьяснить?
Ни кайфа. Ни опьянения...хотя нет опьянение есть....кратковременное.
Потом жуткая головная боль и депрессия.
И потом...снова.
Как издевательство над своим защитным механизмом - выдержит не выдержит.
Или как иллюзия нормальности?
Эти 200 гр.как заноза какая то. Мне кажется это мешает мне двигаться дальше.
Или это нежелание?
Олег Викторович. Что мне делать? Почему так?

[Стец]

Зависимость, это когда на шее веревка и потому идешь не туда, куда нужно, а туда, куда потянули.
Зачем пытаться объяснять желания того, что тянет за веревку, зачем пытаться его оправдать и зачем у него что-то просить? Это же совершено бесполезно, бестолково и, наконец, унизительно.
Если готова признать себя алкоголиком, значит, понимаю, что веревка есть, что это не я хочу того, что со мной происходит, что это болезненные желания, которые я выполняю. И все, И больше не нужно ничего объяснять. Просто противопоказано. Пить бросать нужно по той-же самой причине, по которой и пил: "НЕ ЗНАЮ ЗАЧЕМ". И этого достаточно.
*
Что делать? Менять себя.
найти людей, которые знают, что делать, потому, что сами это делают. Найти группу АА, начинать ходить. Найти батюшку, которому можно все рассказать, выслушает. Найти еще кого-то или что-то, где и с кем я могу быть предельно искренним.
И, самое главное, перестать слушать себя. Я сам себе враг, я сам себя веду к гибели. Мне не нужно верить себе. Логично?
Значит, если мне кажется, что это все ерунда, что это мне не поможет, что нужно что-то другое, это значит только одно - мне это кажется.