Бросаю курить.

Бросаем курить. Избавляемся от любой каки в нашей трезвой жизни!
Аватара пользователя
Оксанка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 17 дней

Бросаю курить.

Сообщение Оксанка » 19 мар 2017, 10:00

Сегодня седьмой день без сигарет.Мозг привыкает к новой жизни без курева.
как оно было.Первые два дня эйфория, от мысли, что бросаю, незначительное мучение от того, что курить низя, вполне терпимо..Третий, четвертый и пятый это капец, паника ужасная. нервозность, особенно после работы, дома, какая то отрешенность и чувство потери самого дорогого.Что делала - прочитка не курительных материалов, поддержка близких и знакомых, и мысли. что это не навсегда, а временно помогли мне не закурить, обмусоливаю все плюсы не курения.
Сегодня более спокойно, залетают мысли, о покурить, но не надолго, читаю, отвлекаю себя вышивкой.Паники сегодня нет, даю себе установку, всё пройдёт, и это тоже.
Всех родных и знакомых оповестила о своем бросании, сделала я это для того, что б не было шага назад.
Изображение

Аватара пользователя
Imbetsil

Бросаю курить.

Сообщение Imbetsil » 19 мар 2017, 10:07

Оксанка, все мучения и сомнения останутся позади через 2-3 недели, тут всё просто, это не водка :a_g_a:

Аватара пользователя
Оксанка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 17 дней

Бросаю курить.

Сообщение Оксанка » 19 мар 2017, 10:21

Imbetsil
С водкой у меня проще, она отдельно от меня, я от её.
Надеюсь что с куревом так же будет со временем.
Слава, ты не куришь? и сколько. если бросил?
Изображение

Аватара пользователя
Imbetsil

Бросаю курить.

Сообщение Imbetsil » 19 мар 2017, 10:23

Курил с 12 лет, бросил в 28, со стопицотого раза, правда)))
Недавно пару раз снова начинал, но не пошло, тут же снова перестал курить.

Аватара пользователя
Паровозоф
Я не пью уже: 4 года 3 месяца 3 дня

Бросаю курить.

Сообщение Паровозоф » 19 мар 2017, 10:36

Оксанка писал(а): Сегодня седьмой день без сигарет
а что сподвигло на бросание? p:r:i:v

Аватара пользователя
Оксанка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 17 дней

Бросаю курить.

Сообщение Оксанка » 19 мар 2017, 10:39

Imbetsil
Я бросаю первый раз, настроена серьезно, готовилась долго, больше от страха оттягивала момент не курения.Была попытка бросить лет 5 назад, вытерпела до вечера и закурила.
Сейчас вижу как психологически больше ломает, привычки отточены годами, ломать труднее,физического дискомфорта не было практически.
Изображение

Аватара пользователя
Оксанка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 17 дней

Бросаю курить.

Сообщение Оксанка » 19 мар 2017, 10:45

Паровозофp:r:i:v
Надоело быть рабом привычки, достала вонь от сигарет, волосы. одежда да и дом, в кухне прокурено.стыдно дымить с сигаретой на работе, реально стыдно.покуришь, а тут заказчица заходит, бегом жевачку ищи или конфету в рот что б не воняло, всё, достало!надоело быть ходячей пепельницей.
Изображение

Аватара пользователя
Imbetsil

Бросаю курить.

Сообщение Imbetsil » 19 мар 2017, 10:46

Оксанка писал(а): физического дискомфорта не было практически
Так физического и не бывает, только психологический. С куревом проще, там просто привычка к курительным манипуляциям, она тоже быстро проходит, за несколько месяцев.

Аватара пользователя
maxv
Я не пью уже: 1 месяц 8 дней

Бросаю курить.

Сообщение maxv » 19 мар 2017, 10:47

Оксанка, Привет :-|-: . У меня первый месяц, когда бросал, были нерваки. Сейчас поспокойнее стало. По началу сложно, зато потом начал замечать, что стало больше энергии и позитивного настроения. Так что игра стоит свеч :-): .

Аватара пользователя
tixon6
Я не пью уже: 1 год 3 месяца 18 дней

Бросаю курить.

Сообщение tixon6 » 19 мар 2017, 10:49

maxv писал(а):  У меня первый месяц, когда бросал, были нерваки. Сейчас поспокойнее стало. По началу сложно, зато потом начал замечать, что стало больше энергии и позитивного настроения. Так что игра стоит свеч .
Привет.У меня 3 сутки пошли-пока настроение в "ноль" o:ho:hoh
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.

Аватара пользователя
Оксанка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 17 дней

Бросаю курить.

Сообщение Оксанка » 19 мар 2017, 10:53

maxvp:r:i:v нервы будут конечно, но отступать не могу, слово себе дала, бросить.
tixon6 p:r:i:v , У меня 3, 4, 5,дни психи были. терпела и мучилась, мучилась и терпела :-)
Изображение

Аватара пользователя
Romul

Бросаю курить.

Сообщение Romul » 19 мар 2017, 10:58

Оксанка писал(а): Сейчас вижу как психологически больше ломает, привычки отточены годами, ломать труднее
Точно , я когда бросал первая мысль была ,как же я, и не курю , из разряда фантастики . Сейчас думаю неужели я когда то курил. :-): Все получится !!! :mi_ga_et:

Аватара пользователя
Тосик
Я не пью уже: 6 лет 10 месяцев 7 дней

Бросаю курить.

Сообщение Тосик » 19 мар 2017, 11:06

молодец :bra_vo: я пока не бросила еще.

Аватара пользователя
Паровозоф
Я не пью уже: 4 года 3 месяца 3 дня

Бросаю курить.

Сообщение Паровозоф » 19 мар 2017, 11:13

Оксанка писал(а): У меня 3, 4, 5,дни психи были. терпела и мучилась, мучилась и терпела
как справляешься када заходит мысль - покурить? жена бросила с помощью табекса, месяц нервы и стрессы

mut
Я не пью уже: 5 лет 1 месяц 28 дней

Бросаю курить.

Сообщение mut » 19 мар 2017, 11:16

Оксанка, поздравляю.Я не курю почти столько же. Раньше бросал, не курил пять лет. Скоро будешь недоумевать, зачем курила столько времени.

Аватара пользователя
Оксанка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 17 дней

Бросаю курить.

Сообщение Оксанка » 19 мар 2017, 17:28

как справляешься када заходит мысль - покурить?
жду когда она уйдёт, не вечно же она там жужит. :-)
табекс пила 3 дня, потом сама, поняла, что всё идёт из мозгов, тяги нет, есть привычка курить.
Изображение

Аватара пользователя
Оксанка
Я не пью уже: 5 лет 8 месяцев 17 дней

Бросаю курить.

Сообщение Оксанка » 19 мар 2017, 17:28

mut, спасибо. идём вместе в жизнь без никотина.
Изображение

mut
Я не пью уже: 5 лет 1 месяц 28 дней

Бросаю курить.

Сообщение mut » 19 мар 2017, 20:01

Оксанка, да идем рядом, я табекс пропил 5 дней и дальше не стал, сейчас без него.

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 20 лет 10 месяцев 12 дней

Бросаю курить.

Сообщение Admin » 19 мар 2017, 20:09

Я бросал на 5 лет, сейчас опять пачка в день уже неделю, а начиналось все с баловства - затяжка в день, но после пятилетнего перерыва не курится так, как раньше, просто не лезет, отторгает организм эту гадость, опять буду бросать, если черная полоса закончится, курю потому, что уже абстиненция, принял дозу наркотика и свободен.
Изображение

Аватара пользователя
SLA-LA
Я не пью уже: 3 года 4 месяца 5 дней

Бросаю курить.

Сообщение SLA-LA » 19 мар 2017, 20:12

Admin писал(а): сейчас опять пачка в день уже неделю
:sh_ok: Ты еще забухай! С хрена ты ваще за сигу схватился?

Вернуться в «НЕ КУРИный раздел»