Что значит:"я не могу бросить пить"?

[Спасибо]

Хочется плакать и жалеть себя, прочитала много книг об алкоголизме, но не пропустила через себя, может быть

[Лаэрт]

Напилась

Уже? Опоздал я с сообщением....

[ANNA123]

Спасибо, Ну с жалости и начинай, это очень деструктивное чувство.чувство хронической вины, жертвенный экстаз и т.д.

[Vitaly]

Напилась, не знаю что с собой делать,. Ну как, скажите как люди решают бросить насовсем. Не чувствую в себе силы

Ежедневное употребление "по чуть чуть" - самое отвратительное, ибо не "пугает до смерти" последатвиями подвигов ...
Всё мол нормально, я-ж вон и на работу хожу, и семью хозяйство веду, и провалов памяти нет. Типа, как все.

Во скок ты с работы домой явлаешься, какие у тебя ещё вечером рутины, ну помимо пивасика?

Я к тому, что в первый период надо свою рутину перестроить так, чтоб заниматься чем-то, с алко ну совсем несовместимым.
Сказать легко, а решиться и сделать подобное, сам знаю не по наслышке - очень сложно

[Лаэрт]

прочитала много книг об алкоголизме,

Я прочитал много книг о фигурном катании, но ни разу не стоял на коньках. Чужие знания ничего не дают. Если хочешь научиться трезвости - применяй эти знания на себе, получишь собственный опыт.

[Спасибо]

Нет, сегодня я трезвая. Тетурама напилась с утра, если бы не он, вероятнее всего уже пила бы пиво

[Спасибо]

В пять вечера я дома, сын вырос, вечер грустный, готовить еду, смотреть телик

[Ed Pitersky]

Хочется плакать и жалеть себя, прочитала много книг об алкоголизме, но не пропустила через себя, может быть

Да кто ж тебе не дает, радость ты наша?
Плач! Жалей! Очень понимаю!
Только не пей.
"И слезы ваши в радость будут, и радости вашей никто не отнимет у вас".(с)

[Спасибо]

Нет, не 96 часов, меньше. 4 часа в день с 5 до 9 вечера. Всего 16 мучительных часоа

[Ed Pitersky]

Нет, сегодня я трезвая. Тетурама напилась с утра, если бы не он, вероятнее всего уже пила бы пиво

Ну и вот. Ну и хорошо. Пока хоть так.

[Vitaly]

сын вырос, вечер грустный, готовить еду, смотреть телик

Ну еду можно и раз на неделю готовить, не рассыпется никто.

Как на счёт какого-нить джима-фитнеса, хотя-бы на первый период, чтоб отвыкнуть от рутины ежевечернего возлияния?
Особенно помогают аэробик, когда и дыхалку прокачаешь и до седьмых потов устанешь.
Зато потом дома расслобон и засыпается и т.д.

[Sableson]

Уже? Опоздал я с сообщением....

Ничего страшного.
Пивникам очень трудно и долго доходит .
Пьют ведь и думают что пиво вода . Это в наше время пиво было пивом без ГМО.
А сейчас дети две кружки выпели и уже пьяный .

Я прочитал много книг о фигурном катании,

не ври

Тетурама напилась с утра,

хрен редьки не слаще . Ну на первое время это гавно пойдет вместо леденцов .
Но что то химия , что то .

[Лаэрт]

не ври

Ну для примера соврал - для пользы!

[Sableson]

ля пользы!

[Vitaly]

А по первости и химия сойдёт для подстраховочки. Заглотил с утреца колёсико, точно знаешь, что вечерком скрутит и расплющит, если бухнёшь.
И то ладно. Само собой, не вечно их глотать

[Буду]

Я не подзаборная, руковожу почти 100 человеками.

А тут все не подзаборные, к счастью.
Пока в голове будет, что "все не так страшно", "я не под забором", "никто не замечает" и т.д. - очень сложно сдвинуться с места.
Нравится тебе то состояние, где ты сейчас находишься? Вот это неуемное желание и жажда алкоголя нравится? Нравится, что ты себе уже не принадлежишь? Что по-честному уже не можешь сказать себе: "могу пить, могу не пить". Всегда выбор будет в пользу "пить"? Что в отношениях, где присутствует алкоголь, у тебя выбора-то нету.

[Спасибо]

И???? Нет никакой надежды??? Сознание говорит-не пей, будь человеком! А подсознание противоречит, ничего страшного и побеждает. Гложет мысль, почему другие могут, а я нет? Почему я хуже других?

[Спасибо]

"А тут все не подзаборные, к счастью."
Я это знаю, вижу, что многие годы без спиртного, поэтому и прошу помощи

[lelik34]

Страх самой собой, страх неудачи, потому что уже были неудачные попытки. Теперь каждый раз происходят поиски "идеального дня". Ну это кратко.

[Лаэрт]

Нет никакой надежды???

Надежда есть всегда и у всех. Нет единого простого рецепта - сделай укол (выпей таблетку, выполни процедуру и т д) и гарантированно бросишь пить.
Тут десятки историй, каждый искал свой путь, методом проб и ошибок, применял опыт других, учился, менялся, одним словом - действовал. Фишка в том, что оставаться трезвым долгие годы - это умение, поддерживать которое необходимо понемножечку каждый день.
Я учился в содружестве Анонимных алкоголиков, ходил на группы. И сейчас продолжаю, только реже.