Серые будни и серые люди

[Котя]

Доброго всем времени суток, я алкоголичка со стажем бухаю уже лет 15, мне 43, есть семья двое прекрасных детей, муж, работа и алкоголь, ежедневно употребляю, раньше пиво теперь водку, без чекушки домой не прихожу, а в выходные без поллитра, муж приезжает позже меня, так я уже поддам и бутылку в сумочку спрячу, а утром выбрасываю, лаврушкой зажую и запаха вроде нет,после праздников, прогуливаю работу, стыдно ужас, в магазины разные хожу, чтоб не примелькаться, хотя продавцы, наверное уже все поняли, если не пью то не знаю чем себя занять, какая то серость вокруг, вечные проблемы с деньгами, кредиты и просвета не видно, а напьешься и забываешься, а на утро начинается депресняк и страхи, умоляю помогите, где найти себя, где взять энергии, для чего живу не понимаю, мир вокруг стал серым я даже не могу для себя определить когда это началось, всегда была красавицей, занимаю хорошую должность, но понимаю, что тупею, стала все забывать, потолстела на 50кг, рожа жуткая, превратилась в какую то бабку, в зеркало стараюсь не смотреть и главное как слезть с бутылки, буду очень признательна за советы и поддержку.

[Ингаинга]

Котя, привет я Инга-алкоголик но я запойница, хотя проблемы у нас одинаковые серость как раз и идёт от спиртного)) спирт это большой депрессант, мне на выходе тоже очень плохо морально, душа прям на части разрывается)) но когда не попьёшь немного-все становится намного лучше у тебя муж и детки- это большая радость)) а я недавно как "тайфун" разрушила всю свою жизнь и жизнь своих детей И алкоголь в этом сыграл главенствующую роль и за 9месяцев в такую задницу"скатилась, что сама сейчас от себя в шоке ты располагайся, у нас хорошо, народ душевный( особенно девочки )....добро пожаловать
Деткам сколько лет?

[Ден]

Котя, Катя, привет.
Ден, алкоголик
Проходи, располагайся

[LessNik]

Котя, Вливайся Книжку почитай обязательно! https://alconar.ru/

[Котя]

Детям 17 и 14 Парень и девочка, перед ними тоже стыдно, когда замечают, ужас какой то, чем себя занять вечерами и в выходные, те кто завязал, поделитесь опытом

[LessNik]

Котя, опыт обычно написан в темах афтаров))) Под аватаркой кнопа Профиль, а там ссылочки на темы))) Читай, ищи, это гораздо интереснее, чем когда на блюдечке инфу приносят))

[Поля]

Котя, 

[Поля]

Котя, много же разных занятий есть,книги,кино,спорт.

[Тикондерога]

Серый цвет получается путем смешивания красного, зеленого и синего...Так что все нормально, надо под другим углом посмотреть. Раз появились мысли менять жизнь- уже хорошо. Осталось начать делать.

[Буби-Козыри]

Котя, 
АлкоголЬ- сильный депрессант. Для начала его нужно убрать из жизни. Совсем.
Зависимое сознание будет отчаянно пытаться вернуть его себе, но ты признай себя больной, сдайся болезни и не реагируй на разводы алкосознания. Тупо не пей!
Серость станет еще серее, но это пройдет. Мне сложно дается первый месяц после запоя, но он проходит!
Ты сможешь! Но не готовься к яростной борьбе, чем менее активна ты будешь, тем лучше. Серьезно, лучше тихо подвывай первое время, потихонечку открывая для себя трезвые вечера)
За год я так и не завела себе никаких хоббей, но мне все нравится) жизнь плавно, тихо и спокойно продолжается. Без алкоголя.

[Котя]

Я поняла одну вещь, я боюсь свободного времени, и вот эту пустоту я и заливаю водкой, мне наверно нужен пендель, чтоб взяла себя в руки, а еще у меня бессоница, встаю в 5 утра и лежу перед телевизором, как в бреду и такая тоска гложет, у Вас было такое?

[Поля]

Котя, у всех алкоголиков проблемы со сном.
Это пройдет,пить не будешь и все наладится.

[Буби-Козыри]

Котя, Это самые обычные симптомы алкогольной болезни. Ты не спишь оттого что пьешь, а не пьешь, от того, что не спишь))
Сон со временем тоже наладится. Говорю же, главное, исключить алкоголь.
В первые вечера занимайся посильной самой простой домашней работой. Физика она хорошо не дает распоясаться мозгам и дурным мыслям)

[Буби-Козыри]

И пендели я отлично когда то раздавала

[Котя]

Хотела мужа попросить, чтоб денег не давал, ну это же позорище, он видит, что со мной что-то не так, но видимо тоже пытается убежать от моей проблемы, поговорить с ним или не признаваться, вдруг всю жизнь меня будет стыдить, старики мои тоже не вариант, распереживаются, а они у меня старенькие

[Котя]

И пендели я отлично когда то раздавала

Я первая на раздачу

[Олнея]

Котя, 
Привет!
Чем заняться по вечерам?

Рисовать, шить, вышивать крестиком, фотографировать ,обучаться работе в графических редакторах, учить ин яз. Можно учиться дистанционно, полно всяких курсов. Денег нет если, бесплатных можно найти.
Можно набирать ванну, полную воды, добавлять ароматную пену или соль, и валяться.
Можно гулять по улице.
Дел полно.
Но когда пьешь, все эти дела исчезают, потому что организм требует дозы и остальное ему не интересно.
Пить бросай. Но сразу просветление к тебе не придет, через годик-полтора только.

[Буби-Козыри]

Котя, Если ты обозначила у себя проблему, то близким ты тоже должна обозначить, что ты ее обозначила
Два варианта: 1. Поддержат, тогда дома соблазнов не будет.
2. Станут отрицать, тогда дальше сама.
Лаврушка не спасает от 0,25... Все твой муж чувствует, если спит рядом...

[Котя]

Главное начать, вот сижу а в голове одна мысль, иди в магазин, последую совету пойду помою ванну, а там муж вернется, главное не ходить в магазин

[Евгениййй]

Котя, Привет Книгу прочла ?В правом верхнем углу"как не пить"