Тема Деструктора.

[Деструктор]

Всем привет!
Год трезвый, где-то с неделю примерно появились мысли об употреблении, начал принимать фенибут, вроде более-менее состояние стабилизировалось, есть опасения, что саморазвод всё же возможен, если кто поделится опытом, что можно сделать в такой ситуации, буду благодарен.

[Сан Саныч]

Деструктор, Побольше информации о себе.

[kross]

Деструктор, привет! А раньше мысли употребить появлялись?

[LessNik]

Деструктор, Вода и песок. Мысли нужно учиться фильтровать, пропускать как песок воду)

[Деструктор]

Деструктор, Побольше информации о себе.

42 года, запойный алкоголик.

[Деструктор]

Деструктор, привет! А раньше мысли употребить появлялись?

Где-то до полугода бывали мыслишки, потом спокойно было, сейчас серьёзные траблы, даже с женой решили пожить какое-то время отдельно.

[Imbetsil]

Деструктор, ты новичок или нет? А то тут был когда-то Деструктивный, ты точно не он? ))

[Деструктор]

Деструктор, Вода и песок. Мысли нужно учиться фильтровать, пропускать как песок воду)

Состояние одержимости более-менее помог снять фенибут, плюс длительные прогулки, проговаривал проблему другим людям это тоже помогает.

[Деструктор]

Деструктор, ты новичок или нет? А то тут был когда-то Деструктивный, ты точно не он? ))

Нет, не Деструктивный.

[В_космосе]

Я в свои первые 2,7 года-первый год тяги не чувствовал-хотя хз работал по 6 дней в неделю и было не до этого-наверное нельзя просто сидеть и надо меньше отдыхать,да и дальше не чувсвовал-срыв спровоцировала жадность-бесплатный алкоголь на отдыхе
В общем нельзя давать себе время для самоанализа и качелей.

[Деструктор]

В общем нельзя давать себе время для самоанализа и качелей.

Если не давать себе время для самоанализа, потом будешь думать, что употребить тебя заставила жадность.

[В_космосе]

Ну скорее всего я и ждал долгожнанного отпуска

[olinka]

Вообще считается,что алкоголизму,как и др.любому хроническому заболеванию характерна цикличность,когда спокойные фазы чередуются с обострением,может у тебя сейчас именно период обострения? Я бы предпочла пережитьэтот период,чем сорваться и опять на исходную позицию. Попей успокоительные лёгкие,валериану,сборы травяные,побольше отдыхай.

[jiffkha]

если кто поделится опытом, что можно сделать в такой ситуации, буду благодарен.

Доброго сейчас)
Я весь свой срок трезвости в сообществе Анонимных Алкоголиков. Практика 12 шагов и посещение собраний групп АА ,избавляют меня от саморазвода.

[Сан Саныч]

В общем нельзя давать себе время для самоанализа и качелей.

Это чтобы заложить прочный фундамент срыва и как только появится время - он свершится. Что и произошло. Хороший совет. И главное бесплатный.

[kross]

Желание выпить это уже Саморазвод ,что-то в сознании воспринимается деструктивно .Надо разбираться в себе ,выявлять ошибки и менять отношение к реальности, возможно просто захотелось Быстрова кайфа, вспомни как оно было ,когда раньше принимал алкоголь,отходняки и потери, нужно такое удовольствие?

[В_космосе]

Зато мыслей не было о алкоголе...Кто знает-кто знает сколько бы я не пил,хотел убежать от города и работы.

[Сан Саныч]

нужно такое удовольствие?

Конечно нужно. Ведь в этот раз будет всё по-другому. Культурно.

[Семеныч]

Деструктор, 

Год не пьешь - отлично... Второй год - самый трудный, после лет 4 будет не то чтобы совсем легко, но ровно. Нужно просто не забывать ни на день про зависимость и по возможности подвергать мысли и чувства тщательному самоанализу.

И ещё, главное - трезвая жизнь прекрасна несмотря ни на что.

[В_космосе]

Да ладно с одной бутылки ничего не будет