Когда отпустит?
Правила форума
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
-
Makar
-
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 2 месяца 20 дней
Когда отпустит?
4 месяца назад полностью отказался от алкоголя,а за одно и сигареты бросил,спортом занялся,бодибилдингом. Состояние не сказать чтоб депрессия,но постоянно плохое настроение,просыпаюсь уже не в ахти настроении. Улучшений состояния не замечаю. Долго ли такое состояние будет длиться? Или уже пора обратиться к специалисту?
-
Стец
-
- Не употребляю алкоголь:
22 года 3 месяца 10 дней
Когда отпустит?
Вам сейчас нужно начинать работу над собой, менять психику, философию, многое изменить, чтобы научится сохранять трезвость.
Бросание курить и спорт - дело полезное, но никакого отношения к трезвости не имеет. Все равно, как пытаться остановить выпадение волос игрой на фортепиано.
О нормализации эмоционального фона можно говорить через год - полтора трезвости. Но именно трезвости, а не просто сухости.
Ежедневный анализу своих мыслей, оценка, исправление, помощь другим алкоголикам, и, как результат, изменение эмоционального фона. А просто так, ждать, что эмоции сами воспарят - наивно. Это может дать только какой-то хим. препарат, например, алкоголь.
В этом суть зависимости. Патологическое мышление, которое изменяет эмоциональный фон, который больной пытается корректировать веществами.
Так что. начните с главного.
Бросание курить и спорт - дело полезное, но никакого отношения к трезвости не имеет. Все равно, как пытаться остановить выпадение волос игрой на фортепиано.
О нормализации эмоционального фона можно говорить через год - полтора трезвости. Но именно трезвости, а не просто сухости.
Ежедневный анализу своих мыслей, оценка, исправление, помощь другим алкоголикам, и, как результат, изменение эмоционального фона. А просто так, ждать, что эмоции сами воспарят - наивно. Это может дать только какой-то хим. препарат, например, алкоголь.
В этом суть зависимости. Патологическое мышление, которое изменяет эмоциональный фон, который больной пытается корректировать веществами.
Так что. начните с главного.