Продолжение темы про обновление клеток внутренних органов. В названии темы вопрос О.В.
А что я должен делать? Разве мало того, что я живу полной жизнью без алкашки и наслаждаюсь этим? Вместо алкоголя появилась куча увлечений не совместимых с ним. Поверьте, снова заглядывать в стакан нет ни какого желания. Взгляды на жизнь поменяны, то что раньше было не плохим поводом для выпивки, теперь повод абсолютно для иного. К примеру, встреча с друзьями - поход в спортзал, выезд на рыбалку/охоту - в деревню это ароматный чай с медом и обливание холодной водой или купание в проруби...
Или надо что то еще?
А что вы делаете, чтобы снова не начать пить?
Правила форума
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
-
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 1 месяц 24 дня
- Стец
- Не употребляю алкоголь:
22 года 2 месяца 13 дней
А что вы делаете, чтобы снова не начать пить?
Вы должны понять, что алкоголизм это болезнь. Психиатрическая болезнь.
И, как любая болезнь, она не подвластна вашим намерениям.
Эдак можно рассуждать, что никогда не заболею гриппом, потому, что не хочу. Я лучше вместо того, чтобы кашлять. пойду в спорт зал.
*
Для того, чтобы оставаться трезвым, нужно приобрести новые навыки. Это что-то вроде умения, сохранять трезвость.
Дается это постепенно, кропотливо и останавливаться на этом пути нельзя.
Это постоянная работа над собой, нужно смотреть, не начал ли думать по-старому, причем, анализировать именно желание выпить слишком примитивно.
Появление этого желания говорит о том, что вы болезнь уже захватила большую часть вашего сознания. Очень часто в такие минуты уже поздно что-то делать.
*
Что делаю я? Я хожу на группу АА. Сижу на это форуме, читаю и пишу, молюсь и думаю. В общем много всего.
И, как любая болезнь, она не подвластна вашим намерениям.
Эдак можно рассуждать, что никогда не заболею гриппом, потому, что не хочу. Я лучше вместо того, чтобы кашлять. пойду в спорт зал.
*
Для того, чтобы оставаться трезвым, нужно приобрести новые навыки. Это что-то вроде умения, сохранять трезвость.
Дается это постепенно, кропотливо и останавливаться на этом пути нельзя.
Это постоянная работа над собой, нужно смотреть, не начал ли думать по-старому, причем, анализировать именно желание выпить слишком примитивно.
Появление этого желания говорит о том, что вы болезнь уже захватила большую часть вашего сознания. Очень часто в такие минуты уже поздно что-то делать.
*
Что делаю я? Я хожу на группу АА. Сижу на это форуме, читаю и пишу, молюсь и думаю. В общем много всего.