Трезвость без АА

Консультации с психиатром-наркологом: вопрос-ответ
Правила форума
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
Аватара пользователя
Саныч
Я не пью уже: 3 года 3 месяца 20 дней

Трезвость без АА

Сообщение Саныч » 24 июн 2017, 15:49

Добрый день.
Какие способы жить трезво окромя АА Вы знаете?

Предвидя Ваш вопрос о моей трезвости отвечу-это комплекс разных физических(спорт,работа,занятие домашними делами)и духовных(мониторинг и корректировка своего поведения и душевного состояния)мероприятий.
На данном этапе состояние довольно хорошее,вера в свои силы большая и отсутствие тяги.
Бывают иногда срывы и "качели",но я себя "ловлю" и "выравниваю".

Спасибо.

Аватара пользователя
Стец
Я не пью уже: 18 лет 4 месяца 21 день

Трезвость без АА

Сообщение Стец » 24 июн 2017, 16:36

Важно понимать, что АА это не методика. Это место, где можно практиковать трезвость.
Т.е. есть, например, шахматы. В них можно учиться играть всю жизнь. Как? По-разному.
Есть, например, клуб шахматистов, куда ходят те, кто хочет учиться. Есть разные школы, интернет, наверное, есть еще секции при спортивных учреждениях. Но у них всех есть одно правило - нужно играть с другими шахматистами. "Сам с собой" не научишься. Даже, если в это время заниматься бегом или тяжелой атлетикой, работать, ходить в лес, не изменять жене и, вообще, все делать правильно :-):.
АА в этом приеме - только один из "клубов шахматистов" с самой простой, бесплатной, непрофессиональной и потому доступной структурой. Что-то вроде дворовой команды.
Алкоголику нужны другие алкоголики, чтобы помогать им, тем самым спасая себя. Где и как их искать? Да не все ли равно?

Вернуться в «Вопрос врачу-наркологу»