Memories of Me

[Die Wölfin]

это твой обычный план действий

Плана с точными очертаниями пока нет. Пока могу лишь сформулировать цель, и то с трудом. Время как-то больше ощущаешь, оглядываясь назад. Оно пролетело и унесло с собой массу возможностей. Ничего нового в голову не приходит. Кроме как - жить сегодняшним днём и ставить кратковременные цели.
А ещё, на днях, я сама себе придумала мотиватор. - Сегодня я это (что-то) сделаю лучше, чем вчера. Уже несколько дней это неплохо работает. И, конечно, сегодня не пью.
Выдрыхлась до пол одиннадцатого. Сбегала забрала посылку. Пришла домой, сейчас буду готовить гуляш. Но пока опять забралась под одеяло. Кот уже разместился на ногах. Тёплый, мягкий. За окном снег ❄, обещают сильный снегопад сегодня и завтра. Если будет не очень экстремально, то пойду потом в снег.

[Die Wölfin]

Витамины и валерьянка, по-моему, тоже неплохо работают. Без них было хуже. Хорошая неоднообразная еда. Слежу за своими мыслями, чтобы они не подцепили негатив. Сон желает лучшего, но, слава Богу, есть возможность прилечь днём, если уж совсем с ног валюсь. Пью имбирный чай, сильно худею от него, но бросить не могу - подсела:) От него тоже чувствую себя хорошо. Двигаюсь много, много хожу пешком. Значит нужно больше кушать.

[Die Wölfin]

Доброе утро!
Вот и.. второй месяц пошёл.
Отчёт!
В целом.. не жалуюсь:)

[Скоросчастье]

Вот и.. второй месяц пошёл.
Отчёт!
В целом.. не жалуюсь:)

Лен, поздравляю тебя с месяцем)))
дальше и только вперед

[златье]

Die Wölfin, так и год просвистит) утро Лена!! И дня славного, лёгкого, безмятежного. С надеждой и радостью!! жизнь отличная штука, если это осознавать.

[Die Wölfin]

Всегда было не очень легко достичь одного месяца. После трёх недель всегда начинались искушения. А в этот раз.. с Божьей помощью без инцидентов и довольно ровненько.

[allamoscow25]

Die Wölfin,

Я не пью уже: 1 месяц 1 день

Принимай поздравления
Хороший выбран, светлый путь

[Die Wölfin]

Скоросчастье, доброе утро, спасибо , трезвой быть замечательно просто!

[Скоросчастье]

, трезвой быть замечательно просто!

я с тобой поделюсь одним своим ощущением...
Чем дальше, тем лучше трезвая жизнь
и голова в норму приходит...
так что,тебя ждет впереди прекрасная жизнь...
не оглядывайся назад только...

[Die Wölfin]

златье, Светик, утречка , благодарю, сама на поздравления напросилась:), но я.. специально:)
Нельзя игнорировать такое состояние, как трезвость. Вот я и решила сегодня отметиться. Обратно не хочу.
Продолжаю ждать весну. У нас морозы не на шутку. До минус 20 ночью было. Непривычно. Отваливается и хвост, и нос:)))

[златье]

Die Wölfin, и замечательно , что отметилась. Значит провела относительный лёгкий месяц.. и дальше? А кто знает , что дальше. Да пойдёт , как по маслу) главное создать правильные условия. А весной вообще жажда жизни просыпается.. причём красивой жизни.. с радугой) даже старым перечницам каких то новых чувств хочется))) хоть из далека) да и вообще счастья в нашей жизни столько, сколько мы можем заметить)

[Die Wölfin]

allamoscow25, благодарю!
У меня улыбка на лице, я радуюсь своему состоянию.

[Die Wölfin]

Чем дальше, тем лучше трезвая жизнь
и голова в норму приходит...
так что,тебя ждет впереди прекрасная жизнь...
не оглядывайся назад только...

Я здорово поддержала себя витаминами.
Возможно, это меня и спасло, что месяц прошёл довольно таки.. приятно даже. Сон не очень был пока, но я не собираюсь расстраиваться. Наоборот. Я настраиваюсь.
Витаминки советую всем на первых порах. (!)
И хорошие книжки:) Очень помогает не гонять мыслежвачки.
Голова.. дело такое. С ней работать.. учиться надо. Нелегко к ней найти подход. Стараюсь пока просто не сильно загружать.

[Таля]

Die Wölfin, Привееет! .

У меня улыбка на лице, я радуюсь своему состоянию.

Это так хорошо! Молодец , Лен. Буду брать с тебя пример.
Заметила, что если проснусь в плохом настроении, все мне кажется не айс. А если в хорошем, то все прям и не плохо. Важно под каким углом смотреть)))

[Die Wölfin]

А весной вообще жажда жизни просыпается..

У меня уже проснулась:)
Хоть на весну пока и не похоже. У нас зима с морозами и снегом вообще редкость. Холодно просто очень. Но так то снежку я рада. Вот только на дорогах месиво, соль тоннами, лужи солёные везде стоят.

[Die Wölfin]

Таля, Тальчик , , персонального доброго утра тебе!
Не оглядывайся только назад, не важно что произошло и что произойдёт. Важно, что происходит сейчас. Давай руку и пошли!
Как ты?
Сто лет не общались.

[Таля]

Голова.. дело такое. С ней работать.. учиться надо. Нелегко к ней найти подход. Стараюсь пока просто не сильно загружать.

Для себя ярко так заметила, я ж долго не пила до первого срыва, что то около трёх с половиной лет, ну и расслабилась, праздника захотелось, но после каждого срыва, а их было по моему три или четыре за последние 2 года, с головой проблемы, все видится в черном свете и мира в душе нет. Вот теперь решила не вестись на свои разводки о праздниках, цыганах и куражах))).
Кстати тоже вернула свою прежнюю привычку много читать. Читала серию книг Этногенез"? Я только начала. Посоветовали начать с книги Сергея Волкова "Чингисхан"

[Скоросчастье]

Вот теперь решила не вестись на свои разводки о праздниках, цыганах и куражах)

очень правильное решение...
И у тебя месяц уже стукнул... поздравляю
Как же хорошо, когда старые добрые коллеги подтянулись ))))
приятное общение ... рада

[Скоросчастье]

Я здорово поддержала себя витаминами.

Лен,если тебе это помогает и ты ощущаешь спокойствие после принятия витаминов.... на здоровье)

[златье]

Die Wölfin, вот и у меня особенное настроение, в настоящей зиме)) снег на участке по пояс) собаки утопают... ) величие природы, я и забыла , что такие бывают) но и они мне не мешают каждый день проходить 1,5-2 часа пешком. Вот это точно настоящий заряд . Быстро привела себя в форму . А казалось, ходишь и ходишь) но в одном ритме, и не останавливаясь. Благо, что чистят снег на озере)) но еду через магазин, скупаю крупы и батон и кормлю уток, а потом на тропу здоровья))) вот какое то благостное чувство мен наполняет, делюсь с тобой