Эти игры не для нас

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Teana

Эти игры не для нас

Сообщение Teana » 14 янв 2017, 22:41

Доброго времени суток!
Для начала хотела поблагодарить форум и форумчан, вы действительно очень помогаете. :-|-:
Даже не знаю с чего начать...
Читаю форум уже давно, но все никак не могла начать общаться, я очень замкнутый и стеснительный человек... даже не так, я всего боюсь, иногда мне кажется, что не я живу, а страх живет мною... Начинала, как алкоголик выходного дня, потом перешла на ЕУ, затем появились запои.
Сейчас не пью больше полугода, на новогодние каникулы мозг жестко разводил меня на предмет выпить... ведь столько выходных, успеешь и культурно выпить и уйти в запой и выйти из него... но я была тверда.
Сейчас меня нахлобучивает... появилось раздражение, бессонница, панические атаки (если это так можно назвать, какой-то внезапный страх перед, казалось бы, простыми вещами). Закупилась успокоительным сбором, пью его как чай. Решила написать здесь, а то и поделиться не с кем своими переживаниями... тем более, что Стец пишет, что надо ломать свой привычный образ, буду вылезать из своей раковины...
Всем спасибо.

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 20 лет 8 месяцев 22 дня

Эти игры не для нас

Сообщение Admin » 14 янв 2017, 22:43

Teana, привет и добро пожаловать на форум! :-|-: p:r:i:v
Teana писал(а): Сейчас меня нахлобучивает... появилось раздражение, бессонница, панические атаки (если это так можно назвать, какой-то внезапный страх перед, казалось бы, простыми вещами).
Это нормально и ожидаемо, говорят психосоматика приходит в норму только к трем годам непрерывной трезвости, так что просто нужно подождать!
Изображение

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 5 лет 5 месяцев 21 день

Эти игры не для нас

Сообщение Буби-Козыри » 14 янв 2017, 22:44

Teana, привет!
Ой, страхи беспричинные и меня мучают...
Иногда сплю со светом, вот что с этим делать?))

Аватара пользователя
Teana

Эти игры не для нас

Сообщение Teana » 14 янв 2017, 22:47

Буби-Козыри писал(а): Иногда сплю со светом, вот что с этим делать?))
Я иногда сплю в наушниках с тихой музыкой...

Аватара пользователя
Teana

Эти игры не для нас

Сообщение Teana » 14 янв 2017, 22:48

Admin

Спасибо, будем маленькими шажками идти.

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 5 лет 5 месяцев 21 день

Re: Эти игры не для нас

Сообщение Буби-Козыри » 14 янв 2017, 22:51

Teana  писал(а):

Я иногда сплю в наушниках с тихой музыкой...
А вот звуки мне мешают))
Каждый сходит с ума по своему))

Аватара пользователя
Teana

Эти игры не для нас

Сообщение Teana » 14 янв 2017, 22:54

Буби-Козыри писал(а): Каждый сходит с ума по своему))
Да, наверное... Но это помогает заглушить постоянные мысли-загоны. Ночью я долго не могу успокоиться, начинаю анализировать, что не так я сделала за день, надо было по другому, ну и в этом роде. А так включил музычку, слушаешь ее и проваливаешься в сон...

Аватара пользователя
Pavlovna
Я не пью уже: 5 лет 5 месяцев 8 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Pavlovna » 14 янв 2017, 22:54

Teana, Привет! p:r:i:v
Teana писал(а): Сейчас меня нахлобучивает...
Вот и меня сегодня снова нахлобучивает. Сижу читаю форум,лопаю огурцы,заливаюсь чаем,но позиций не сдаю.
Teana, Держись! Всё будет ОК :-ok-:

Аватара пользователя
Teana

Эти игры не для нас

Сообщение Teana » 14 янв 2017, 22:56

Pavlovna

Спасибо! :-|-:

Аватара пользователя
Pavlovna
Я не пью уже: 5 лет 5 месяцев 8 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Pavlovna » 14 янв 2017, 22:56

Teana писал(а): Но это помогает заглушить постоянные мысли-загоны.
Я тоже часто в наушниках засыпаю,чтоб мысли не слышать.

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Дэ Жэнь » 14 янв 2017, 23:05

Буби-Козыри писал(а): Иногда сплю со светом, вот что с этим делать?)
я с бодунища только так o:l:ca:sh

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Дэ Жэнь » 14 янв 2017, 23:05

Teanap:r:i:v

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Дэ Жэнь » 14 янв 2017, 23:05

Pavlovna:ki_ss:

Аватара пользователя
Teana

Эти игры не для нас

Сообщение Teana » 14 янв 2017, 23:06

Дядюшка Жэньp:r:i:v

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Дэ Жэнь » 14 янв 2017, 23:07

Teana, как обстоит дело трезвленческое, и обстоит ли?)))

Аватара пользователя
Pavlovna
Я не пью уже: 5 лет 5 месяцев 8 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Pavlovna » 14 янв 2017, 23:09

Дядюшка Жэньre:ve:ra:ns
Сколько неспящих нынче на форуме!

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Дэ Жэнь » 14 янв 2017, 23:09

Pavlovna писал(а): Сколько неспящих нынче на форуме!
Я уже проснулся больше часа назад mi:ss_ss

Аватара пользователя
Teana

Эти игры не для нас

Сообщение Teana » 14 янв 2017, 23:10

Не пью больше полугода... если я правильно поняла вопрос.

Аватара пользователя
Teana

Эти игры не для нас

Сообщение Teana » 14 янв 2017, 23:15

Ребят, у меня вопрос.
Многие пишут, что первые два-три месяца, после того, как перестали употреблять спиртное, испытывают чувство эйфории, а потом наслаждаются трезвостью. У меня нет и не было этого ощущения... получается у меня не трезвость, а сухость... :ny_tik:
Или я тороплю события... :ne_vi_del:

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 дней

Эти игры не для нас

Сообщение Дэ Жэнь » 14 янв 2017, 23:16

Teana писал(а): Многие пишут, что первые два-три месяца, после того, как перестали употреблять спиртное, испытывают чувство эйфории, а потом наслаждаются трезвостью.
У меня так, сразу же, как проходит пахма, наступает эйфория и наслаждение трезвыми днями mi:ss_ss

Вернуться в «Личные дневники.»