Бросаю курить.

[Оксанка]

Сегодня седьмой день без сигарет.Мозг привыкает к новой жизни без курева.
как оно было.Первые два дня эйфория, от мысли, что бросаю, незначительное мучение от того, что курить низя, вполне терпимо..Третий, четвертый и пятый это капец, паника ужасная. нервозность, особенно после работы, дома, какая то отрешенность и чувство потери самого дорогого.Что делала - прочитка не курительных материалов, поддержка близких и знакомых, и мысли. что это не навсегда, а временно помогли мне не закурить, обмусоливаю все плюсы не курения.
Сегодня более спокойно, залетают мысли, о покурить, но не надолго, читаю, отвлекаю себя вышивкой.Паники сегодня нет, даю себе установку, всё пройдёт, и это тоже.
Всех родных и знакомых оповестила о своем бросании, сделала я это для того, что б не было шага назад.

[Imbetsil]

Оксанка, все мучения и сомнения останутся позади через 2-3 недели, тут всё просто, это не водка

[Оксанка]

Imbetsil, 
С водкой у меня проще, она отдельно от меня, я от её.
Надеюсь что с куревом так же будет со временем.
Слава, ты не куришь? и сколько. если бросил?

[Imbetsil]

Курил с 12 лет, бросил в 28, со стопицотого раза, правда)))
Недавно пару раз снова начинал, но не пошло, тут же снова перестал курить.

[Паровозоф]

Сегодня седьмой день без сигарет

а что сподвигло на бросание?

[Оксанка]

Imbetsil, 
Я бросаю первый раз, настроена серьезно, готовилась долго, больше от страха оттягивала момент не курения.Была попытка бросить лет 5 назад, вытерпела до вечера и закурила.
Сейчас вижу как психологически больше ломает, привычки отточены годами, ломать труднее,физического дискомфорта не было практически.

[Оксанка]

Паровозоф, 
Надоело быть рабом привычки, достала вонь от сигарет, волосы. одежда да и дом, в кухне прокурено.стыдно дымить с сигаретой на работе, реально стыдно.покуришь, а тут заказчица заходит, бегом жевачку ищи или конфету в рот что б не воняло, всё, достало!надоело быть ходячей пепельницей.

[Imbetsil]

физического дискомфорта не было практически

Так физического и не бывает, только психологический. С куревом проще, там просто привычка к курительным манипуляциям, она тоже быстро проходит, за несколько месяцев.

[maxv]

Оксанка, Привет . У меня первый месяц, когда бросал, были нерваки. Сейчас поспокойнее стало. По началу сложно, зато потом начал замечать, что стало больше энергии и позитивного настроения. Так что игра стоит свеч .

[tixon6]

 У меня первый месяц, когда бросал, были нерваки. Сейчас поспокойнее стало. По началу сложно, зато потом начал замечать, что стало больше энергии и позитивного настроения. Так что игра стоит свеч .

Привет.У меня 3 сутки пошли-пока настроение в "ноль"

[Оксанка]

maxv,  нервы будут конечно, но отступать не могу, слово себе дала, бросить.
tixon6 , У меня 3, 4, 5,дни психи были. терпела и мучилась, мучилась и терпела

[Romul]

Сейчас вижу как психологически больше ломает, привычки отточены годами, ломать труднее

Точно , я когда бросал первая мысль была ,как же я, и не курю , из разряда фантастики . Сейчас думаю неужели я когда то курил. Все получится !!!

[Тосик]

молодец я пока не бросила еще.

[Паровозоф]

У меня 3, 4, 5,дни психи были. терпела и мучилась, мучилась и терпела

как справляешься када заходит мысль - покурить? жена бросила с помощью табекса, месяц нервы и стрессы

[mut]

Оксанка, поздравляю.Я не курю почти столько же. Раньше бросал, не курил пять лет. Скоро будешь недоумевать, зачем курила столько времени.

[Оксанка]

как справляешься када заходит мысль - покурить?

жду когда она уйдёт, не вечно же она там жужит.
табекс пила 3 дня, потом сама, поняла, что всё идёт из мозгов, тяги нет, есть привычка курить.

[Оксанка]

mut, спасибо. идём вместе в жизнь без никотина.

[mut]

Оксанка, да идем рядом, я табекс пропил 5 дней и дальше не стал, сейчас без него.

[Admin]

Я бросал на 5 лет, сейчас опять пачка в день уже неделю, а начиналось все с баловства - затяжка в день, но после пятилетнего перерыва не курится так, как раньше, просто не лезет, отторгает организм эту гадость, опять буду бросать, если черная полоса закончится, курю потому, что уже абстиненция, принял дозу наркотика и свободен.

[SLA-LA]

сейчас опять пачка в день уже неделю

Ты еще забухай! С хрена ты ваще за сигу схватился?