Аврора, Лен.
А не стационарно нельзя?
Хороший врач + химия ( опять же хорошо подобранная) + психотерапия.
У меня было года два странное состояние.ПА и ипохондрия такая , что я всех просто задолбала.
Пришла к врачу. Совершенно по другому вопросу. И разговорились с зав.отделением.
Она выслушала. Посоветовала легкие таблетки.
Но главное - сказала. Иди в театр. Бассейн. Музей. На танцы. В библиотеку. Куда нибудь.
Сначала через силу. А потом - наблюдай.
Помню как пошла в бассейн. Тряслась вся от холода и ненавидела запах хлорки и людей в шапочках...смеющихся.
В театре постоянно казалось что болит бок и надо вызывать скорую.
Но - ходила.
И в один момент ...утром....поняла - хочу в бассейн.
Хочу слушать классику.
Хочу видеть новое. Узнавать. Вышивать. Валять игрушки из шерсти. Разговаривать.
И могу....потому что - трезва.
Потому что жизнь - дает всё. Только бери. Не бойся. Аккуратно. Прислушиваясь к себе. Но живи))))
К клинической депрессии конечно надо относится серьезно.
Есл это она - иди к врачу. Не жди.
И береги себя
Ты и мой друг.
.
