Депрессивный
Правила форума
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
-
Y_U_K_O_N
Депрессивный
В последнее время угрюмый, замечаю, что постоянно ворчу, обострилось чувство несправделивости. Настроение так себе. Как это преодолеть? Такие состояния у меня часто раньше "лечились" пивком с рыбкой, но щас нельзя, алкаш я.
-
Стец
-
- Не употребляю алкоголь:
22 года 3 месяца 3 дня
Депрессивный
Вы правы, что это болезнь и правы, что раньше "лечили" это алкоголем. Вы не совсем правы, что "нельзя", на самом деле, можно. Можно не пить! 
Это пока пьешь, нельзя, нельзя не выпить. А раз решил жить трезво - можно жить.
Для того, чтобы ваша трезвость была не такой угрюмой, т.е. не просто сухостью, а трезвостью, вам нужно меняться. Становиться другим человеком.
Это большая серьезная ежедневная работа над собой, изменение приоритетов, ценностей, способов мышления и реагирования. Приобретение новых навыков и утрата старых стереотипов.
Вы что-то делаете для этого? Если нет, это путь назад. Там нельзя просто стоять, нужно каждый день идти.
Это пока пьешь, нельзя, нельзя не выпить. А раз решил жить трезво - можно жить.Для того, чтобы ваша трезвость была не такой угрюмой, т.е. не просто сухостью, а трезвостью, вам нужно меняться. Становиться другим человеком.
Это большая серьезная ежедневная работа над собой, изменение приоритетов, ценностей, способов мышления и реагирования. Приобретение новых навыков и утрата старых стереотипов.
Вы что-то делаете для этого? Если нет, это путь назад. Там нельзя просто стоять, нужно каждый день идти.