Откровенно говоря, надоело пробовать... Не получается...Оксанка писал(а): Опять чего не бросаешь?
Бросаю курить.
- Дядюшка Вова
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 20 дней
Бросаю курить.
- Оксанка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 3 дня
Бросаю курить.
Dantes, так же как и одной рюмки.
Владимир Д,
Кого ты пытаешься обмануть, себя?
Владимир Д,
Хреновая отмазка Не убедительная Скажи прямо, не хочу бросать курить и всё.Не получается.
Кого ты пытаешься обмануть, себя?
- Дядюшка Вова
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 20 дней
Бросаю курить.
Не знаю... Если честно, то не не особо то и хочу...Оксанка писал(а): Хреновая отмазка Не убедительная Скажи прямо, не хочу бросать курить и всё.
Кого ты пытаешься обмануть, себя?
Вот, кстати, запостил на соседней ветке:
- Mysya
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 28 дней
- Mysya
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 28 дней
Бросаю курить.
Оксанка писал(а): Надо в моменты когда и накрывает покурить, тупо перетерпеть и гнать мысль подальше.Появилась мысль покурить, а ты её крой плюсами не курения.
- Оксанка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 3 дня
- Дядюшка Вова
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 20 дней
Бросаю курить.
Почему же? Если посмотреть на диаграмму, то можно сделать вполне очевидный вывод: алкоголь вреднее, но тяжелее бросить - курить...Оксанка писал(а): Получается вред и зависимость табака и алко на одном уровне?
- Mysya
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 28 дней
Бросаю курить.
по этой таблице вред больше от алкоголя, а зависимость от табакаОксанка писал(а): Получается вред и зависимость табака и алко на одном уровне?
- Оксанка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 3 дня
Бросаю курить.
Mysya,
Принимает в ряды не курильщиков.
Не кроет?
Мне помог вот такой календарь по первах, приятно было читать об изменениях в организме.https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/
Кстати, кашля у меня так и не было, после отказа, плохо это или хорошо, не знаю, в инете много мнений.
Принимает в ряды не курильщиков.
Не кроет?
Мне помог вот такой календарь по первах, приятно было читать об изменениях в организме.https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/
Кстати, кашля у меня так и не было, после отказа, плохо это или хорошо, не знаю, в инете много мнений.
- Mysya
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 28 дней
Бросаю курить.
сейчас посмотрим..Оксанка писал(а): Мне помог вот такой календарь по первах, приятно было читать об изменениях в организме.
а когда курила, был?Оксанка писал(а): Кстати, кашля у меня так и не было, после отказа
- Оксанка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 3 дня
- ell
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 3 месяца 3 дня
- Оксанка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 3 дня
Бросаю курить.
ell,
Так заведи темку, может поможет.
Тоже зависимость по себе знаю, когда вечером объешься, ругаешь себя и каждый раз последний раз.
Недельку, две порцию уменьшать свою, потом желудок привыкает, но держаться надо всегда.
Или физическими нагрузками наказывать объедаловки.
Так заведи темку, может поможет.
Тоже зависимость по себе знаю, когда вечером объешься, ругаешь себя и каждый раз последний раз.
Недельку, две порцию уменьшать свою, потом желудок привыкает, но держаться надо всегда.
Или физическими нагрузками наказывать объедаловки.
- Mysya
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 28 дней
Бросаю курить.
Ага, также , систра!Оксанка писал(а): По утрам после сна, или после запоев до рвоты.
Прочла про четвертый месяц, буду ждать его, как раз и на диету там сяду и займусь спортом.. , думаю как раз он подходит
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 13 дней
Бросаю курить.
Есть) Исповедь худеющей называеца))) Кстати, пищевая привычка, как и курение, всего лишь привычка) Когда мне две трети желудка отфигачили, я успел привыкнуть кушать один раз и мало))) Потом усиленными тренировками растянул желудок до литра, но так и не могу вес набрать) Может всех радикально? К хирургу?ell писал(а): здесь темки интересно такой нету?
- Дядюшка Вова
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 20 дней
Бросаю курить.
Ну, не скажи, сударь! Привычка и зависимость - вещи разные... Едва ли в категорию "зависимость" можно добавить пищевые привычки...LessNik писал(а): Кстати, пищевая привычка, как и курение, всего лишь привычка
- Саныч
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 6 дней
Бросаю курить.
Сладости вполне,тяга как к сигаретам.Владимир Д писал(а): Едва ли в категорию "зависимость" можно добавить пищевые привычки...
- Оксанка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 3 дня
Бросаю курить.
я могу с точностью сказать я наркоман по сладостям, ни дня без вкусняшек.Летом ещё можно кое как заменить фруктами, но зимойвсего лишь привычка) К
- Дядюшка Вова
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 20 дней
Бросаю курить.
Ну, не знаю... Может у кого то и да... Но ведь курить ты не можешь постоянно по одной сигарете, когда вздумается - подсядешь, вопрос времени... А к сладкому очень многие нейтрально относятся, без фанатизма, в том числе и я...Саныч писал(а): Сладости вполне,тяга как к сигаретам.
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 13 дней
Бросаю курить.
Зависимость от слова зависеть наверное? У меня знакомый зависим от утренней чистки зубов) Если не почистит зубы, то злой как собака)))) Прямейшая зависимость, линейная)Владимир Д писал(а): Привычка и зависимость - вещи разные...
Пищевая зависимость это привычка получать эндорфины от еды) От сладкого, от кофе, от шоколада, от объёма пищи)) Ну то есть от того, без чего собсна не помрёшь, но несчастным будешь чуйствовать (типа чегото не хватает для полного счастья)
ИМХА однако