Очередная история

[Велика]

если совсем уж уточнять, то жизнь меняется мгновенно. Скачком.
Эдакий "квантовый скачок".
Тут можно про точку бифуркации, как я люблю, но не буду
Всё остальное время это размышления на тему - а это мне надо? а хуже не будет? а вдруг не получится?
Плюс подготовка, моральная, ментальная, физическая. Для того самого мгновенного изменения "положения выключателя".

А куда хуже? вот тебе точка, с которой можно начать всё заново

[Sableson]

Очередной, кстати кроме 12 шаговой программы есть еще один быстрый путь который избавит тебя от страданий. И ты его знаешь

[Я Трезвый]

Главный девиз форума: иди в АА или забухай ?)

[Sableson]

Главный девиз форума: иди в АА или забухай ?)

ну так чего удивляться у алкаша не слишком большой выбор. Или пожить сколько осталось или сдохнуть от водки.

[Я Трезвый]

Я понял, что для меня вошло в привычку быть несчастным, в чем-то ущербным. Это моё привычное состояние которое позволяет получить замкнутую систему с алкоголем. Всю свою сознательную жизнь, ну или почти всю, я стремился лишь к одному, к тому чтобы уйти в аут. Я никогда не строил никаких планов на жизнь, не хотел карьеры и всего в таком духе. Жил сегодняшним днём и, по большому счёту, меня всегда всё устраивало. С одной стороны хорошо, с другой напрочь отсутствует мотивация. Точнее она есть, но только к уходу в аут. Чего я собственно всегда доблестно добивался.

[Мамлен]

Я никогда не строил никаких планов на жизнь, не хотел карьеры и всего в таком духе. Жил сегодняшним днём и, по большому счёту, меня всегда всё устраивало.

А как ты реагировал, когда тебе говорили что так нельзя!!?
Надо заняться хозяйством?
Надо убраться в комнате?
Умойся хотя бы?

[Я Трезвый]

Мамлен, элементарные вещи разумеется выполнялись. Я про более глобальные.

[Airam]

Я понял, что для меня вошло в привычку быть несчастным, в чем-то ущербным. Это моё привычное состояние которое позволяет получить замкнутую систему с алкоголем.

Ты хотел бы стать другим? По-твоему, это возможно?
(Я не в АА. Всем сердцем поддерживаю форумчан ААшников и бесконечно уважаю эту организацию, но допускаю, что кто-то может оставаться трезвым и быть счастливым иначе).
Мы с тобой ноздря в ноздрю! Не подведи, брат)) И аватарка жизнепробуждающая у тебя.

[Я Трезвый]

Airam, привет! Сам наблюдаю за твоими сообщениями и счётчиком) Постараюсь не подкачать.
Стать другим? Знаешь, очень хороший вопрос. Я пришёл к выводу, что больше пить не могу, пить немного - тем более, для меня или запой или трезвость. Мой выбор - трезвость. А вот стать другим это уже нечто гораздо большее. На этом пути у меня есть сложности, как писал выше, я стал значительно меньше с кем бы то ни было общаться, в общем и желания нет. Мысли о том, что всю жизнь жил по сути одним днём и сейчас надо жить как-то иначе, но как, ответа для себя так и не нашёл. Стихийно возникают мысли послать всё куда подальше, ну в общем, всё банально.
Недавно приснился сон, который снился наверное каждому, как я запил. Первое чувство - ужас, ужас от того, что столько времени не пил и тут... Следующая осознанная во сне мысль, что надо тормозить и сменяющая её, что теперь можешь пить сколько угодно. Главное, что я понял, что после такого срыва, вряд ли смогу остановиться в ближайшее время. Мозг говорит если начал, пей до талого. Нет мыслей пить в меру, не знаю хорошо это или нет, но чётко: или в запой или трезвый.
Когда я пью, я мечтаю бросить навсегда. Но стоит быть трезвым какое-то, сравнительно длительное время, я вновь хочу уйти в запой.
Знаешь, я тоже не в АА. Звонил по телефонам нескольких групп на финише своего последнего заплыва, когда на третьи сутки без сна, слышал музыку, которая не играла... Звонил, но так и не дозвонился. А потом как всегда отпустило и вроде уже не стало этой надобности.
Спасибо тебе за свой пример и трезвого счастья!

[Тигр666]

Недавно приснился сон, который снился наверное каждому, как я запил. Первое чувство - ужас, ужас от того, что столько времени не пил и тут... Следующая осознанная во сне мысль, что надо тормозить и сменяющая её, что теперь можешь пить сколько угодно. Главное, что я понял, что после такого срыва, вряд ли смогу остановиться в ближайшее время. Мозг говорит если начал, пей до талого. Нет мыслей пить в меру, не знаю хорошо это или нет, но чётко: или в запой или трезвый.
Когда я пью, я мечтаю бросить навсегда. Но стоит быть трезвым какое-то, сравнительно длительное время, я вновь хочу уйти в запой.
Знаешь, я тоже не в АА. Звонил по телефонам нескольких групп на финише своего последнего заплыва, когда на третьи сутки без сна, слышал музыку, которая не играла... Звонил, но так и не дозвонился. А потом как всегда отпустило и вроде уже не стало этой надобности.
Спасибо тебе за свой пример и трезвого счастья!
Вернуться к началу
Рекламный блок

Бы

привет, ты щас прямо меня описываешь, у меня все так же, и пью либо запой либо нет... уже даже 2 раза капался хотя мне всего 28 на обстяге мысли что все надо новую жизнь чего то с этим делать и тд и тп со временем отпускает и мысли меняются и по тихому начинают толкать в очередную пропасть с предлогом что в этот раз все подругому все цевильно, но в 99.9 заканчивается очередным запоем от 4до 11 дней с ужасными отходосами, так что мы тут многие похожи

[Airam]

как писал выше, я стал значительно меньше с кем бы то ни было общаться, в общем и желания нет.

Я вначале после кодировки вообще в ракушку ушла, да и сейчас не рвусь ни с кем общаться, очень ограниченный круг самых любимых.

жил по сути одним днём

Это ж вроде то, к чему все призывают, нет?)
Тебе хочется иметь планы, стремиться к чему-то?

Главное, что я понял, что после такого срыва, вряд ли смогу остановиться в ближайшее время. Мозг говорит если начал, пей до талого. Нет мыслей пить в меру, не знаю хорошо это или нет, но чётко: или в запой или трезвый.

Прямо как про меня написано)

Но стоит быть трезвым какое-то, сравнительно длительное время, я вновь хочу уйти в запой.

Мне достаточно часто хочется набухаться) Но я осознаю, что испытаю облегчение, в лучшем случае на 30-120 минут, а все остальное будет разочарованием. Комсорг, несущий в том числе и редкостную околесицу (имхо), очень правильно сказал, что бухло всегда помнится хорошо, потому что это соблазн. Помнится соблазн. А на деле принесет глубокое разочарование и скатывание по спирали.
С каждым срывом не срываться после все сложнее.
Не стоит оно того.
А поводы радоваться надо искать... Даже если по мелочи, все, что приносит хоть мимолетную радость. Если не находишь и этого, можно пойти от обратного и подумать, что из неприятного ты можешь из жизни убрать. Даже просто по мелочи)

[Тигр666]

Очередной, я тут на форуме тоже 7 месяцев не пил и вот где то на твоем сроке мозг начал мне предлогать что наверное надо расслабиться , хотя я был кодирован но меня это не остановило.. но ты держись откидывай эти мысли в сторону и все будет ок. Я щас тоже беру себя в руки и алкоголю не место в моей жизни, буду стараться обходить все алкогольные посиделки стороной пока не буду там себя более менее комфортно чувствовать...

[Тигр666]

А поводы радоваться надо искать... Даже если по мелочи, все, что приносит хоть мимолетную радость. Если не находишь и этого, можно пойти от обратного и подумать, что из неприятного ты можешь из жизни убрать. Даже просто по мелочи)

хороший совет!!!

[Я Трезвый]

Тигр666, привет и тебе!

на обстяге мысли что все надо новую жизнь чего то с этим делать и тд и тп

А когда пьёшь мысли, что всё ещё впереди, ведь я ещё так молод)

предлогом что в этот раз все подругому все цевильно, н

Этот этап прошёл, раньше были предлоги, сейчас твёрдо в сопли от и до. В среднем дней 10.

где то на твоем сроке мозг начал мне предлогать что наверное надо расслабиться

Ага, жизнь слишком пресная и всё такое. Сейчас куражнём, а потом снова в завязку) Проблема в том, что таким макаром уходим ещё больше от трезвости и приходим к классическому запойному циклу.

[Я Трезвый]

сейчас не рвусь ни с кем общаться

Вот эта то закрытость меня и настораживает. Остаёшься наедине со своими мыслями, выплеснуть некуда и по большому счёту некому. А так нельзя, они должны находить выход.

Это ж вроде то, к чему все призывают, нет?)

Да да, прям мечта) Особенно в запое, вообще класть на всё и всех. С утра пиво, как проснулся и пошло поехало.

Тебе хочется иметь планы, стремиться к чему-то?

Именно. Как кто-то писал, я хочу чего-то, к чему-то стремиться, но сам не знаю к чему.

Но я осознаю, что испытаю облегчение, в лучшем случае на 30-120 минут

В моём случае первый день это негатив, нет удовольствия, тяжело пить, быстро срубает. Самый смак - это 2-4 дни, когда заряжаешь на полную. А последующие, как всегда, желание постепенно остановиться, перерастающее в очередные пьянки.

А поводы радоваться надо искать...

Ты даже не представляешь, как одним чудным вечером, я испытал такую нирвану, такой кайф, просто от того, что я один, на природе, у озера, у меня всё хорошо. Это было что-то, чего не было раньше. Счастье от того, что ты здесь и сейчас и не нужно ничего.

[Airam]

Ты даже не представляешь, как одним чудным вечером, я испытал такую нирвану, такой кайф, просто от того, что я один, на природе, у озера, у меня всё хорошо. Это было что-то, чего не было раньше. Счастье от того, что ты здесь и сейчас и не нужно ничего.

Очень круто, что это вообще возможно. Я живу с человеком с ангедонией (неспособностью чувствовать счастье и радость), у него это не только от характера, но и от кучи таблеток и многолетней жизни в беспомощности и взаперти.
Если есть хоть крохотная способность чувствовать радость, значит, ты сможешь ее взрастить. Разработать, что ли)

[Airam]

Именно. Как кто-то писал, я хочу чего-то, к чему-то стремиться, но сам не знаю к чему.

Аналогично, если ты хочешь хотеть, это уже хорошо, уже желание. Необязательно ставить глобальные цели, как в фильмах про спасение мира)

Вот эта то закрытость меня и настораживает. Остаёшься наедине со своими мыслями, выплеснуть некуда и по большому счёту некому. А так нельзя, они должны находить выход.

Так тебе хочется выплеснуть или не хочется?

[Тигр666]

Airam, я думаю конечно хочется, он правильно написал мысли и ижмоции надо куда нибудь выплескивать)))

[Тигр666]

Мне иногда спорт хорошо помогает, как то развеивает туман и негативные мысли в голове

[Я Трезвый]

Так тебе хочется выплеснуть или не хочется?

Хочется и порой таки получается, в основном по телефону.

Мне иногда спорт хорошо помогает

Как временная мера - да, но от него и усталость потом, которая синьку хорошо провоцирует.