Вот и я.

[incanite]

просто худею и сахар из рациона исключил

Не правильно худеешь....Говорю тебе,как фитнес инструктор в прошлом.

[SLA-LA]

Я просто худею и сахар из рациона исключил

лучше в зал, а сладкое даже нужно)))

[incanite]

сладкое даже нужно)

Смотря какое и в каких дозах....

[tixon6]

е в зал, а сладкое даже нужно)))

В зал это само-собой,готовлюсь к твоему приезду на следующий год.Еще немного времени есть

[Malinka]

Я не пью уже:
1 месяц

Поздравляю. наоборот мне кажется важный рубеж, дальше как по маслу пойдет!

[Тыманчи]

Жру все из сладкого,зефир ненавижу!

У тебя такое телосложение. Можно метать фсе подряд, и торты и пироги. Я знаю таких. И не толстеют, еще и пиво пьют. Не в коня овес, в народе говорят incanite, SLA-LA, Доброго дня

[Malinka]

Не правильно худеешь....Говорю тебе,как фитнес инструктор в прошлом.

А как правильно в двух словах??? У меня есть тут пара клиентов , которые схуднули кило на 15 , а дальше ступор. Стоит вес и усе! А надо есче.

[Тыманчи]

Malinka,  Привет. Как оно? К встрече готова?

[Malinka]

Друг Тыманчи, 
Успеть бы со всеми встретиться только!

[tixon6]

оит вес и усе! А надо есче.

Может это временно?

[SLA-LA]

,готовлюсь к твоему приезду на следующий год.

Ню-ню)))) ыыыы
глядишь и доживем))) главное трезвыми))

[incanite]

У тебя такое телосложение. Можно метать фсе подряд, и торты и пироги. Я знаю таких. И не толстеют, еще и пиво пьют. Не в коня овес, в народе говоря

Ээээ,ни надо тут)))) Я после запрев набираю кг 4,в лёгкую.Становлюсь 54)))))Ну,у меня и рост.....))))

[incanite]

Стоит вес и усе! А

Ир,я не буду голословно говорить,что и как делать.Мне надо пообщаться с этими людьми,узнать,что едят,как и когда,сколько.Тогда смогу сделать выводы.

[SLA-LA]

Блин, почитала вас тут про сладости и на радостях кохфею с сахаром и плиткой шоколада умяла))) ох и ляпотааа))) ыыыы

[incanite]

сахаром и плиткой шоколада умяла))) ох и ляпотааа))) ыыыы

[SLA-LA]

incanite,  ага))) а жёппа растет©

[incanite]

) а жёппа растет©

Мы же знаем,что делать дальше.... У мну растёт не джопа (к сожалению))))) Кг 4 на бока преджопье)))))Больше не толстею)))))

[Макс 1979]

Привет девчонки
У вас весело

[Отшельник]

tixon6, Сэрж, с месячным днем!

[incanite]

Привет девчонки

Привет,Сержа поздравляй