Мне тоже после очередного срыва стыдно и обидно, на душе тяжело... А что с этим делать? Только искать пути выхода из тупика. Пробовать снова и снова. С каждым разом фундамент становится более прочным. Но в одиночку с алкоголизмом справиться удаётся немногим. Надо искать внешние ресурсы...малыш писал(а): ↑ Блин, но так обидно, и стыдно перед всеми, не знаю смогу ли я, а може ето всё без надёжно.
личный дневник Айнара
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Re: личный дневник Айнара
-
- Не употребляю алкоголь:
10 лет 3 месяца 26 дней
личный дневник Айнара
малышна самом деле нормально действует простой карвалол, только нужно не 10 капель, а этак 1/4 25-миллилитровой бутылки
но кроме всего он и немного алкоголя содержит, не надо только переборщить
На самом деле хорошо не от чего не станет. пока нужное время не пройдёт


Из-за того что бога нет всё приходится делать самому 

-
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 14 дней
личный дневник Айнара
безнадежно это когда крышка гроба хлопнет, а пока всё возможно.Не вешай нос, пробуй что не пробовал и всё получится.малыш писал(а): Блин, но так обидно, и стыдно перед всеми, не знаю смогу ли я, а може ето всё без надёжно.
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
личный дневник Айнара
Всем привет
я опять с Вами, две недели обратно, прибывал в небольшом запое
. Теперь Трезвею. Неделю после запоя, очень болел, болело все, голова была деревянная, депресия
. Сейчас вроде отпустила.




-
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 12 дней
личный дневник Айнара
малыш писал(а): Неделю после запоя, очень болел, болело все, голова была деревянная, депресия .

Вот и подумай зачем тебе такие страдания нужны.

Трезветь куда приятнее.

-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
личный дневник Айнара
Как Вам такое!
Техасский университет заявляет: алкоголь продлевает жизнь. Однако позитивно влияет только умеренное потребление спиртного. Анализ более 1000 человек 55-65 лет, проводившийся в течение 20 лет, показал: 1-3 порции алкоголя в день — идеальный объем потребления.
За время исследования 60% людей, много выпивавших, и 69% людей, не пивших вовсе, скончались. Из группы умеренно пивших таковых был 41%. Похожие выводы озвучили еще в 2010 году. Но тогда рекомендовалось выпивать по 1-2 порциям спиртного. Активное потребление алкоголя повышало смертность на 42%, а отказ от спиртного — на 49%.
Возможно, это было вызвано тем, что не пили бывшие алкоголики и люди с проблемами со здоровьем и низким уровнем физической активности. Само по себе частое потребление спиртного опасно для жизни и здоровья. Кстати, Университет Тель-Авива, установил: кофеин сокращает продолжительность жизни, а алкоголь ее, наоборот, увеличивает.
Эти соединения по-разному влияют на теломеры — концевые участки хромосомной ДНК. Теломеры делают хромосомы стабильными и не дают клеткам при делении изнашиваться. Если теломеры становятся слишком короткими, клетка погибает.
https://www.delfi.lv/woman/news/house/c ... z2nS90lw7S
Техасский университет заявляет: алкоголь продлевает жизнь. Однако позитивно влияет только умеренное потребление спиртного. Анализ более 1000 человек 55-65 лет, проводившийся в течение 20 лет, показал: 1-3 порции алкоголя в день — идеальный объем потребления.
За время исследования 60% людей, много выпивавших, и 69% людей, не пивших вовсе, скончались. Из группы умеренно пивших таковых был 41%. Похожие выводы озвучили еще в 2010 году. Но тогда рекомендовалось выпивать по 1-2 порциям спиртного. Активное потребление алкоголя повышало смертность на 42%, а отказ от спиртного — на 49%.
Возможно, это было вызвано тем, что не пили бывшие алкоголики и люди с проблемами со здоровьем и низким уровнем физической активности. Само по себе частое потребление спиртного опасно для жизни и здоровья. Кстати, Университет Тель-Авива, установил: кофеин сокращает продолжительность жизни, а алкоголь ее, наоборот, увеличивает.
Эти соединения по-разному влияют на теломеры — концевые участки хромосомной ДНК. Теломеры делают хромосомы стабильными и не дают клеткам при делении изнашиваться. Если теломеры становятся слишком короткими, клетка погибает.
https://www.delfi.lv/woman/news/house/c ... z2nS90lw7S
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 8 месяцев 9 дней
личный дневник Айнара
Я норм... а ты чего слетел то? Вроде все так хорошо шло.малыш писал(а): как вы
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
личный дневник Айнара
Депресия, наверно, жизнь скучной показалась, нашел для себя повод, опровдания, и нажрался, потом не пил какоето время дней десять легче не становилось и опять на два дня - запил. Ну как то,так.
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 8 месяцев 9 дней
личный дневник Айнара
Айнар, ну ты как маленький, ей богу))) Значит не допился еще до кондиции.малыш писал(а): Ну как то,так.

-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 8 месяцев 9 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
личный дневник Айнара
SLA-LA
Нг вкругу семьй, пить не планирую, нв Рождество к отцу, тещи, там тоже ни(у нас Рождество 25.12).Spiker
Намано, трезвею, ждемс праздников, и новую волюту - евро
.
Нг вкругу семьй, пить не планирую, нв Рождество к отцу, тещи, там тоже ни(у нас Рождество 25.12).Spiker
Намано, трезвею, ждемс праздников, и новую волюту - евро

личный дневник Айнара
Красавчик.малыш писал(а): Намано, трезвею, ждемс праздников, и новую волюту - евро .

Удачи!
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 11 месяцев 12 дней
личный дневник Айнара
Всем, привет
! Давно не заходил на форум, стлыдно было
, так, как пянки
были за пянками. Тепер както опомнился, што-ли. Куда кочус
? Буду опять, трезветь.





-
- Не употребляю алкоголь:
15 лет 5 месяцев 8 дней