Тема Vispa. Некурительная

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 5 месяцев 9 дней

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Дэ Жэнь » 24 мар 2017, 15:41

Ингаинга писал(а): курить проще бросить, чем пить)
величайшая лож

Аватара пользователя
Imbetsil

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Imbetsil » 24 мар 2017, 15:42

Vispa писал(а): Чувство потери
Вот это самая бяка. Остальное пройдёт гораздо быстрее и проще, чем кажется.

Аватара пользователя
Vispa
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 21 день

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Vispa » 24 мар 2017, 15:50

Если помните, я ЕУшник. Мне кажется, механизм зависимостей похож, поэтому на скорый результат не рассчитываю. Буду рада ошибаться)

Аватара пользователя
Imbetsil

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Imbetsil » 24 мар 2017, 15:54

Vispa писал(а): ЕУшник
Даша, дык запойных курцов и не бывает, так-то, они все еушники :-)

Аватара пользователя
Ингаинга
Я не пью уже: 3 года 1 месяц 1 день

Re: Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Ингаинга » 24 мар 2017, 15:54

Дэ Жэнь  писал(а):
величайшая лож
Ну это значит, кому как :ne_vi_del:

Аватара пользователя
Dantes
Я не пью уже: 6 месяцев 14 дней

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Dantes » 24 мар 2017, 16:08

Vispa, Даша, здравствуй! :-): p:r:i:v :-|-:
Vispa писал(а): Когда уже ничего не болит, а рефлексы остаются.
Помогает дыхательная гимнастика: вдохнуть, задержать дыхание, затем меее-едленно выдыхать.
Научное обоснование: количество кислорода, поступающего в кровь при дыхательной гимнастике меньше, чем при обычном дыхании. Имитация, приближение к процессу курения, когда объем поступающего в кровь кислорода также понижен, заменяясь на углекислый и угарный газы.

Аватара пользователя
Vispa
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 21 день

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Vispa » 24 мар 2017, 16:56

Привет, Проф, :-|-: p:r:i:v
Рада видеть!
А попроще никак?Ну там колы попить)))
Спасибо, я воспользуюсь при случае.

Может субъективно, но меня от молока на некоторое время отпускает. Пару дней пью, не самый любимый напиток, сейчас организм диктует)

Аватара пользователя
Emerson

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Emerson » 24 мар 2017, 18:00

Vispa писал(а): Помогает дыхательная гимнастика: вдохнуть, задержать дыхание, затем меее-едленно выдыхать.
Vispa писал(а): А попроще никак?Ну там колы попить)))
могу подсказать немного посложнее. Но зато более экономичный чем покупка колы. :-)
Анулома вилома пранаяма :-):
На нервную систему очень благотворно влияет :-):

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 6 лет 1 месяц

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Буби-Козыри » 24 мар 2017, 18:37

Vispa, поздравляю с решением :-|-:
Теперь тебя можно обнимать не морщась от сигаретного запаха :-)

Аватара пользователя
Олнея
Я не пью уже: 7 лет 22 дня

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Олнея » 24 мар 2017, 18:56

Vispa
Даша p:r:i:v
Молодец, что созрела бросить еще одну вредную привычку.
Главное, теперь не жалеть себя и не давать себе никаких поблажек.
Не куришь, и фссееее
Никаких одной затяжечки
А у мну третий месяц освобождения от никатина пошел, как я рада.

Аватара пользователя
Медея

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Медея » 24 мар 2017, 19:18

Vispa!
Ох, ничосе! Вот прям так?! Уже неделю?!
Уж больно крута ты, уж сурова...)
Теперь и конверсы с жынсами брось носить и все, считай, потеряли Дашку :-(

Аватара пользователя
Vispa
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 21 день

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Vispa » 24 мар 2017, 20:08

Медея писал(а): конверсы с жынсами брось носить
ну уж не настолько я и ипануизменилась :sh_ok:
Заметила, не пить, не курить. Вот когда приобретать привычки начну, тогда уж можно тревожиться)

Буби-Козыри, Аня, :-|-: вот скажи, кто угрожал после года трезвости заняться моим некурением?Самавсесама *ворчливо
Emerson писал(а): Анулома вилома пранаяма
Знай, я буду мстить :a_g_a:
Прочла как надо очищать дыхательные пути до выполнения. Прочла - пол беды, представила :sh_ok:
Расхотелось курить, есть и дышать заодно :-)

Аватара пользователя
Vispa
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 21 день

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Vispa » 24 мар 2017, 20:18

Олнея писал(а): А у мну третий месяц освобождения от никатина
Здорово, замечательно, клевааа :-|-:
Какая же ты молодец!Мои поздравления и с решением стать некурящей и с красивой датой на счетчике po:zdr1 vi:iii mi:ss_ss _flow_ers_ _flow_ers_ _flow_ers_
Олнея, отличная новость и спасибо, что заглядываешь. Пусть все хорошо будет
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Тосик
Я не пью уже: 7 лет 3 месяца 27 дней

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Тосик » 24 мар 2017, 22:06

Vispa, Даша, какая ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!! Горжусь! Пусть все получится! Я не готова пока.

Аватара пользователя
Тосик
Я не пью уже: 7 лет 3 месяца 27 дней

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Тосик » 24 мар 2017, 22:07

Олнея, Какая датка у тебя красивая! Поздравляю от всей души :ki_ss:

Аватара пользователя
Emerson

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Emerson » 25 мар 2017, 05:27

Vispa писал(а): Знай, я буду мстить :a_g_a:
только в терновый куст не бросай! :-)
Vispa писал(а): Прочла как надо очищать дыхательные пути до выполнения. Прочла - пол беды, представила
ну вот зачем ты читала? Я бы тебе все прекрасно показал. Опыт такой имею, что характерно у деффчонок я имел явный успех. Смотрели на меня со смесью ужаса и восхищчения! :men: :men:
Первое было настолько ярко выражено что второе мне кажется я придумал уже сам :-)
Ну а по-серьезке, ты видимо увидела промывание носа и его чистку жгутом, в этом такой уж необходимости нет. Это так, ритуал соблюсти. Если нос не заложен, то все можно проделывать и без предварительной подготовки :-):
С Василием согласен. Дыхательные практики имеют очень благотворный эффект в целом. :a_g_a:
5-10 минут утром, вместо утренней же сигареты. И запах кофе будет более ярко выраженным :-)

Аватара пользователя
Еffтюша
Я не пью уже: 7 лет 3 месяца 5 дней

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Еffтюша » 25 мар 2017, 06:53

Vispa писал(а): проблемы с засыпанием +
а со мной засыпала как убитая))) видать, я круче Гохи выматываю))
Vispa писал(а): Внутри меня поселилась злобная стерва +
да она и была, просто в дыму её не так заметно. У меня точно b:l:um
„В основном, свободу человек проявляет только в выборе зависимости.“ — Герман Гессе

Аватара пользователя
Еffтюша
Я не пью уже: 7 лет 3 месяца 5 дней

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Еffтюша » 25 мар 2017, 07:00

Медея писал(а): и все, считай, потеряли Дашку
:-)
„В основном, свободу человек проявляет только в выборе зависимости.“ — Герман Гессе

Аватара пользователя
Vispa
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 21 день

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение Vispa » 25 мар 2017, 19:15

Emerson, я подумываю к гимнастике по Стрельниковой вернуться. Сыну и врач и логопед рекомендовали, но мы как обычно поделали и забросили. За совет правда спасибо) Хотя жгут развидеть пока не получается :-):
EffTYousha писал(а): видать, я круче Гохи выматываю))
Ты круче Гохи кормишь))) кожа на животе натягивалась, глаза и закрывались
EffTYousha писал(а): да она и была, просто в дыму её не так заметно
Юлька начала пить табакс :-): Решила что не курить проще, чем вынести мой нудеж
Тосик, Привет и тут)
Тосик писал(а): Я не готова пока
Правильное приготовление - пол дела, Нат. Как и с алко, пока сама не захочешь...

Аватара пользователя
капитан Марвел
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 15 дней

Тема Vispa. Некурительная

Сообщение капитан Марвел » 25 мар 2017, 19:24

Vispa, желаю тебе бросить курить

Вернуться в «Личный дневник Vispa»