Все, сдаюсь, примите меня, пожалуйста, и поддержите кто чем

Паровозоф,

Сообщение **Выпь** » 12 янв 2017, 18:32

Nezabudka, АА, группы. это помогает...решай, думай. вместо водки - на группу. Я за замену в сложных случаях. Чем угодно, как угодно, молиться, поститься, взять шить, не знаю все что угодно но не пить. снять физическую зависимость. чтоб алко вышел весь. технически чисто. у меня сейчас срок не большой, но лицо мое вообще стало другое. я очень чесалась всегда и прыщи, это ж кошмар что было. только сейчас заметила насколько все стало иное. мой мозг разводил меня на необходимость выпить и на коде и на психиотропных и после глюков и как только я не убеждала что мне необходимо пить, чтобы жить. безумие, чистой воды.

Nezabudka · Сообщение **Nezabudka** » 12 янв 2017, 19:05

Лююдиии, спасибо, что вы сейчас здесь со мной, на завтра у меня настроено начало счетчика, сейчас правда со мной не все хорошо(

Паровозоф

Nezabudka писал(а): сейчас правда со мной не все хорошо

а оно и завтра будет не все хорошо, сразу настраивай себю - что ты справишься!!!

Buddistka · Сообщение **Buddistka** » 12 янв 2017, 19:10

Nezabudka, ты будь на форуме, забей на все, что мешает трезвости, ни за че не переживай, медитируй, расслабляйся, задавай вопросы, пиши об ощущениях, веди дневник, а еще лучше, найди спонсора АА, .
Я первые 3 месяца вообще отсюда не вылазила.

Nezabudka · Сообщение **Nezabudka** » 12 янв 2017, 19:11

Друг Тыманчи писал(а): Успеха!

Спасибо, и тебе!!!

Мутный КЭП

Nezabudka писал(а): на завтра у меня настроено начало счетчика, сейчас правда со мной не все хорошо(

Nezabudka, привет

Дай то Бог.
Не ищи волшебной таблетки, ее нет.
Только твое решение и дальнейшие поступки дадут возможность оставаться трезвой.

Nezabudka · Сообщение **Nezabudka** » 12 янв 2017, 19:14

Паровозоф, Buddistka, поделитесь, вы с помощью чего срок трезвости имеете

Buddistka писал(а): Ты меня пугаешь..

У тебя все норм будет.

Nezabudka · Сообщение **Nezabudka** » 12 янв 2017, 19:16

Buddistka писал(а): найди спонсора АА

Пока АА не рассматриваю, не могу перешагнуть барьер, замкнутая очень, здесь только через два года решилась написать

Паровозоф

Nezabudka писал(а): Пока АА не рассматриваю, не могу перешагнуть барьер, замкнутая очень

есть радио АА, скайп группы, когда вопрос стоит о жизни и смерти приходится, что то координально в сибе менять

Мутный КЭП

Nezabudka писал(а): не могу перешагнуть барьер, замкнутая очень, здесь только через два года решилась написать

Значит уже подперло.
Когда меня приперло окончательно я стал готов практически на все,
не то что в АА пойти, а куда и подальше и подольше

Только как потом понял, дальше и не надо.
Мне хватило знаний и примеров полученных на Форуме,
в том числе полученных с его помощью,
включая основные принципы АА.

Buddistka · Сообщение **Buddistka** » 12 янв 2017, 19:24

Nezabudka,
1. Желание не пить до конца жизни.
2. Форум. Помощь новичкам, собственные просьбы о помощи когда плохо.
3. Прочитаны книги Мельников "Алкоголизм" и Стеценко "Как не пить".
4. Был спонсор. Дошли до 4-го шага. 4-ку сделала и пошла причастилась в церкви. Ушла в православие, но шагами пользуюсь все равно.
5. Медитирую периодически.
6. Изучена вся мат часть от и до. Частенько ведутся разговоры на тему духовного развития) ну это чисто мой бзик, помогающий мне оставаться трезвой, потому что исчезли претензии к миру.
7. Первое время вела дневник. Каждый день я себя настраивала дожить его трезвой и лечь спать трезвой, что бы ни случилось.

Nezabudka · Сообщение **Nezabudka** » 12 янв 2017, 19:26

Паровозоф, Сереж, первым планом Довженко попробую, АА для меня не близко эиоционально

Vispa · Сообщение **Vispa** » 12 янв 2017, 19:38

Как-то давно Проф написал мне, что первая ремиссия, как первая влюбленнось. Я пожалуй с ним соглашусь. Пожалуйста, настрой себя, что если уж берешься, то надо потихоньку терпеть. Каждый день, ставить небольшие флажки: я сегодня останусь трезвой. Если день кажется слишком большим периодом, то можно просто переживать час за часом. Этот час я останусь трезвой. Это ведь не так трудно, правда？
Пожалуйста, каждую эмоцию свою сначала рассматривай на предмет - а твое ли это желание？ или это симптом.
Ты же ухаживала за выздоравливающими детьми. Так вот сейчас человек, которому нужна помошь и поддержка - ты сама. Это долгое выздоровление. Я не про излечение от алкоголизма как такового, а уход от активной стадии. Научиться жить отдельно, самое главное. Физически через несколько недель станет проще. Все остальное процесс долгий. Но каждый день, когда тебе трудно, задавай себе вопрос: будет ли это важно через пять лет？ Перетерпеть можно все, если решилась, вперед. Мы поддержим.

Nezabudka · Сообщение **Nezabudka** » 12 янв 2017, 19:41

Vispa, Привет, и спасибо, я прислушаюсь

Buddistka · Сообщение **Buddistka** » 12 янв 2017, 19:42

Да, любая проблема уже через 2 дня не так актуальна. И не стоит срывать ремиссию из-за даже сильного стресса. Это не повод.

Vispa · Сообщение **Vispa** » 12 янв 2017, 19:44

Nezabudka писал(а): ↑ Паровозоф, Сереж, первым планом Довженко попробую, АА для меня не близко эиоционально

Чего ты ждешь от Довженко？ Не возлагай на кодировку слишком больших надежд. Это всего лишь помощь, все сама, дорогая.
Что ты знаешь про АА чтобы категорично говорить - не мое？Пробуй все подряд. Тебе остановиться надо, потом разберешься что оставить.

Nezabudka · Сообщение **Nezabudka** » 12 янв 2017, 19:48

Да я из дома выйти боюсь, не хочу свою морду лица никому показывать( все очень грустно, только до магазина за алко , вот тогда не стыдно, в гордым видом

Тина · Сообщение **Тина** » 12 янв 2017, 19:52

Nezabudka писал(а): все очень грустно, только до магазина за алко , вот тогда не стыдно, в гордым видом

воот такую мадаму сегодня утром видела в магазине.
покупала бутылку.
даже колготки не нацепила.
в куртке, в сапожках на голую ногу.
зато смотрела вызывающе и гордо, да,мол,я такая.

Форум трезвых алкоголиков