К чему привёл алкоголь.Осознание.

[LessNik]

Перекусик каллорийнее сделай!и под каждое кофе дозу увеличь!

Булка с маянезом и толстым ломтем сала норм калорийность? Я уж не знаю, может пару десятков яиц в день кушыть? Или совсем чистый протеин и топлёное масло))))

[LessNik]

желательно на ночь еще слопать мороженое, пироженое или пельмени с майонезом

На ночь я так и ужинаю

[baluinkognito]

Тогда делай, как я сейчас- ешь 2 раза в день боольшими дозами и пожирнее, желательно на ночь еще слопать мороженое, пироженое или пельмени с майонезом

тазик пельменей-на завтрак с кетчинезом,на обед пельмешки с бульоном со сметанкой и сливычным маслецом,на ужин-пельмешки жаренные с кетчинезом!!!

[Mysya]

На ночь я так и ужинаю

Я тебе завидую!

[baluinkognito]

или ешь всего один раз!Но тазищем и перед сном!

[Саныч]

репутация

На работе тоже хорошо так подмочил,но не считаю это большой потерей.Главное сейчас всё хорошо...

[Саныч]

помятость лица

Вот лицо у меня моложе лет эдак на 5 точно(у нас просто это семейное-все моложе своих лет выглядят).

[baluinkognito]

На работе тоже хорошо так подмочил,но не считаю это большой потерей.Главное сейчас всё хорошо..

мне как то пару лет как на репутацию всё равно!!!понимать стал что пофиг кто там что думает!!!Тьфу на всех!Каждый пусть при своём мнении остаётся,они при своём,а я при своём!!!

[Bad Girl]

Я себя заставляю, у меня после заплыва все дни расписаны.
Пока не началось, физическую нагрузку дать. Вечером баня, хамам, бассейн с джакузи. Главное, устать до ночи. Потом колеса и спать.
На второй день тайский массаж хорош, это почти йога. И жрать как можно меньше, больше пить.
На третий уже маникюр-педикюр и можно уже делом заняться, съездить куда-нибудь, меняющийся пейзаж на окном автомобиля тоже отвлекает.
На четвертый спа-салон вечером - слим-массаж и лифтинг морды.

Все. На пятый можно опять встречаться с друзьями, пить и куролесить.
Бгг.

Выдра, так что не пить

[baluinkognito]

Bad Girl, Не завидуй!!!

[Sableson]

К чему привёл алкоголь.Осознание

как к чему , к трезвой жизни к осознанию .

[baluinkognito]

к трезвой жизни к осознанию .

Полностью согласен....если бы не стал алкоголиком,возможно не было бы желания координаторно изменить свою жизнь.....Хотя жаль что осознание приходит так поздно.....Но с другой стороны некоторым не приходить вообще.....

[Тикондерога]

нужно вес

быстрые углеводы тебе в помощь Я тож када физически работал( землекопом ) проблем с весом не было... лишним... а привычка всякие печенки трескать калорийные осталась. Но лучше два лишних кг, чем два литра...

[baluinkognito]

Тикондерога, да,но лучше и без лишнего веса и без литров!

[VanyaPerm]

Привел к потере кучи денег, здоровье ухудшилось и психическое и физическое, расставание, по сути все, с другой стороны много понял в людях, было даже, что он помогал с идеями на выходах я такое придумывал по работе, что сейчас плюс+, но все таки минусов очень много

[baluinkognito]

VanyaPerm,  Ну минусов то и должно быть больше!Он же яд-алкоголь!!!

[VanyaPerm]

вес набрал, сейчас худею потихоньку) да в любом случае все эти минусы если бы просто не употреблял, перешли в плюсы и добавились к тем плюсам, которые есть, вот такая зависимость

[baluinkognito]

VanyaPerm,  много набрал?вес скинуть-это ерунда!!по себе знаю,я с детства склонен к полноте скидывал уже минимум 3и раза до эталона,и ещё пару раз до такого который хотел!!!Сейчас решил придти к идеальному весу и поддерживать его всегда!

[Марьяна]

Потеряла уважение к себе. Всегда думала-я могу я очень сильная. Все проблемы решала, двигалась вперед, всегда держала свое слово. И, потеряла, себя. Уже не чувства собственного достоинства, не силы воли, не своего слова-нечего не осталось. Тень-жалкая тень себя прежней и чувство презрения к себе. Я всегда делила мир и людей на черное и белое-никаких полутонов и других красок. Так вот теперь я у себя в черном списке. Я уже не даю себе слово, не обещаю, что больше никогда-просто плыву по течению. Я -сильная,уверенная в себе, интересная и живая превратилась в амебу. И так противно от этого. Как же болит душа.

[трясогузка]

Потеряла уважение к себе. Всегда думала-я могу я очень сильная. Все проблемы решала, двигалась вперед, всегда держала свое слово. И, потеряла, себя. Уже не чувства собственного достоинства, не силы воли, не своего слова-нечего не осталось. Тень-жалкая тень себя прежней и чувство презрения к себе. Я всегда делила мир и людей на черное и белое-никаких полутонов и других красок. Так вот теперь я у себя в черном списке. Я уже не даю себе слово, не обещаю, что больше никогда-просто плыву по течению. Я -сильная,уверенная в себе, интересная и живая превратилась в амебу. И так противно от этого. Как же болит душа.

Марьяна,
Знаешь, почему болит душа и потеряла уважение к себе? Думаешь, это твой выбор? Нет. Болезнь делает своё чёрное дело, используя твои благие намерения в своих целях, заставляя пить всё больше. Хватит себя гнобить, это абсолютно не продуктивно и только на руку болезни.