Тема Лисички

[Latiz]

Лисичка, 

Может полегчает.

Дай Бог тебе сил

[златье]

Лисичка, Аля!!! Только не ты(. Стоять! Это все лишь желание.. Прими ванну, пей воду. И опять 25, у тебя нет никаких успокоительных!

[Скоросчастье]

Барвинка, вот я вчера себя так жалела,прям знаю теперь,что в моём случае мной руководит жалость к себе!
Больше пожалуй ничего!
Как её побороть,не представляю даже!

[трясогузка]

Барвинка, вот я вчера себя так жалела,прям знаю теперь,что в моём случае мной руководит жалость к себе!
Больше пожалуй ничего!
Как её побороть,не представляю даже!

Скоросчастье, ИМХО, лучше всего до жалости к себе дело не доводить. Если наблюдаешь за своими мыслями, уже знаешь, какие из них приводят к ЖКС. И в этом направлении можно постараться не думать. Поменять ход мыслей: отвлечься на какое-нибудь дело, помолиться, помочь кому-нибудь хоть в чём и т.д. Если всё-таки не уследила и начала себя жалеть, мне обычно помогает сам факт осознания этого чувства. Честно себе говорю: я опять себя жалею, эгоцентризм воспалился). И молитва к ВС, с просьбой помочь. И опять же отвлечься, помочь кому-нибудь и т.д.
Если же с ЖКС не удалось справиться и появилось навязчивое желание выпить, то надо представить, что выпил и вспомнить максимально подробно, как чувствовала себя с похмелья.
Скоросчастье, не знаю, помогало бы мне всё, что я написала, если бы не сделала 4 и 5 шаги.
Они отрезвляют капитально, буквально переворачивают представление о себе. И получается, что- жалеть-то особенно некого).

[Мая]

Барвинка,  ты говоришь "жалеть особо некого..." Это после прохождения программы, становиться как то страшно, страшно почувствовать себя г..м, я все никак не начну действовать, все изучаю... Так стоит ли проходить шаги, что бы настолько занижать свою самооценку, у меня она итак не высокая, мысли то, Уфы, еще те, алкогольные и я это понимаю и считаю итак себя не ангелом? А если дальше еще хуже? А помогло ли прохождение шагов открыть в себе и что то хорошее?

[Мая]

Лисичка,  Ты не дури там, ну, разозлись на себя, нет и все, завтра уважать себя будешь. Давай лисий хвост пистолетом!

[трясогузка]

Барвинка,  ты говоришь "жалеть особо некого..." Это после прохождения программы, становиться как то страшно, страшно почувствовать себя г..м, я все никак не начну действовать, все изучаю... Так стоит ли проходить шаги, что бы настолько занижать свою самооценку, у меня она итак не высокая, мысли то, Уфы, еще те, алкогольные и я это понимаю и считаю итак себя не ангелом? А если дальше еще хуже? А помогло ли прохождение шагов открыть в себе и что то хорошее?

Мая,
Мая, мне тоже было страшно, даже не помню, чего боялась.
До программы меня мотало по шкале от "я ничего не стоящее дерьмо, только бы об этом никто не узнал" до "я единственная и неповторимая, но надо никому это не показывать". ИМХО, чего не стоит бояться, так это снижения самооценки, хотя бы потому, что оценивать по программе не надо ни себя, ни кого- то другого. Просто инвентаризация. Мая, вспомни, кто умирал на кресте рядом с Исусом Христом, и что ему Христос сказал.
Не припомню, чтобы благодаря программе я открыла в себе какие-то достоинства, а недостатков - целую кучу. Сначала был шок, а потом даже смешно, насколько моё представление о себе, о мотивах поступков не соответствовало действительности. Мая, зрячему человеку живётся гораздо проще, чем слепому. А я была слепа, иначе не скажешь. Представляешь, какая радость обрести зрение?
Но я ещё много до чего не докопалась((

[Мая]

Барвинка, спасибо за ответ. Никак не созрею, слушаю спикер кие, хочется пойти на АА и найти наставника, самой вряд ли удаться пройти программу, все созреваю созреваю, а чувствую, что уже пора, оставаться трезвой не поняв себя не то что бы сложно, но как то ничего вроде и не поменялось, радость от того, что не пью и не хочется уже притупилась, хотя, Бога благодарю за каждый трезвый день, а счастья или даже нет не так, а удовлетворения и радости от жизни не испытываю, так минутные порывы, что больше похоже на неустойчивый эмоциональный фон алкаша.

[Скоросчастье]

Барвинка, спасибо за ответ. Никак не созрею, слушаю спикер кие, хочется пойти на АА и найти наставника, самой вряд ли удаться пройти программу, все созреваю созреваю, а чувствую, что уже пора, оставаться трезвой не поняв себя не то что бы сложно, но как то ничего вроде и не поменялось, радость от того, что не пью и не хочется уже притупилась, хотя, Бога благодарю за каждый трезвый день, а счастья или даже нет не так, а удовлетворения и радости от жизни не испытываю, так минутные порывы, что больше похоже на неустойчивый эмоциональный фон алкаша.

Мая,ты ответила за меня!Мои мысли
Спасибо,Барвинка тебе за ответ

[Мая]

Скоросчастье,  Значит пора начинать по взрослому решать свои внутренние проблемы, Барвинка занималась (читала ее тему) по скайп группе, там же нашла наставника, пойти на АА возможно я и решусь, но на данном этапе думаю скайп мне подойдет больше, а ты как? Не созрела?

[Лисичка]

Девочки, кто ещё думает пойти ли в АА- не сомневайтесь! Меня сейчас прямо спасли на группе
А то бы уже лыка не вязала
И вам всем-всем-всем огромная благодарность

[Выпь]

Лисичка, 

[Скоросчастье]

Скоросчастье,  Значит пора начинать по взрослому решать свои внутренние проблемы, Барвинка занималась (читала ее тему) по скайп группе, там же нашла наставника, пойти на АА возможно я и решусь, но на данном этапе думаю скайп мне подойдет больше, а ты как? Не созрела?

Я бы хотела конечно очень,но на физ.уровне не представляю,как это возможно

[Скоросчастье]

Девочки, кто ещё думает пойти ли в АА- не сомневайтесь! Меня сейчас прямо спасли на группе
А то бы уже лыка не вязала
И вам всем-всем-всем огромная благодарность

Рада

[златье]

Лисичка, 

[Лисичка]

Кхалиси, Скоросчастье, златье, 
Всё таки пепец как наш мозг алкоголический разводит, мне так популярно мои "проблемы" разъяснили, что сама в шоке сижу.

[Мая]

Лисичка, рада тебе!

[Лисичка]

Мая,  взаимно

[Скоросчастье]

Кхалиси, Скоросчастье, златье, 
Всё таки пепец как наш мозг алкоголический разводит, мне так популярно мои "проблемы" разъяснили, что сама в шоке сижу.

Поделись

[Мая]

Скоросчастье, вот и я, в свой трехкомнатной квартире и не уединиться толком...