Чампикс дорого, а гарантии никакой, тоже пока не стала брать. Электронку вообще выбросила, непонятно, как дозировать количество затяжек, и вообще не верю, что с её помощью можно освободиться от зависимости, и противная она)
Вечный некурительный марафон...
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней
Вечный некурительный марафон...
По-моему не противнее сигареты. Я стараюсь три минуты засекать потом откладывать её в сторону. Чувствую себя с ней лучше чем с сигаретами. Для меня это пока самое главное.трясогузка писал(а): ↑07 май 2019, 17:16Чампикс дорого, а гарантии никакой, тоже пока не стала брать. Электронку вообще выбросила, непонятно, как дозировать количество затяжек, и вообще не верю, что с её помощью можно освободиться от зависимости, и противная она)
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Я не догадалась время засекать. Конечно, электронка не такая вредная, как сигареты.И суметь отказаться от сиг в пользу эл-ки - это успех.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней
Вечный некурительный марафон...
Я фишку одну выяснила, когда переходишь на электронку то никотина должно быть в жидкости не менее 9мг, иначе уши в трубочку скучиваются. А уже потом через недели две убавить до шести ну так далее.трясогузка писал(а): ↑07 май 2019, 19:53Я не догадалась время засекать. Конечно, электронка не такая вредная, как сигареты.И суметь отказаться от сиг в пользу эл-ки - это успех.
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Кать, так переходи спокойно на электронку и не парься (т.е. наоборот, парься))). И, мне кажется, никотин можно убавлять ну ооочень постепенно, это не вредно. Пластырями, например, полгода рекомендуют лечиться.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней
Вечный некурительный марафон...
Я в прошлый раз до тройки убавила и зависла на пол года. Тоже думаю может потом пластыри через месяца три четыре. Может так получится.трясогузка писал(а): ↑07 май 2019, 20:05Кать, так переходи спокойно на электронку и не парься (т.е. наоборот, парься))). И, мне кажется, никотин можно убавлять ну ооочень постепенно, это не вредно. Пластырями, например, полгода рекомендуют лечиться.
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Можно попробовать. Пластыри чем хороши, от них нет "прихода", как от жвачки или ингалятора, или электронки. Ровный уровень никотина в организме. Лишь бы не было аллергии.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней
Вечный некурительный марафон...
а самочувствие как? Курить меньше хочется?трясогузка писал(а): ↑07 май 2019, 20:29Можно попробовать. Пластыри чем хороши, от них нет "прихода", как от жвачки или ингалятора, или электронки. Ровный уровень никотина в организме. Лишь бы не было аллергии.
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
КатяDR, ИМХО, всё зависит от настроя. Просто прилепить пластырь - никакого толку. Противно курить, но куришь. И в конце концов срываешь пластырь и куришь.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней
Вечный некурительный марафон...
Поняла. Спасиботрясогузка писал(а): ↑07 май 2019, 21:18КатяDR, ИМХО, всё зависит от настроя. Просто прилепить пластырь - никакого толку. Противно курить, но куришь. И в конце концов срываешь пластырь и куришь.
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 7 дней
Вечный некурительный марафон...
трясогузка, Ну что Трясогуска приятно познакомиться .
Привет Наташа кто ищет тот всегда найдет Хоть буду знать теперь как к тебе обращаться .
Привет Наташа кто ищет тот всегда найдет Хоть буду знать теперь как к тебе обращаться .
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
Вечный некурительный марафон...
Sableson, я уже тыщу раз писала, что предпочитаю, чтобы ко мне обращались по нику. И ведь не лень было искать)
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 7 дней
Вечный некурительный марафон...
нет увольте . Я буду исключительно по имени. ник для меня как погоняло на зоне или кличка собаки . Ты кстати тоже по имени с начало обращалась. ники это сленг молодежи , а ты уже не девочка до 30 лет . Так что люди должны по именам называться а не по никам .
Было не лень.
Я упрямый
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 7 дней
Вечный некурительный марафон...
не не найду. Зачем . Мне достаточно как зовут . А то по птичьи надоело .
- трясогузка
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 7 дней
Вечный некурительный марафон...
трясогузка,
Не переживай, в моем сердце ты навсегда... Барвинка ))
Не переживай, в моем сердце ты навсегда... Барвинка ))
И это пройдет
- Sableson
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 11 месяцев 7 дней
Вечный некурительный марафон...
Что то надоело опять курить . Не курил месяц .покурил неделю надоело