я запуталась

[трясогузка]

А попробовать?

Миша, как ты работал со страхами в рамках программы 12 шагов? Если не секрет, конечно.

[juli]

Mishaho13, вот вот вселенский ппц, это тоже про меня

[tixon6]

как ты работал со страхами в рамках программы 12 шагов?

А там что есть работа со страхами?

[ППГарин]

А там что есть работа со страхами?

[juli]

Mishaho13, вот у меня воображение рисует часто страхи, не знаю подкрепленно это зависимостью или они были до нее, один страх который с детства это постучать в дверь и спросить что либо, другие страхи в основном после ссор с близкими, боюсь что они меня оставят, но есть страхи которые я могу преодолеть, например страх летать сажусь в самолет, немного страшно ведь так часто показывают это по телевизору, так вот сажусь и думаю нет с мной этого не случится и как то он уходит, потом я попала в больницу 90% процентов было что подтвердится страшный диагноз, до вердикта жила надеждой что не подтвердится но оставляла мысль что если подтвердится то я вылечусь по любому, в итоге диагноз подтвердился но я вылечилась, я не сидела и не думала что вот придет врач и скажет что у меня полный ппц. То есть получается каких то страхов связанных с чем то глобальным я могу победить настраиваю себя на лучшее, а из ерундовых раздуваю катастрофу вселенского масштаба

[tixon6]

Эдди Дин, Извольте сударь объясниться:что означает ваш смайл?

[ППГарин]

:что означает ваш смайл?

бред разочарования

[jiffkha]

Миша, как ты работал со страхами в рамках программы 12 шагов?

Это уже в прошлом. Жизнь здесь и сейчас, с доверием Силе, лучшее лекарство от страха) Хотя нет , почему в прошлом. Это и есть продолжение использования программы в настоящем. 12-й шаг.

[jiffkha]

боюсь что они меня оставят

Это был и мой самый сильный страх. Но дело в том, что он как раз таки был реальным. Пока пил, я своим поведением делал наступление этого момента неизбежным. Алкоголик в результате своего употребления почти всегда остается один, ибо жизнь с нами становиться невыносимой. Или как у меня происходило, я самоизолировался от людей, считая себя недостойным быть рядом с ними. Результат то-же - остаться одному. Алкоголизм -болезнь отделенности, отчуждённости. Вначале в уме, через ощущение своей особенности, непонятости, потом это происходит и в реальной жизни.

[jiffkha]

Если говорить о 12 шагах, то она предлагает одно. Полностью довериться Силе, более могущественной чем мы сами, Богу как мы его понимаем. Когда это со мной происходит, то страхов просто нет. А такое случается все чаще и чаще.

[jiffkha]

juli, пока я продолжал бухать, страхи множились и разрастались. А они в свою очередь снова загоняли меня в бутылку. Тут многие пишут, что они пили или пьют просто потому что они алкоголики. Я - нет. Алкоголь всегда был для меня "лекарством" от страха и анестезией от боли. Это было "самолечение" внутренних проблем духовного и психического плана. Мне потребовалось увидеть, осознать и принять их, чтобы начало меняться мышление. Проблема в нем и только в нем.

[jiffkha]

потом я попала в больницу 90% процентов было что подтвердится страшный диагноз, до вердикта жила надеждой что не подтвердится но оставляла мысль что если подтвердится то я вылечусь по любому, в итоге диагноз подтвердился но я вылечилась

Можно считать, что ты уже в больнице. А диагноз ты можешь поставить себе самой и захотеть "вылечиться по любому".
У тебя уже опыт
Хронический алкоголизм, тоже страшный диагноз. От него умирают. Только вот увидеть, осознать и принять болезнь в себе достаточно сложно. Слишком сильны стереотипы о нем как о "распущенности и слабой силе воли". Я жил с ними очень долго, близкие мне говорили "возьми себя в руки, будь мужиком, прояви характер...." а я не мог! Пил дальше, не веря в свои силы и считая своё положение безнадежным. Без алкоголя я долго обходится не мог, альтернативы ему не видел, продолжал бухать, горько жалея себя. Безнадёга.

[jiffkha]

juli, чтобы поставить себе диагноз мне потребовалось вдумчиво и не раз, прочитать книгу "Анонимные Алкоголики", ходить на собрания, читать и слушать истории алкоголиков, которые выздоровели, воспользовавшись предложенным сообществом выходом. Программой 12 шагов.

[jiffkha]

Твоя тема называется "Я запуталась" - но можно распутаться, для этого нужно действовать. Свой путь я тебе показал. Удачи!

[jiffkha]

вот вот вселенский ппц

Даже если он случиться, то нашего разрешения никто не спросит) Так зачем париться?)

[juli]

Mishaho13, вот тема и называется "я запуталась" потому что это так, я понимаю что алкоголь доводит меня до беды, но не понимаю как это не пить, вот и хочу для себя уяснить что это болезнь и ее нужно лечить

[ППГарин]

Алкоголи́зм (alcoholismus, от араб. الكحل‎ (al-kuħl, ال al — артикль и كحل kuħl — «сурьма»)[1][2], хронический алкоголизм, хроническая алкогольная интоксикация, этилизм, алкогольная токсикомания и др.) — хроническое психическое прогредиентное заболевание[
juli, не болезнь,не??

но не понимаю как это не пить,

ну не пить это не пить...что не понятно то??совсем не пить в моем случае...

[ППГарин]

Определение алкоголизма может быть разным, но любое из них говорит, что это хроническое заболевание, которое имеет свои симптомы и характеризуется тягой к этиловому спирту. При этом у человека формируется стойкая зависимость от потребления этого продукта, а сам алкоголизм задевает не только физическую, но и психологическую,духовную и социальную стороны жизни. Если не проводится лечение, то болезнь прогрессирует, и человек деградирует. Лицо, имеющее такое заболевание, называется алкоголиком.

[трясогузка]

Если говорить о 12 шагах, то она предлагает одно. Полностью довериться Силе, более могущественной чем мы сами, Богу как мы его понимаем. Когда это со мной происходит, то страхов просто нет. А такое случается все чаще и чаще.

Миша, а зачем тогда какие-то левые видео? Искренне недоумеваю. Э. Толле - понимаю. Будто специально написано в дополнение к 12 шагам, ни в чём им не противоречит.

[Андрей Топер]

juli, Привет! Я Андрей и как все тут, алкоголик.
Попробуй составь плюсы и минусы жизни с алкоголем и без. И обязательно напиши на бумаге так нагляднее. Выводы сама сделаешь.
Ребята всё правильно выше советовали. Я думаю, что в твоём случае тебе пить нельзя вообще. Алкоголики никогда не будут знать меры. Алкоголизм - это диагноз. Либо совсем не пить, либо пить до смерти, до твоей смерти! Буквально.

Ну, ещё один повод не пить тебе - я за 15 дней похудел на размер. Просто не употреблял алкоголь!))
Ещё меня счётчик радует - столько-то дней не пью - обнулять жалко. А кого-то раздражает!)

Удачи, Юля.