Пора менять отношение к себе и жизни

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Синий Птиц

Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение Синий Птиц » 02 июл 2017, 16:50

Барвинка, Возможно мне показалось, прошу пардона, ежели ошибся!

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 4 года 7 месяцев 14 дней

Re: Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение трясогузка » 02 июл 2017, 17:02

Ноубоди  писал(а): Барвинка, Возможно мне показалось, прошу пардона, ежели ошибся!
Да всё нормально. Я знаю, что прямолинейна, возможно, поэтому у тебя и сложилось такое мнение. Обрати внимание, ни одному челу с приличным сроком трезвости я АА не советовала))

Аватара пользователя
Dantes
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 4 дня

Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение Dantes » 02 июл 2017, 17:02

Yulkin, доброго времени суток! h:iy:aeh
Yulkin писал(а): На данный момент проблемы нарисовалась
Юля, очень хорошо, что ты об этом написала. Я уже говорил, но повторюсь: Очень важно проговаривать свои мысли :a_g_a:
Yulkin писал(а): Вернулась психологическая тяга. Охота жерануть, и все. И плевать чем это закончится.
Юля, а может это навеяно летом? Наверное, раньше летом любила пить пиво, особенно в жаркую погоду?
Тогда рецепт следующий: квас (не дрожжевой), лимонад, минералка. Попробуй восстановить потерю воды организмом и пива не захочется.
Yulkin писал(а): Постоянное чувство вины. Что я мол алкаш, я какая то психичка, "не такая" как нормальные люди.
От чувства вины надо избавляться. У меня оно тоже длительное время в трезвости было.
Вот текст, который дал мне мой психотерапевт и обязал читать его 250 раз :-): в день:
Я трезв и поэтому у меня хорошее настроение.
Я восстанавливаю свое здоровье и благодарен себе за это.
Я дорожу своей семьей работой и горжусь собой!
Yulkin писал(а): Неприятие чужих недостатков. Если типа я меняюсь, а почему вы не меняетесь ?
Было и у меня.
Ты чего, начальник, керню порешь? Я ведь дословно выполнил твое поручение, а результата не получил. Я что, мальчик на побегушках? - такие вот мысли.
Здесь нужен конструктивный диалог, долго не получался он. Ни одна сторона не хочет слышать доводы другой. Чего греха таить, срывался я на крик: "Из-за твоей тупости вчера могла быть сорвана работа на подстанции !" Оба долго не могли усвоить правильность заполнения наряда-допуска (в энергетике с этим строго), года два периодически конфликты возникали.
Что здесь посоветовать: Терпение и время "вылечит".
Yulkin писал(а): НЕСПРАВЕДЛИВО!!!
Обостренное чувство справедливости. Знакомо. Больно. Это тоже уйдет не сразу.
Yulkin писал(а): Вся разбитая, голова болит, ноги не ходят. Тошнит. Не хочется ничего.
Организм тебе подсказывает, что нужен отдых. Просто поспи, побездельничай, дай себе отдых.

Аватара пользователя
Тина
Я не пью уже: 4 года 4 месяца 14 дней

Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение Тина » 02 июл 2017, 19:56

Юля,привет.
увидела твою тему.
в пятницу была на спикерской, и услышала такие слова: я каждое утро просыпаюсь алкоголичкой.
это про меня.
я каждое Божье утро просыпаюсь алкоголичкой, Юль.Я это приняла.
накаты болезни не исчезнут, они у меня стали реже и не такие интенсивные.
и самое главное, я знаю теперь,что со мной, и почему мне так тяжело было жить.
но теперь я не боюсь этих мыслей,которые приходят ко мне в голову ( а они приходят,поверь).
т я могу сказать,что мне нужна пожизненная терапия, поскольку я больна хронической неизлечимой болезнью.
мне нельзя пропускать "инсулиновые инъекции", иначе я обязательно впаду в кому, без вариантов.
у меня тишина в голове бОльшую часть времени, и это счастье для меня.
у меня непростые отношения в семье, но это они у МЕНЯ непростые,у парня всё хорошо :-)
но несмотря на то,что проблемы не обходят меня стороной, я радостная, спокойная и очень благодарная.
это всё мне даёт применение программы " 12 шагов" в жизни.
и это так просто,что проще нет ничего.
это я,как алкаш, привыкла всё усложнять.

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 4 года 7 месяцев 14 дней

Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение трясогузка » 02 июл 2017, 20:04

Тинаp:r:i:v
Так хорошо написала, спасибо!

Аватара пользователя
Тина
Я не пью уже: 4 года 4 месяца 14 дней

Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение Тина » 02 июл 2017, 20:11

Барвинкаp:r:i:v
я очень-очень понимаю все страдания Юли.
я сама такая же :ps_ih:
и вот мне хорошо сейчас, что просто не верится в такое чудо.
и я знаю,что мне помогает, и хочу поделиться.
но знаю также, что не все захотят и смогут взять то,чем я делюсь.
это как если знания сравнить с чемоданом.
я даю этот чемодан, и его может взять только тот, у кого есть чем взять.
не знаю,понятно ли........

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 4 года 10 месяцев 30 дней

Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение LessNik » 02 июл 2017, 20:15

Тина писал(а): его может взять только тот, у кого есть чем взять.
не знаю,понятно ли........
Прежде чем налить в кувшин нужно выплеснуть оттуда то, что там есть) Другими словами отпусти сумку потом берись за чумадан)))

Блиин, объяснил называется h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif
Сегодня - это то самое завтра, о котором мы так беспокоились вчера.

Аватара пользователя
Отшельник
Я не пью уже: 4 года 2 месяца 23 дня

Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение Отшельник » 02 июл 2017, 20:27

Yulkin, полюби себя. Такую как есть сейчас. Делай все для себя. Главное, не причинять вред другим, остальное можно все. Ты никому ничего не должна. Тебе никто ничего не должен. Включай пофиг на те проблемы, которые не жизненно необходимы. Возьми паузу, скушай Твикс.
Выздоровел самостоятельно. Ранее данные мной мнения о пользе программы АА в выздоровлении являются ошибочными.

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 7 лет 17 дней

Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение Лаэрт » 02 июл 2017, 20:32

ТинаLessNik, Привет! :-|-:
Мне понятны ваши оба сообщения и то, о чём вы сказали.
Значит, и другим всё понятно.
Мы одинаковые люди, во многом, очень во многом...
И одновременно разные. Нет здесь противоречия: и то и то - соответствует действительности.
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 4 года 7 месяцев 14 дней

Re: Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение трясогузка » 03 июл 2017, 05:20

Приветы p:r:i:v
Тина  писал(а): Барвинкаp:r:i:v
я очень-очень понимаю все страдания Юли.
я сама такая же :ps_ih:
и вот мне хорошо сейчас, что просто не верится в такое чудо.
и я знаю,что мне помогает, и хочу поделиться.
но знаю также, что не все захотят и смогут взять то,чем я делюсь.
это как если знания сравнить с чемоданом.
я даю этот чемодан, и его может взять только тот, у кого есть чем взять.
не знаю,понятно ли........
Тина, ты написала очень хорошо и понятно. Я , кстати, постила как-то у себя в теме притчу, только не про чемодан, а мешок с деньгами).

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 4 года 7 месяцев 14 дней

Re: Пора менять отношение к себе и жизни

Сообщение трясогузка » 03 июл 2017, 05:22

LessNik  писал(а):
Прежде чем налить в кувшин нужно выплеснуть оттуда то, что там есть) Другими словами отпусти сумку потом берись за чумадан)))
:co_ol:

Вернуться в «Личные дневники.»