Вечный некурительный марафон...
- Ингаинга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 3 месяца 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Очень сильно держит от срыва изменения во внешности. Помолодела на 10 лет( лицо)...
Как только тянет покурить- сразу вспоминаю об этом и все... отрезает
Даже если это " плацебо", пускай будет
Как только тянет покурить- сразу вспоминаю об этом и все... отрезает
Даже если это " плацебо", пускай будет
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Ингаинга, да лицо - хорошая мотивация, когда уже смог остановиться и некоторое время не куришь. И дыхалка. И по утрам просыпаться в хорошем настроении, а не в никотиновой абстиненции.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- Ингаинга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 3 месяца 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Дыааааааа про дыхалка я и забыла нет одышки в спортзале . И по утрам стала легче просыпаться, это правдатрясогузка писал(а): ↑05 май 2019, 10:17Ингаинга, да лицо - хорошая мотивация, когда уже смог остановиться и некоторое время не куришь. И дыхалка. И по утрам просыпаться в хорошем настроении, а не в никотиновой абстиненции.
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Всем приветы Вчера 19 штук. Правда, и спать легла поздно, нарушила режим.
Луна пошла в рост, это усугубляющий фактор. Вычитала недавно, что бросать курить легче на убывающей луне. Ну ничего, я же не бросаю, а строю образ жизни, не совместимый с курением. Так что рост луны буду использовать в этой цели. Все зависимые мысли - к Луне, брысь.
Луна пошла в рост, это усугубляющий фактор. Вычитала недавно, что бросать курить легче на убывающей луне. Ну ничего, я же не бросаю, а строю образ жизни, не совместимый с курением. Так что рост луны буду использовать в этой цели. Все зависимые мысли - к Луне, брысь.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Дядя Женя, , как это никто, я посмотрела, узнала себя))) И вдруг ещё кто-нибудь посмотрит. Напрямую связано с темой курения, ведь курение - обсессивно-компульсивное расстройство.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Я что-то думала, что ритуалы, магическое мышление - вообще признак сумасшествия. Просто одолевали в подростковом возрасте, потом стало попроще, видно заменила все одним - курением.
Для чего мне ритуал курения? Как и все прочие, наверно. Если я выполню ритуал, всё будет хорошо. Не выполню, будет катастрофа. Наверное поэтому я сразу сваливаюсь во вселенскую скорбь при одной мысли, что никогда больше не буду курить.
Для чего мне ритуал курения? Как и все прочие, наверно. Если я выполню ритуал, всё будет хорошо. Не выполню, будет катастрофа. Наверное поэтому я сразу сваливаюсь во вселенскую скорбь при одной мысли, что никогда больше не буду курить.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Дядя Женя, так это ж Стиллавин и его друзья! У них всегда гениальное шоу.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Вчера 14 штук с пластырем. Продолжаю менять ритуалы)
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
трясогузка, Кстати, а ты знаешь что пластыри делятся на три курса по мощности?
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Imbetsil, очень интересный опыт))) Только подозреваю, что пить после этого стал больше. Или нет? Никак не отразилось?
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Romul , да, знаю. И покупать лучше всего самые мощные, на 25 мг, и резать на части, если идёшь на снижение. Дешевле обходится, намного.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Romul, я тоже. Подсказали добрые люди.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней
Вечный некурительный марафон...
я хотела Чампикс купить. Цену посмотрела и передумала. Сижу с электронной сигаретой. Второй раз кстати тяжелее на неё перейти вышло. Первый в разы проще было.трясогузка писал(а): ↑07 май 2019, 15:33Romul , да, знаю. И покупать лучше всего самые мощные, на 25 мг, и резать на части, если идёшь на снижение. Дешевле обходится, намного.