Дневник Иванеса

[Иванес]

Иванес,  Иван с 5 -кой

Благлдарю-с!

[Иванес]

Влада только тихо...а то услышит

Он сразу всех антинаучников разгромит

[Dantes]

Иванес, привет!
Поздравляю с "пятеркой" трезвости!

[Иванес]

Иванес, привет!
Поздравляю с "пятеркой" трезвости!

Спасибо!

[Иванес]

Спасибо!

Желания к алкоголю почти нет. При этом в первый месяц трезвости оно присутствует постоянно, потом все меньше и меньше. Это показывает, что главный фактор в трезвости-время, чем больше трезв, тем легче. Мне кажется, что употребление алкоголя после года ремиссии - не столько желание, сколько эксперимент

[Иванес]

Занялся спортивной ходьбой, выполнил норматив 3 юношеского разряда на 3 км, еще чуток и норматив второго юношеского выполнил, стремлюсь к 3 спортивному: 3 км за 16 мин, пока 18:20
тренируюсь каждый день. Пить совсем не хочется, какое-то равнодушие к алкло, но пока слабое, че там, всего полгода

[Imbetsil]

эксперимент

После года-это не эксперимент, это тупой вонючий экскремент lo_sh^avd

[LessNik]

Занялся спортивной ходьбой

Иван) Круче спортивной ходьбы только спортивная ходьба, за грибами, по незнакомой местности, без компаса)))
Подумай над этим

[Иванес]

Иван) Круче спортивной ходьбы только спортивная ходьба, за грибами, по незнакомой местности, без компаса)))
Подумай над этим

я и этим занимаюсь плюс баней, только грибы плохо нахожу . еще латынью, древнегреческим, но это физ-ра для мозгов

[LessNik]

Иванес, Иван) Я несколько в курсе ибо читаю темы))) Древнегреческий это ваще круть!
А грибы не ищут! Грибы находятся! Сколько раз было проходишь по одной полянке раз пять, а на шестой бац - грибень!
Ты когда в лес заходишь Хозяину гостнец задари) Сказки, конечно, но работает)))))

[Иванес]

продолжаю свои тренировки по спортивной оздоровительной ходьбе, последние дни прохожу за день по 17 км, плюс баня. гимнастика на скручивания, тренировка длинного шага, ухожу я от алко дальше или нет, но к алкоголю полное (пока) равнодушие, хотя срок еще мизерный

[Иванес]

Да, у меня родилась внучка, ей уже 19 дней!!!! Хлопот хватает. получил медицинский полис на нее, пенсионку (ИГЛ какой-то) заказал, беру талоны....два час в день с ней сижу, готовлю обеды на всю семью и таджика, работающего на огороде, вешаю белье, бегаю по магазинам, поливаю цветы, делаю срезку............
21 августа будем крестить.....когда уж тут пить

[Джемма]

меня родилась внучка, ей уже 19 дней!!!! Хлопот хватает

Поздравляю с внучкой! Водишься дедулька!!!

[Иванес]

Спасибо! Вожусь!

[Иванес]

Спасибо! Вожусь!

Продолжаю тренировки в спортивной ходьбе. За 1 час прохожу 7,2 км. Настрой хороший. тонус высокий, карашо, отчень карашо и без алко

[Еffтюша]

Иванес,  давно не был. надеюсь, внучка здорова и весела, а дед счастлив.

[Иванес]

Иванес,  давно не был. надеюсь, внучка здорова и весела, а дед счастлив.

Здорова, все показатели нормальные, родилась 2.850. а сейчас 4,100; плачет не много, 23 августа крестили, уже два раза причащалась

[Иванес]

Всем олкошам рекомендую почитать: https://www.universalinternetlibrary.ru ... /ogl.shtml

[Иванес]

Всем олкошам рекомендую почитать: https://www.universalinternetlibrary.ru ... /ogl.shtml

Сегодня утром забыл выпить преппарат по диабету. прошел 5 км спортивно-оздоровительной ходьбой. потом 3 км в магаз туды-сюды. вспомнил, что не пил таблы. померил ......7.2. это в середине дня, неплохо!

[Еffтюша]

Иванес, привет, Знайка! давно не виделись!