Началось все около 20 лет назад, на первых курсах института. Я родом из Тольятти, поступил в Питерский политех в 1996. Общага, свобода. Попробовав алкоголь — почувствовал как он окрыляет, снимает комплексы, дает радость...
В силу своей натуры — стал зависимым очень быстро, к концу института (с 4-го курса таки выгнали) уже вполне заработал на диагноз.
Всегда выручал «ангел-хранитель», он у меня вообще сильный, как я сейчас понимаю и не устаю его благодарить.
Алкоголь стал частью жизни. Не хорошей и не плохой. Просто частью. Почему не плохой спросите? - да потому что каждый момент жизни сделал того меня, который я сейчас и надо уметь ценить это.
Что то я отвлекся. Итак, за годы учебы я уже заработал диагноз, но также к окончанию института еще и почти женился. С неоконченным образованием и будущей женой я на какое то время вернулся к родителям в Тольятти. Там найдя какую-никакую работу был под контролем родителей, жены, что позволяло более-менее держатся в рамках и не уходить в запои. Так же у нас с женой была общая идея фикс — как можно скорее сбежать из этого провинциального кошмара назад в Питер.
Я начал осваивать новую для себя профессию программиста. Компьютеры всегда были моим большим увлечением, но в институте их тогда не было — компьютерное оснащение политеха в те годы напоминало скорее музей, хотя и там я старался не пропустить ни одной возможности что то новое изучить.
За три года из оператора станков с ЧПУ, по диплому, я стал веб-программистом одного из крупнейших провайдеров Тольятти и все сложилось так, что с женой, и уже маленьким сыном мы вернулись в Питер.
2003 год. Питер! Наконец-то опять жить в цивилизованном красивом городе с красивыми людьми. Ну реально, я биологически чувствовал разницу между Питером и Тольятти.
С алкоголем наступил период, когда хватает сил ходить на работу, но при любом удобном случае напиваешься в хлам. Перед работой баночка джин-тоника чтобы с утра придти в чувство. После работы еще несколько, если не конец недели, иначе до изумления.
Естественно, жена с тещей как то пытались с этим бороться, но безуспешно. Кодировался пару раз, но быстро понял, что это все ерунда, и пить абсолютно не мешает.
За 5 лет жизни в Питере я докатился до того, что меня выгнали за пьянство с работы, подрабатывал грузчиком, и где как — на бутылку.
Все кончилось тем, что жена мне сказала до свидания и я вернулся к родителям в Тольятти.
2007г. Там фактически я и дошел до пика алкоголизма. Потеряв семью, работу, устроившись программистом на 1/3 от предыдущей зарплаты — начал спиваться окончательно.
Спасибо маме, которая все же не теряла надежды и помогала. Года два я катился вниз. Воровал мелочь, продавал какие то вещи...
В какой то момент я и сам понял, что так продолжатся не может.
Начался долгий процесс поиска выхода для самого себя. Я понимал, что алкоголь уже не приносит радости. Он приносит только временную анестезию. Анестезию от чего?
Алкоголь снимает душевную боль. Но почему болит душа? Ответ прост — за годы алкоголизма накопилось столько негативного опыта, боли, стыда, что когда трезвый остаешься с этим грузом — становится невыносимо.
Ты терпишь, терпишь, привыкаешь. Но знаешь, что есть волшебное средство. Стоит выпить как жизнь заиграет новыми красками.
Уже шел 2009 год. Я научился держатся. Стал ходить в общество анонимных алкоголиков. Я начал искать как бороться с душевной болью. И нашел. Нашел сразу три полезные вещи:
1. Техника препросмотра — это когда ты учишься стирать воспоминания, снимая с них эмоциональную окраску и делая их нейтральными а не болезненными.
2. Трансерфинг реальности. Книга Вадима Зеланда, которая дала мне возможность поверить, что я могу изменить свою жизнь.
3. Желание уехать жить и работать в Москву.
На этих «трех китах» я сумел немного выскочить из черной полосы. Появилась работа, деньги, желание жить.
2010 год — Москва. Захотел — значит сделаю. Приехал устроился... и начал пить. Дорвался до свободы. В общей сложности продержался около полугода, побомжевав на Павелецком вокзале и побывав в реабилитационном центре для наркоманов.
Вернулся обратно в Тольятти к родителям. Стал потихоньку восстанавливать работу, жизнь...
Опыт Москвы не прошел даром. Я понял, что работать в провинции нельзя. Нельзя за те деньги, что там обычно платят. Начал искать подработку удаленно в московских фирмах.
Примерно к 2013 году я окончательно уволился из тольяттинского офиса, работая только удаленно и зарабатывая в 2 раза больше.
Срывы были очень редкими. Не чаще раза в полгода. Но при этом, я оставался зависимым. В глубине души жило желание выпить. На фоне этого и выросло некое ощущение собственной неполноценности. Вот «все могут пить», а я нет. И таким «инвалидом» буду всю жизнь.
Хотя уже прекрасно понимал, что алкоголь для меня смертельно опасен и с ним только в пропасть.
В 2014 году я почувствовал себя уже достаточно сильным и независимым. Вернее не столько независимым, сколько достаточно напуганным предыдущим опытом. Не пил 3 года.
В общем, я опять уехал работать в Москву.
Помня, к чему приводили эксперименты — первый год не пил абсолютно. Была хорошая работа, удачно снял жилье. Увлекся туризмом и даже купил байдарку. Начал мечтать о покупке машины.
Но походная жизнь таит множество соблазнов, в том числе и возможность выпить. Страшно было — вдруг опять все покатится вниз, все что с таким трудом удалось достичь.
Но человек слаб — и попробовал в одном походе 50 грамм, и вроде бы ничего. В другом 150. А главное — я же не ухожу в запой. Вот в походе выпил, а когда я работаю — я не пью. Ну и раз за разом — уже и после тяжелого дня на работе купил бутылочку домой...
Как я писал выше — «ангел хранитель» меня не оставлял. И даже когда я попал в московскую клинику с белочкой.
Потом реально помогал вивитрол. Штука дорогая, но эффективная. Прием алкоголя становится настолько противным занятием, что 10 раз подумаешь....
В итоге звезды сложились так, что не только не потерял работу, но и осуществил давнюю мечту — в 2016 купил наконец машину.
Прогресс в вопросе преодоления зависимости начался в конце 2016 года. Я начал интересоваться духовным развитием, мне стало интересно — что есть за пределами общеизвестного материального мира. Почему все во вселенной происходит так а не иначе. Как изменить свою судьбу. Сплошные вопросы — и ответы на них найти непросто. Как стать успешным? Начал проходить тренинги в интернете — как стать успешным, как зарабатывать, как достигать своих целей. Но все это были какие то разрозненные практики, которые не давали ответа на вопрос — почему так а не иначе и как это работает?
Переломным моментом для меня стала книга Экхарда Толле «Новая Земля». Она объединила воедино и препросмотр и трансерфинг и все остальное. Я стал практиковать остановку внутреннего диалога. И — о чудо — останавливая внутренний диалог я ощутил то облегчение и ту радость, что раньше мог добиться только алкоголем. Иногда даже физически ощущения были схожими с тем, как ложишься спать слегка «под шафе». Значит все что я искал в алкоголе — я могу получить и без него! И без всего негатива, что приходит наутро. То есть совсем даром!
Для себя отсчет освобождения от зависимости я веду с начала 2017 года. Но это не 100% период трезвости. Это период исчезновения зависимости. Несколько раз я, из любопытства и может даже какого то хулиганства, покупал спиртное. Результат — больная голова, похмелье, а главное никакой радости. Никакой радости сверх того, что я ощущаю постоянно. Получается только травишь свой организм ничего не получая взамен.
Тут вспоминается диалог с однокурсником этим летом:
И тут я понял главное в алкоголе. Мне он уже не нужен, потому что мне и так уже комфортно. И это ключ к решению проблемы. Обычно, человеку в трезвом состоянии - некомфортно. Это проистекает из уровня духовного развития и осознанности. И это каждый может изменить в себе.- давай встретимся, по пиву выпьем
- я не пью уже
- ну по чуть-чуть, просто, чтобы было комфортно...
а че в три часа ночи пишешь. 
꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂
