Частный случай

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 08:14

Частный случай
в форуме дневник Вигриба, меланхолика-интроверта.

Всем привет! Обратил внимание на то, что имеющиеся у меня темы сугубо тематичские, по конкретным вопросам заведены были, и как-то не нашлось места для записей обо всем и про все. Наилучший формат для этого – дневник, в нём будет отражаться мой частный случай мышления, эмоций и поведения в разных обстоятельствах жизни, в том числе и нашем славном Алконаре. А форум стал частью жизни не только у меня, полагаю :-|-: p:r:i:v

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 3 года 8 месяцев 9 дней

Частный случай

Сообщение Джемма » 20 дек 2017, 08:29

Вигриб писал(а): меланхолика-интроверта.

Меланхолик ― это тип темперамента, благодаря которому человечество познало музыку, литературу, философию, тонкое творчество художников и поэзию. Меланхолики ― люди организованные, глубокие, мыслящие и целенаправленные, но их психика легкоранимая, поэтому такие личности замкнутые и молчаливые.

Это о тебе,Виталя? Или ещё что-то подмешано из других типов?

Аватара пользователя
Таля
Я не пью уже: 10 месяцев 21 день

Частный случай

Сообщение Таля » 20 дек 2017, 09:02

Вигриб:-|-: Я к тебе в гости :-): . Да, форум стал частью жизни. Хоть и не большой, но всё же частью.

Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 09:23

Джемма писал(а): Это о тебе,Виталя? Или ещё что-то подмешано из других типов?
Да, на меня очень похоже, Инна p:r:i:v :-|-: И я стараюсь на этих чертах акцентировать своё внимание, хотя моему типу темперамента присущи и негативные черты. И их устранить нельзя, но можно сгладить их проявление при помощи разума. Адаптировать к объективной реальности. Иногда даже до такой степени, что останется только ощущение первичных импульсов к проявлению этих врожденных черт, а разум их тут же, почти на автомате станет нейтрализовывать, не давая перерасти в сколь-нибудь глубокую эмоцию, тем более аффект. :-) Такова суть процесса, а называют его кто как: духовное развитие, развитие сознательно-волевой сферы, саморазвитие, рост и тд. Главное, что по мере развития становится жить полегче и самому, и социуму со мной - это я в своём частном случае ощущаю  явственно.

Таля, Милости прошу, гостья из сказки p:r:i:v :-|-: :-)

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 6 лет 1 месяц 5 дней

Частный случай

Сообщение трясогузка » 20 дек 2017, 09:31

Вигрибp:r:i:v
С удовольствием буду читать.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 09:46

Барвинка, Привет, Барвинка - старожил p:r:i:v :-|-: :-) _flow_ers_

Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 09:47

Уже неделю, как мне хочется выпить. Раньше я считал, что этому желанию на сроке трезвости больше полугода может способствовать какое-то недовольство жизнью в целом или её конкретным проявлением в текущий момент. Но вот я устроил жизнь так, что в целом ей доволен, и нужное у меня всё есть. Я счастлив не только в ценностно-ориентированном понимании этого слова, но и в той части, которая относится к сфере чувственных удовольствий. Сижу в мягком, тёплом кресле с чашкой кофе, пью его вприкуску с любимым круассаном, любуюсь в окно на дивной прелести зимний пейзаж, осознаю, что всё, чего хотел бы жизни иметь – имею. От ощущений счастья и удовольствия очень приятно и это похоже на медитацию сидеть вот так безмятежно и кайфово.
И.... хочется выпить водки. Также, как мне хотелось этого, когда было ощущения счастья и удовольствия. Отличие только в том, что сейчас меня ноги сами не несут за водкой, а когда был несчастлив, то несли. Несколько легче переносится это желание теперь, но оно не исчезло.
Возможно, в таком состоянии блаженства где-то исподтишка возникает вторая адская причина желания выпить - скука. Но, я анализирую себя и вижу, что не скучаю, люблю свою работу и есть заказы на полугодие вперёд. Есть клуб «Кандинский» с друзьями и подружками, есть Алконар… я не скучаю и всем доволен, а выпить хочется. Такой вот частный случай.

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 6 лет 4 месяца 21 день

Частный случай

Сообщение LessNik » 20 дек 2017, 09:54

Вигриб писал(а): я не скучаю и всем доволен, а выпить хочется.
У Енота в Енотарии прям вот сегодня куча текста, про "почему хочется выпить и откуда растут эти ноги" :nez-nayu:

Аватара пользователя
златье
Я не пью уже: 4 года 9 месяцев 27 дней

Частный случай

Сообщение златье » 20 дек 2017, 09:56

Вигриб, с темкой , милый человек p:r:i:v

Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 10:00

LessNik:-|-: О, спасибо, почитаю, мне сейчас вот это крайне интересно :a_g_a:
златье, Спасибо, Света, рад тебе :-|-: _flow_ers_

Аватара пользователя
Джемма
Я не пью уже: 3 года 8 месяцев 9 дней

Частный случай

Сообщение Джемма » 20 дек 2017, 10:34

Вигриб писал(а): я не скучаю и всем доволен, а выпить хочется. Такой вот частный случай.

Спасибо,Виталий,за откровенность.

Очень похожие моменты были и у меня.Скучно-это нормально,и я мечтала о кофе с коньяком....и так далее. Всё прошло спустя какое-то время,ты ведь знаешь что для восстановления психики нужен более продолжительный срок. На сегодня радуюсь жизни в реале,ощущаю её,да и просто нет времени.

Аватара пользователя
Кристобаль Хунта
Я не пью уже: 7 лет 15 дней

Частный случай

Сообщение Кристобаль Хунта » 20 дек 2017, 10:42

Вигриб, давне-е-нько, давненько! p:r:i:v
Вигриб писал(а): я не скучаю и всем доволен, а выпить хочется
Да не так, чтобы и частный.
Другая-то сторона, условно "светлая", когда все было безмятежно и легко: захотел выпить-выпил-получил квант счастья, она ведь тоже в памяти остаётся. У каждого, наверно. Это потом пришли страх и ужас.
И это тоже в памяти запечатлелось, даже, пожалуй, ярче.
Вигриб писал(а): Отличие только в том, что сейчас меня ноги сами не несут за водкой
Отличие еще и в том, что сейчас будут последствия. Тогда- не было, ну или почти не было. А сейчас- будут.
Но мы подсознательно скучаем по тем ощущениям и нам внутренне обидно, что вот эти радостные и светлые оттенки нам более недоступны (запрещены).
А главная подлость кроется в том, что мы существа надеющиеся. Справедливо или ложно мы надеемся, обольщаемся или оцениваем обстоятельства здраво - не важно. Когда удельное давление нашей надежды на то, что "випью чуть-чуть - ффф-фсё!" преодолеет сопротивление запорного вентиля - человек может вытворить что угодно.
В общем, это нормальный, хорошо известный науке случай :-)
Дайте мне точку опоры - и я поломаю рычаг!

Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 10:52

Джемма писал(а): Всё прошло спустя какое-то время
Да, это так. Я прочитал у Енота в теме выдержки из книги Горски Остаться трезвыми, он сегодня прям как для меня с утра там их разместил :-) И в том числе про то, что не только психика и социум могут лежать в основе возникновения желания, Влияет ещё и физиологическая основа возникновения такого желания, она образуется у всех зависимых с момента формирования зависимости, как утверждает Горски. Но у разных людей проявляется по разному: одним желание приходит на любых сроках хоть изредка, а другим нет. И я ему склонен верить, наблюдая за своим частным случаем - ко мне оно пришло сейчас именно по физиологической основе, ведь психической и социальной основы для возникновения желания у меня сейчас нет, я счастлив и с людьми в ладах. Что ж, будем эту физиологическую основу нейтрализовывать разумом, демонстрировать победу духа над плотью так сказать :-)
Во всяком случае, когда причина недуга понятна, то лечить его проще. А желание выпить - это несомненный симптом недуга у алкоголика.

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 6 лет 4 месяца 21 день

Частный случай

Сообщение LessNik » 20 дек 2017, 10:57

Вигриб, главное вовремя спохватиться) и не дать маятнику раскачаться) :a_g_a:

Аватара пользователя
Лисичка
Я не пью уже: 4 года 3 месяца 17 дней

Частный случай

Сообщение Лисичка » 20 дек 2017, 10:58

Вигрибp:r:i:v
Хоть и хочется тебе выпить, а как-никак дата:
Вигриб писал(а): Я не пью уже:
8 месяцев 1 день
Так что держи шарикИзображение mi:ss_ss
У каждого в голове свои тараканы, но мои стопудово гениальные личности.

Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 11:06

Кристобаль Хунта, p:r:i:v :-|-: Ух, как верно написал...квант счастья, память о котором осела где-то в подсознании. Есть такое, а я сразу и не распознал.
И про удержание себя в руках тоже верно. Баланс прихода кайфа и потерь я подводил тут весной, когда выходил из запоя: того самого, былого чистого и яркого кванта счастья от алкоголя я получил считанные минуты за все 10 дней пития, а всей побочной отвратной шелухи - гору. Тогда МиФке ещё писал, что лично мне пить стало бессмысленно чисто из рациональных соображений баланса: кайф стал мимолетен, а мучения - сплошными. И это осознание видимо во мне сейчас ещё живо и помогает.
Спасибо!

Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 11:09

LessNik писал(а): главное вовремя спохватиться) и не дать маятнику раскачаться)
Это точно, спасибо :-|-:
Лисичка писал(а): Так что держи шарик
Ах, спасибо :-|-: _flow_ers_

Аватара пользователя
Таля
Я не пью уже: 10 месяцев 21 день

Частный случай

Сообщение Таля » 20 дек 2017, 11:17

Вигриб, Все таки выпить и будет хотеться периодами. Но "Кто предупреждён, тот вооружён". Не алкаш выпьет, то есть пойдёт на поводу у желания, ему то ничего не будет. А вот мы если пойдём...То и пойдём и пойдём....Далеко и надолго. По этому , зная всё это, желания так нужно оставлять нереализованными. :-):

Уже не ищу причины своих хотелок. Смысла не вижу.

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 6 лет 4 месяца 21 день

Частный случай

Сообщение LessNik » 20 дек 2017, 11:17

Вигриб, кстати, память тела существует, мы так рулим авто и на велике катаемся) Причем тело помнит и хорошее и плохое, но в случае алкоголя кайф идёт первым и не ассоциируется с похмельем. Плюс психика нивелирует негатив, это тоже для того, чтоб после падения с велика чел снова мог сесть в седло. Так что со временем ужасы отходняков забываются и проявляется узкопрофильное влияние алко, тот самый кайф без последствий. Вот тебе и ностальгия, причем совершенно нелогичная с точки зрения профалкаша :nez-nayu:

Аватара пользователя
Вигриб

Частный случай

Сообщение Вигриб » 20 дек 2017, 11:33

Таля писал(а): Уже не ищу причины своих хотелок. Смысла не вижу
Мой смысл был только один: интерес по-детски непоседливого пытливого ума, ведь я меланхолик и это врожденная черта, не успокоюсь пока не выспрошу о неведомом у взрослых :-) Неведение о причине нездоровья вызывает избыточную тревожность у меланхолика, у нас слабый тип нервной системы :smu:sche_nie: Ведь это первый раз, когда я откровенно счастлив и при этом захотелось водки. То, что прочитал сегодня, мне очень помогло в сохранении умиротворения и ощущения благости бытия. :co_ol:

Вернуться в «Личные дневники.»