Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 9 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Джемма » 21 апр 2017, 07:34

Девочки-блондинки! Как ухаживаете за волосами? Поделитесь

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 9 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Джемма » 22 апр 2017, 06:11

Открыла для себя краску "бежевый блондин" Лондаколор-отлично :co_ol:

Аватара пользователя
Yulianka
Я не пью уже: 2 года 2 месяца 14 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Yulianka » 22 апр 2017, 08:05

Джемма писал(а): "бежевый блондин" Лондаколор-отлично
Тоже люблю этот цвет,или Естель 10/76(пепельно-коричневый)получается нежный перломутр.
1.Маска проф-Kaaral с маточным молочком(супер,но очень ядрёный запах),или белорусская от Liv Delano Valeur регенерирующая(на-много лучше многих профессиональных,и не дорогая)
Если делаю маслянные маски,то для того чтобы бысторо и легко смывалась добовляю туда Полисорбат-80 (или Твин-80)-покупаю в магазинах для мыловаров.(на 50 мл масла-1мл Полисорбата) смывается на -ура.
2.Для поддерживания цвета между окрашиваниями,использую антижёлтый шампунь от Concept blond.
3.При использовании фена термозащита от Lisap Milano kerasil complex.
:-):

Аватара пользователя
Malinka
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Malinka » 24 апр 2017, 23:22

Джемма, Инна привет! После долгих мытарств пользуюсь Керастаз. Восстановила на нем волосы сожженные и выросло еще потом в 4 раза толще , чем было. Хотя практически одновременно и счетчик поставила. Хотя тем, кому советовала, тоже нравится. Последняя Анаит была, она тоже почувствовала разницу. Один недостаток-дорого очень. Но хватает на долго.

Аватара пользователя
Malinka
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца

Re: Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Malinka » 24 апр 2017, 23:33

Тикондерога  писал(а): Лена123, плоскостопие поперечное? Халюс вальгус? Если оно, то поможет только операция и то не факт. Мне не помогла....
:pri_vet:-:
А вот и нет! Убираются косточки стельками плюс обувь с правильной шнуровкой на 2 этапе.. Кстати самый крутой результат был, когда бабушка купила их на выставке и пришла к ее концу, а это через 4 дня , без косточки. Если тебе интересно, посмотри на ютюбе канал Сам себе ортопед. Это моя сестра там выкладывает видоотзывы . И еще небольшие лекции о плоскостопии и том же халюс вальгусе, как он образуется и почему исчезает при ношении именно этих стелек. И очень прикольно , когда приходят женщины, мужья которых ортопеды , которые их же оперировали и как ты говоришь не помогло, а на стельке все выравнивается)))

Аватара пользователя
Teana

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Teana » 24 апр 2017, 23:50

Malinka писал(а): посмотри на ютюбе канал Сам себе ортопед. Это моя сестра там выкладывает видоотзывы .
Ирина, спасибо большое за информацию, очень надо :-|-:

Аватара пользователя
Malinka
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Malinka » 25 апр 2017, 00:56

Teana, Тогда обращайся., расскажу что знаю., чему научилась! :-|-:

Аватара пользователя
Тикондерога
Я не пью уже: 6 лет 8 месяцев 4 дня

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Тикондерога » 25 апр 2017, 05:38

Malinka, Выпирающая косточка, это уже результат, так сказать. Появиться может в результате нескольких причин. У женщин, часто из за неправильной обуви и каблуков. В этом случае, да, может палец и встанет на место, но это долгая и кропотливая работа. Но когда причина в слабом связочном аппарате свода стопы, когда он просто "расползается" при ходьбе...Удаление косточек носит здесь косметический характер и помогает немного при выборе обуви. Делают сложную и весьма недешевую операцию, когда стягивают кости стопы кевларом, удаляют часть сустава и пр..Поверь, я прежде чем пойти что то резать и долбить, испытал и проверил ВСЕ :ne_vi_del: Стельки ношу, куды е мы без них....Но чудес не бывает...

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 9 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Джемма » 25 апр 2017, 06:41

Yulianka писал(а): Для поддерживания цвета между окрашиваниями,использую антижёлтый шампунь от Concept blond.
3.При использовании фена термозащита от Lisap Milano kerasil complex.
:-):

Malinka писал(а): Один недостаток-дорого очень. Но хватает на долго.

девочки,спасибо! Погуглю,посмотрю

Аватара пользователя
Malinka
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Malinka » 25 апр 2017, 11:31

Тикондерога, [quote="Тикондерога"] Стельки ношу, куды е мы без них....Но чудес не бывает...
Стельки обычные просто устраняют дискомфорт не на долго., стопу они из плоскостопия не собирают, и срок действия у них от 3 до месяцев до полу года, потому как потом свод ложится. У меня не стельки в твоем понимании, а ортезы . У них нет срока годности , и результат в виде облегчения при ходьбе возникает сразу при одевании. И бываю чудеса , при чем многочисленные, за 7 лет считать устали. Не хочешь ты послушать, что я тебе рекомендовала, а зря. Косточка появляется в результате того, что при разъехавшейся стопе, ты упираешься при ходьбе на пальцы, а не на подушечки большого пальца, как положено физиологически, и сустав начинает просто выдавливать и разворачивать. Логично , ели убрать давление с пальцев и поставить стопу в физиологическое для нее положение, что и делает стелька , то со временем сустав, т. е косточка, встает на свое положенное ей природой место. А если еще и шнурованную правильно обувь подключить , то дело пойдет еще быстрее. И это не чудо, биомеханика это . Размер обуви кстати уменьшается на 2-3 размера , у меня из 39 с половиной . стал 37.

Аватара пользователя
Marri
Я не переживаю из-за алкоголизма уже: 4 года 8 месяцев 2 дня

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Marri » 25 апр 2017, 12:35

Malinka, ребята, привет! :-|-: p:r:i:v

Аватара пользователя
Тикондерога
Я не пью уже: 6 лет 8 месяцев 4 дня

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Тикондерога » 25 апр 2017, 13:06

Malinka, абсолютно с тобой согласен, что на раннем этапе :a_g_a: :co_ol: И то что я ношу, это стелька в общем понимании. А так то она ортопедическая, подгоняется индивидуально( нагревается феном, обжимается и пр)чуть не по компутеру и стоит нормально :smu:sche_nie: И разных типов по жесткости( короче я в теме). Но ежели пальчик убежал, то обратно ужо фик :-) Чем тока не пробовал- разделители, отгибатели, расширители и углубители. Ходить боль-мень комфортно, но.. уже привык...

Аватара пользователя
Marri
Я не переживаю из-за алкоголизма уже: 4 года 8 месяцев 2 дня

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Marri » 25 апр 2017, 13:12

Джемма писал(а): Девочки-блондинки! Как ухаживаете за волосами? Поделитесь
Джемма, :-|-:  привет, люблю иногда делать маску из масла расторопши. Да и вообще все тело мазать, кожа мягкая становится, нежная...

Аватара пользователя
Евгениййй
Я не пью уже: 8 месяцев 19 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Евгениййй » 25 апр 2017, 13:40

Евгениййй писал(а): я пока на массаж и лфк похожу.Посмотрю на результаты и дальше буду уже от этого отталкиваться.
Всем привет друзья p:r:i:v
Прошел я курс массажа и лфк(10 занятий )После лфк сразу шел на массаж.мин 15 лфк и 10-15 минут массажа(все бесплатно по полису омс)Массировали только плечи и шею.(проблемную зону).Что могу сказать,для меня это был очень полезный и нужный опыт!Мое плечо больше не ноет и поворачиваю шею почти без хрустящих болезненных ощущений.В лфк делали сначала разминочные упражнения,потом статика,потом с палкой упражнения на растяжку,заканчивали висом,тянучками разными на шведской стенке.Эффект начал наступать после 6-7 сеансов.

Так же массажист сказал что мышца моя растянута в правом плече и сильно забита.и я понял что это профессиональное.Специфика в работе держать именно в правой руке сумку,так много лет уже.
Сейчас стараюсь больше левую нагружать.
Через пол года можно вновь пройти этот курс в целях профилактики.Так же рекомендовали бассейн.Только чтоб шея при плавании была ровной,(очки нужно купить и вольным стилем,в бок можно поворачивать,вверх голову не поднимать в процессе заплыва).Да и вообще вверх голову никому поднимать не рекомендовано.
И еще посоветовали аппликатор с железными иголками купить,не помню как они называются .Из мазей при обострении массажист никофлекс рекомендовала.Зашел в аптеку не бывало у них такого

Вот собственно и все!Буду рад если кому-то мой опыт пригодится :-): Всем здоровья,хорошего настроения ну и конечно же трезвой жизни :-|-:
Однажды ,один мудрый человек ,никому ничего не сказал)

Аватара пользователя
Лисичка
Я не пью уже: 4 года 1 месяц 17 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Лисичка » 25 апр 2017, 13:41

Джемма писал(а): евочки-блондинки! Как ухаживаете за волосами? Поделитесь
Мне больше всего нравится вот этот шампунь- оттенок получается :co_ol: . Минус в том, что дороговат.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
У каждого в голове свои тараканы, но мои стопудово гениальные личности.

Аватара пользователя
Лисичка
Я не пью уже: 4 года 1 месяц 17 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Лисичка » 25 апр 2017, 13:45

Из не дорогих средств, приятный оттенок для блондинок можно добиться с помощью оттеночного бальзама "Тоника"- розовый жемчуг. Только его не надо наносить как сказано в инструкции именно как бальзам, а то получится цвет "бешенный поросёнок". Его следует чуть- чуть добавлять в простой шампунь.
У каждого в голове свои тараканы, но мои стопудово гениальные личности.

Аватара пользователя
Malinka
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Malinka » 25 апр 2017, 14:46

Тикондерога писал(а): . А так то она ортопедическая, подгоняется индивидуально
В этом то и беда, что она индивидуальная. Делается точь в точь по твоей плоской , деформированной стопе. Она ничего не собирает, смысл ее в том, что бы хоть какой то дискомфорт убрать, а не проблему решить.
приходят бабушки с арторозом 3-4 ст. и то у них сдвиг есть. Не убирается конечно до конца, но хотя бы боль уходит. Есть одна очень упертая. перевела из 4 во 2 ст. . Но она там пила еще добавки по мимо стелек и массаж приходила делать не один раз.

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 9 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Джемма » 26 апр 2017, 02:46

Marri писал(а): привет, люблю иногда делать маску из масла расторопши. Да и вообще все тело мазать, кожа мягкая становится, нежная...

:co_ol:

Масло виноградных косточек кто-то применяет? Не только для волос

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 9 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Джемма » 26 апр 2017, 02:48

Лисичка писал(а): Из не дорогих средств, приятный оттенок для блондинок можно добиться с помощью оттеночного бальзама "Тоника"- розовый жемчуг. Только его не надо наносить как сказано в инструкции именно как бальзам, а то получится цвет "бешенный поросёнок". Его сле

о! Пробовала,точно цвет поросенка :-) Кое -как смыла,не додумалась в шампунь добавить

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 9 дней

Народные и не только, методы и средства оздоровления .

Сообщение Джемма » 26 апр 2017, 02:49

Евгениййй писал(а): Так же рекомендовали бассейн.

бассейн-плавание лечит всё :co_ol:

Вернуться в «Личные дневники.»