Как поднять себе настроение...если оно на нуле

[Ингаинга]

вот смотрю я на вас девчонки и думаю,как вам несказанно повезло..На счетчике неделя-две - а в головах шоппинг..Есть ресурсы..Я прекрасно помню когда моя жена вернулась с ребы,все что у нее было - желтая мелочь на проезд до группы и обратно,пустой холодильник,и старые шмотки...И так она жила почти первый год,экономя на всем,потому что за время запоев куча долгов,задолженностей,отсутствие работы...Так что держитесь за трезвые дни как за спасательный круг,не допивайтесь до того что пропить уже больше нечего а занять негде...

Енотик, спасибо тебе за такие "золотые" слова будем стараться

[Выдра]

Аааааааа...... самое главное забыла-надо влюбиться желательно взаимно и настроение всегда будет супер

И желательно в себя гг.

[марфуша]

А как вести себя с близкими..Вот я закодировалась 16 февраля..меня никто не просил..я сама осознанно решила для себя не пить..устала от круговой поруки жизни..пятница..коньяк суббота пиво и потом плохо..и такой круг меня так утомил и убил морально..что я сказала себе стоп не хочу..больше этого для себя..пусть муж..пьет пиво каждый день..пусть подруги все выпивают вино и куражатся я не хочу этого больше..И теперь моя мама звонит и говорит..Мне кажется ты потихоньку там пьешь..звонит из другого города..Сестра мол мы боимся ты когда кодировка окончится так напьешься..что умрешь..,,Я им говорю..я не пью..они мол это ничего не значит ..ты не поменяла свою..жизнь..значит когда кодировка окончится напьешься..У меня еще и месяц не прошел..а они мне уже говорят я напьюсь..потом..Как мне реагировать на все это?

[Ингаинга]

И желательно в себя гг.

а после себя можно и ещё кого-нибудь полюбить , по пятницам

[марфуша]

они говорят ты не идешь на собрание аа..ты не идешь..плавать в бассеин..ты не идешь на йогу хотя все возможности пойти везде есть..ты не меняешь свою..жизнь..ты не ищешь новых общений с людьми ..мол значит..воз и ныне там ..И как только окончится кодировка ты напьешься..

[jiffkha]

ты не поменяла свою.

Привет) У меня был годичный опыт кодировки. когда я просто не пил и жил как раньше. В раздражении, страхах, неудовлетворённых желаниях. Я забухал после года. как будто этого перерыва не было. Я не менял своё мышление и поведение. Результат - ещё несколько лет в алкогольной агонии.

[марфуша]

марфуша, А я сейчас..как потерянный лось..после кодировки..я не хочу ничего..пока..что только чай..ну и по магазинам пробежаться ..дома прибраться..с собакой погулять..кино посмотреть..покурить на луну и небо посмотреть..немного апатичное состояние..раньше когда мне было апатично я выпью..коньяка и мне деспотично весело)а тут я в раздумьях вся

[марфуша]

Mishaho13, привет миша

[jiffkha]

.а они мне уже говорят я напьюсь..потом.

Мне и сейчас мама не доверяет. Несколько месяцев назад спросила: "Ты пива выпил?". Это при том, что ей много раз говорил, что я хронический алкоголик и мне нельзя ни одного глотка алкоголя.

[tixon6]

.Как мне реагировать на все это?

Реагировать-ровно.Они имеют право не верить-ты имеешь право на свое мнение и не верить им.

[марфуша]

Mishaho13, А мышление поменяется только на собраниях аа если ходить?

[марфуша]

я просто почему то не могу вдруг резко стать бодрым зайцом спорсменом

[jiffkha]

а тут я в раздумьях вся

Это может быть как полезно так и вредно) Фиг знает до чего додумаешься)))

[Ингаинга]

А как вести себя с близкими..Вот я закодировалась 16 февраля..меня никто не просил..я сама осознанно решила для себя не пить..устала от круговой поруки жизни..пятница..коньяк суббота пиво и потом плохо..и такой круг меня так утомил и убил морально..что я сказала себе стоп не хочу..больше этого для себя..пусть муж..пьет пиво каждый день..пусть подруги все выпивают вино и куражатся я не хочу этого больше..И теперь моя мама звонит и говорит..Мне кажется ты потихоньку там пьешь..звонит из другого города..Сестра мол мы боимся ты когда кодировка окончится так напьешься..что умрешь..,,Я им говорю..я не пью..они мол это ничего не значит ..ты не поменяла свою..жизнь..значит когда кодировка окончится напьешься..У меня еще и месяц не прошел..а они мне уже говорят я напьюсь..потом..Как мне реагировать на все это?

Не знаю я с мамой и с сестрой общаемся редко( в другой стране живут, далеко от меня).... масштабы моей алкопроблемы они не знают, ( я давно из дома уехала), а больше и говорить некому, муж уже бывший но он всегда меня поддерживал, когда я была в "завязке"... считал, что это элементарно не пить

[tixon6]

тут я в раздумьях вся

Ты просто еще не приняла болезнь,когда примешь -раздумья уйдут.Ну да-думают они,пусть думают,ведь ты-это ты.

[tixon6]

я просто почему то не могу вдруг резко стать бодрым зайцом спорсменом

Как то ты очень резко решила стать спортсменом

[tixon6]

поменяется только на собраниях аа если ходить?

Собрания это прежде всего работа над собой и реальная поддержка равных людей.

[jiffkha]

А мышление поменяется только на собраниях аа если ходить?

Мое мышление не менялось на собраниях, я уже сто раз писал об этом. Оно поменялось в результате шагов по программе АА, посещения собраний и служения на группе. Это результат комплексного подхода)

[tixon6]

считал, что это элементарно не пить

Завязать легко-жить без этанола трудно.

[Ингаинга]

Завязать легко-жить без этанола трудно.

Ну мой бывший же не алкоголик и как для многих людей для него алкоголизм-это распущеность и отсутствие силы воли)))а тут я взяла свою волю в кулак и не пью))) годно