12шагов для созависимых: нужна помощь!

[Тай]

Здравствуйте все!
Давно я не была на этом форуме и вот пришла за советом. А, может, и мой опыт кому-то пригодится.

В двух словах о себе: я мама ВЫЗДОРАВЛИВАЮЩЕГО наркомана (сын чист чуть более года) ,
я взрослая дочь алкоголика и жена трезвого алкоголика . Вот такой анамнез))
Болезнь сына стала последней каплей, которая заставила думать, изучать и работать над собой, хотя я всегда чувствовала (с детства), что со мной что-то не так. За последние годы мною очень много изучено информации по созависимости, перекопано в себе, и я себя считаю выздоравливающей. Но вот настал такой момент, когда все эти знания и раскопки во мне требуют некоторой систематизации и наведения порядка.
К сожалению, в моём городе я не нахожу 12-шаговой группы для созависимых, а потребность пройти эти шаги огромна.

Подскажите, пожалуйста, возможно ли изучать (писать) шаги без наставника?
Если это возможно, то , плиз, помогите найти конкретную методику, а именно: как пишутся шаги, есть ли какие-то спец.вопросы, или в форме свободного сочинения?
Если без наставника никак, то, возможно, здесь на форуме найдётся впереди идущий и согласится быть моим наставником удалённо. Очень надеюсь на это!

Буду рада любым откликам и просто пообщаться.

[капитан Марвел]

Тай, у тебя незавидная судьба.

[ППГарин]

Созависимые могут теперь общаться по скайпу:
группа CoDA в Skype, ник группы: codarus12, среда - 21:00 (МСК)
группа Ал-Алон в Skype, логин lotos.interneta: понед - 21:00 (МСК), среда - 13:00 (МСК), четверг - 21:00 (МСК), суббота - 14:30 (МСК)

[ППГарин]

Ал-Анон (родственники алкоголиков)
Группа Ал-Анон "Лотос Интернета"
Часы работы:
пн: 16.00 логин lotoslotos43
пн: 21.00 логин natnat248
вт: 13.00 логин lotoslotos43
ср: 13.00 логин lotoslotos43
чт: 20.00 логин lotoslotos43 (zernina-49)
пт: 19.00 логин alanon1213
сб: 14.30 логин lotoslotos43
сб: 20:00 логин alanon.org.ua
вс: 14.00 логин lotoslotos43

Paltalk-группа Ал-Анон "Я не могу, мы - можем!"
В разделе "чат-комнаты" нажать View All,
далее выбрать комнату под названием Health,
затем Overcoming Adducation.
Группа sozavisimost
Режим работы:
пн: 20.00
вт: 20.00
ср: 20.00
чт: 20.00
пт: 20.00
сб: 20.00
вс: 21.00

[ППГарин]

Нар-Анон (родственники наркоманов)
Группа Нар-Анон "Шаг за шагом"
Логин: kemerovo365
Часы работы:
пн: 18.00

Группа Нар-Анон "Источник"
Логин: istochnik4242
Часы работы:
пн: 20.00

Группа Нар-Анон "Скайп-девочки"
Логин: naranon-devochki
Часы работы:
вт: 13.30

Группа Нар-Анон "Причал"
Логин: naranon53
Часы работы:
вт: 20.00

Группа Нар-Анон "Созвездие-2"
Логин: naranon-online
Часы работы:
ср: 20.00

Группа Нар-Анон "Сова"
Логин: sova_naranon
Часы работы:
чт: 22.00

Группа Нар-Анон "Вечер"
Логин: vecher-na
Часы работы:
пт: 21.00

Группа Нар-Анон "Saturday 1300"
Логин: Saturday1300
Часы работы:
суб: 13.00

Группа Нар-Анон "Рассвет"
Логин: naranon_svet
Часы работы:
вс: 10.00

Вибер-группа Нар-Анон "Глобус"
Вибер-адрес: 8(916)371-64-08
Часы работы:
Ежедневно: с 7.00 до 00.00

Вотсапп-группа Нар-Анон "Большая страна"
Вотсапп-адрес: +7(905)154-03-30
Часы работы:
Ежедневно и круглосуточно

Вотсапп-группа Нар-Анон "Малина"
Вотсапп-адрес: +7(903)907-21-37, +7(905)154-03-30
Часы работы:
Ежедневно и круглосуточно

[ППГарин]

Часы работы групп указаны по Москве.
Чтобы попасть на группу, добавляете заранее логин в свои контакты Skype (делается это 1 раз). Минут за 10-15 до группы пишете + и вам перезвонят с группы. Предусмотрен обычный звонок, без поддержки видео. Сами не звоните - своим звонком вы можете нарушить работу группы!
Если оборвалась связь - пишите +, не звоните!
Если не говорите - обязательно выключайте микрофон.
Старайтесь говорить на группах! Говорите по теме. Когда мы говорим, мы выздоравливаем.
После группы проводится "чаепитие" на котором можно говорить не по очерёдности и на другие темы, связанные с болезнью.
На группах АА, согласно 7 традиции, предусмотрены пожертвования. Пожертвования по принципу "кто сколько может" и они не являются обязательными.

[Тай]

Эдди Дин, спасибо Вам огромное!

[ППГарин]

Тай, не за что,если нужна будет помощь,постараюсь помочь

[Marri]

Тай, привет!
Считаю, что лучше с наставником проходить. Можно даже по скайпу или по телефону.
Тай, ты с какого города? Может на форуме есть земляки, прошедшие программу...

[Тай]

Marri,  Севастополь

[Aksinia]

Эдди Дин, здравствуйте, подскажи, пожалуйста, по техническим моментам: если веб-камеру дети сломали, могу я хотя бы слушать смотреть работу групп созависимых, указанных тобой выше?

[ППГарин]

Aksinia, конечно можешь.

[Aksinia]

Отлично, попробую.

[GleNtvein]

А что разве реально программу 12 шагов дистанционно пройти, я думал ее можно только осилить либо дома при наличии огромной силе воли, если ее нет, то тогда уже дорога только в реб.центр но видать я еще далеко не все понимаю в этой жизни.. раз народ в скайп групах проходит шаги..

[трясогузка]

А что разве реально программу 12 шагов дистанционно пройти, я думал ее можно только осилить либо дома при наличии огромной силе воли, если ее нет, то тогда уже дорога только в реб.центр но видать я еще далеко не все понимаю в этой жизни.. раз народ в скайп групах проходит шаги..

GleNtvein
Дистанционно вполне реально. Люди берут себе наставников со всех континентов))

[jiffkha]

А что разве реально программу 12 шагов дистанционно пройти, я думал ее можно только осилить либо дома при наличии огромной силе воли, если ее нет, то тогда уже дорога только в реб.центр но видать я еще далеко не все понимаю в этой жизни.. раз народ в скайп групах проходит шаги..

Привет) Шаги проходят со спонсором, а не на группах, но посещать их нужно.

[tixon6]

GleNtvein, Группа на ютьюбе-Израиль АА-очень хороши,все шаги-все в твоих руках

[трясогузка]

Привет) Шаги проходят со спонсором, а не на группах, но посещать их нужно.

Миша,
Ты не написал, что можно посещать скайп-группы.

[tixon6]

можно посещать скайп-группы.

Он сегодня вредничает

[трясогузка]

Он сегодня вредничает

Не может быть!