Надеюсь я вылезу

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 19:33

Корвет писал(а): ↑
может просто не пить и вылить остатки?

Ага уже допита..и мысли о новой...но как представлю как страдать буду завтра..останавливает. Не более((

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 19:34

А история в семье может как-то говорить о предрасположенности к алко? Я посмотрела многие рассказывают..

Корвет

Nimfa84 писал(а): ↑
Ага уже допита..и мысли о новой...но как представлю как страдать буду завтра..останавливает. Не более((

решения о бросании принимаеться на трезвую голову.а так,это всего лишь болтовня.

Оксанка

может просто не пить и вылить остатки?

Редко какой алкаш выльет, если с утра начав.
Я никогда не выливала

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 19:40

Корвет писал(а): ↑
решения о бросании принимаеться на трезвую голову.а так,это всего лишь болтовня.

Ох согласна...завтра на резвую голову буду думать о том, чтобы бросить..но проблема в том, что такие решения я принимала мульон раз уже. Это решение сейчас и завтра ничем не отличается. Решение одно - бросить, но вопрос: как? Если я пью и осознаю, что я хочу с этим попрощаться, это о чем-то говорит..Завтра я проснусь и меня будет мучать дикое чувство вины, страха и неуверенности. И желание все бросить..снова...но вопрос как? Может обратиться к наркологу, но у меня вопрос серьезный, я не могу, я так понимаю, я встану на учет, а мне низзя, у меня дети. Мне нужно справиться самой..

Корвет

оксанка писал(а): Редко какой алкаш выльет, если с утра начав.
Я никогда не выливала

выливал.приходилось

Корвет

Nimfa84 писал(а): .но проблема в том, что такие решения я принимала мульон раз уже

ты не поверишь тут все такие.я пью каждый вечер,и каждое утро бросаю

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 19:45

Корвет писал(а): ↑
ты не поверишь тут все такие.я пью каждый вечер,и каждое утро бросаю

О верю...я хочу оказаться из тех, кто уже не употребляет минимум 1 год и ....

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 19:46

Корвет писал(а): ↑
выливал.приходилось

И я в порывах выливала...а толку-то

Sableson · Сообщение **Sableson** » 09 дек 2016, 19:50

Nimfa84 писал(а): Если я пью и осознаю,

ты пока не осознаешь ,ты может понимаешь ,но не осознаешь ,иногда от одного до другого проходит большой отрезок времени ,иногда проходит малый .просто может тогда было мало информации ,сейчас инфы валом только захотеть и начать менять свое отношение к миру ,ну и естественно желание и вера в успех,я там написал рецепт ,хотя он может не всем подойдет ну по крайней мере это мой рецепт ,мне он помог.

Корвет

Nimfa84 писал(а): я хочу оказаться из тех, кто уже не употребляет минимум 1 год и ...

ну это решаемо.надо то все лишь год не пить

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 19:51

Ребята есть смысл ли в воздержании? С чего мне начать. Много книг перечитано, много видео пересмотрено, куда дальше двигаться? Завтра понятно день трезвости и самобичевания, а дальше? Как дальше справляться. Не могу, устала..Тяжело, чтоя я самой себе не указ...тьфу

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 19:53

Год? И как справляться, когда капец как прижало? Когда праздники? Когда хреново? Как вы справлялись?

maxv · Сообщение **maxv** » 09 дек 2016, 20:01

Nimfa84, Привет

. Почитал твою темку, ты вроде все осознала, осталось только начать действовать. Нужно менять себя, свои привычки, отношение к людям и себе. Трезвость это каждодневный труд над собой. Да по началу трудно, но потом становится легче. Мое мнение, что алкоголизм - это следствие внутренних психологических проблем. Так вот надо разобраться, что именно толкает на выпивку. Это может быть уныние, страхи, неуверенность, злость и т.д.. И вот над этим надо работать.

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 20:05

maxv писал(а): ↑ Nimfa84, Привет . Почитал твою темку, ты вроде все осознала, осталось только начать действовать. Нужно менять себя, свои привычки, отношение к людям и себе. Трезвость это каждодневный труд над собой. Да по началу трудно, но потом становится легче. Мое мнение, что алкоголизм - это следствие внутренних психологических проблем. Так вот надо разобраться, что именно толкает на выпивку. Это может быть уныние, страхи, неуверенность, злость и т.д.. И вот над этим надо работать.

Вот все это и толкает..

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 20:07

Я чувствую себя мерзко...я напилась...а какой толк...вечер просран зря. Я пьяна и мне стремно от этого. Алкоголь мне не доставляет уже не облегчения, ни расслабления, ни удовольствия..Вот зачем я пью. Фу ужасно

Оксанка

, кто уже не употребляет минимум 1 год

было время я не пила 9 лет.Просто чем дольше срок трезвости, тем быстрее улетучиваются мысли о алко.

И как справляться, когда капец как прижало? Когда праздники? Когда хреново? Как вы справлялись?

Как это прижало? Праздники без алко просто- непью, крепко держись за это правило, не пить.Зачем кому-то обьяснять почему ты не пьеш.
Когда хреново, алко лишь усугубляет это хреново.Просто смотри на шаг вперед и анализируй.

maxv · Сообщение **maxv** » 09 дек 2016, 20:12

Nimfa84, Попробуй найти смысл жизни , звучит банально, но это работает

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 20:13

оксанка писал(а): ↑
было время я не пила 9 лет.Просто чем дольше срок трезвости, тем быстрее улетучиваются мысли о алко.

Как это прижало? Праздники без алко просто- непью, крепко держись за это правило, не пить.Зачем кому-то обьяснять почему ты не пьеш.
Когда хреново, алко лишь усугубляет это хреново.Просто смотри на шаг вперед и анализируй.

О я конечно попробую

Nimfa84 · Сообщение **Nimfa84** » 09 дек 2016, 20:14

maxv писал(а): ↑ Nimfa84, Попробуй найти смысл жизни , звучит банально, но это работает

Я вижу смысл...но...блин но. Не помогает. Видимо нет сильной мотивации

Форум трезвых алкоголиков